منځپانګې
تاسو شاید دمخه د مستقیم تجربې څخه خبر یاست چې ځینې وختونه دا څومره سخت وي چې احساس وکړئ تاسو د خپل ملګري په ورته پا onه کې یاست ، هغه څوک چې تاسو نن ورسره یاست اوس هم هماغه کس دی چې تاسو ورسره مینه درلوده. اړیکې بدلیږي او یوه له خورا سختو برخو څخه د وخت تیریدو سره سم لومړنۍ څراغ ژوندی ساتل دي.
ولې لومړني جذبات له لاسه ورکوي؟
دا ولې دا دی چې موږ احساس کوو هغه څوک چې یو وخت مو ورسره مینه درلوده اوس د اجنبی یا د خونې مل په څیر ښکاري؟
یو له مهمو ننګونو څخه د ایګوسینټریزم ښکیلتیا ده. موږ هر یو زموږ په خپله نړۍ کې ورک شو او شیان دننه وساتو کله چې موږ د ټپي کیدو څخه ډیر ویریږو. په پیل کې ، موږ کولی شو د زیان منونکي کیدو خطر ولرو ځکه چې لږ په خطر کې دی. مګر یوځل چې اړیکه د اوږدې مودې لپاره روانه وي ، دا د کښتۍ ډبولو لپاره ویره لري. موږ زموږ په اړه زموږ د ملګري نظر باندې ډیر تکیه کوو او که موږ ټپي شو نو د لاسه ورکولو لپاره مو ډیر ولاړ یو ، ځکه چې یوازې لرې تلل دومره اسانه ندي. او له همدې امله موږ شیان پریښودو پیل کوو ، دا په احساساتي ډول خوندي لوبوو ، او نه حل کیدونکي مسلې اړخ ته پریږدو چې وخت په وخت راپورته کیږي.
مګر د احساساتي خطرونو اخیستل هغه څه دي چې موږ ته نږدې کوي ، او یو څه ویره او زیان منل په حقیقت کې د ځینې جوش ژوندي ساتلو لپاره اړین دي. د یو بل نوي او ژور اړخونو کشف کول هغه څه دي چې اوږدمهاله اړیکې د نوي والي او جذابیت احساس ورکوي. پیوستون باید د خوندیتوب او پیژندنې شالید پروړاندې نوي پیښ شي.
راځئ چې یو جوړه په ګډه وګورو.
ډیویډ او کاترین واخلئ. دوی د پنځوس کلونو په مینځ کې دي ، شاوخوا 25 کلونو لپاره واده شوی. دواړه بوخت اجرایوي دي او وخت د دوی ترمینځ فاصله رامینځته کړې. ډیویډ غوښتل له سره وصل شي ، مګر کاترین هغه فشار راوړي.
دلته د کیسې ډیویډ اړخ دی:
زه د دې ویلو څخه کرکه کوم ، مګر پدې وخت کې دا د کاترین په څیر احساس کوي او زه د میړه او میرمنې په پرتله د خونې ملګرو په څیر یم. حتی که موږ دواړه زموږ په کیریر کې دومره بوخت یو ، کله چې زه له سفر څخه یا حتی په دفتر کې له اوږدې ورځو څخه کور ته راځم ، زه د هغې لیدو ته سترګې په لار یم او زه د اړیکې په لټه کې یم. کاش موږ هر وخت یو له بل سره یو څه تفریح کولی شو او زه اندیښنه لرم چې موږ هر یو زموږ په خپلو جلا ګټو کې دومره دخیل شو چې موږ واقعیا زموږ د اړیکو لار له لاسه ورکړې او دې ته مو لومړیتوب ورکړی. ستونزه دا ده چې کاترین په ما کې په بشپړ ډول لیواله ښکاري. هرکله چې زه هغې ته نږدې کیږم یا له هغې څخه وغواړم چې یوځای لاړ شم او زموږ د دواړو ترمینځ یو څه ټولنیز یا حتی ساتیري وکړم ، هغه ماته برش کوي. داسې ښکاري چې هغې دا دیوال پورته کړی او ځینې وختونه زه اندیښمن یم چې هغه زما څخه ستړې شوې ده یا دا چې هغه ما نور په زړه پوري نه ګي.
ډیویډ ویره لري چې کاترین ته ووایی چې هغه څنګه احساس کوي. هغه د رد کیدو څخه ویره لري او هغه باور لري هغه دمخه د کاترین چلند په اړه حقیقت پیژني- دا چې هغې خپله علاقه له لاسه ورکړې. هغه ویره لري چې د هغه ویره په خلاص لاس راوړل به د ځان او واده په اړه د هغه ترټولو ویره تایید کړي دا چې هغه نور ځوان او په زړه پوری هلک نه و چې هغه پخوا و او د هغه میرمن نور هغه د پام وړ نه ګي. دا اسانه ښکاري چې د هغه شخصي افکار ځان ته وساتي ، یا لاهم غوره ، د کاټرین څخه د پوښتنې کولو څخه مخنیوی کول.
کاترین خپل نظر لري که څه هم یو هغه چې ډیویډ یې په اړه نه پوهیږي ځکه چې دوی دوه یې د دې له لارې خبرې نه کوي.
کاترین وايي:
ډیویډ غواړي بهر ته لاړ شي او ټولنیز شي مګر هغه نه پوهیږي چې زه د ځان په اړه ډیر بد احساس کوم ، دا سخته ده لکه څنګه چې موږ دمخه وو. په ریښتیا ، زه یوازې د ځان په اړه ښه احساس نه کوم. دا خورا سخت دي چې پوه شئ کله چې کار ته ځم په سهار کې څه واغوندم او بیا ټوله ورځ د ځان په اړه بد احساس کوم ... کله چې زه د شپې کور ته راځم نو زه غواړم په خپل راحت زون کې کور شم او د درلودو په اړه اندیښنه مه کوئ. د جامو اغوستلو لپاره او په المارۍ کې ټولې جامې وګورئ چې نور مناسب نه دي. زما مور تل ویل چې دا هیڅکله ښه نده چې یو سړي ته ووایاست چې تاسو د دې په اړه ښه نه احساس کوئ چې څنګه ښکاري؛ تاسو یوازې خپل مخ باندې یوه لویه موسکا واچوئ او داسې ښکاره کړئ چې تاسو ښکلی احساس کوئ. مګر زه هیڅکله ښکلی نه احساسوم. کله چې زه پدې ورځو کې په عکس کې ګورم ، ټول هغه څه چې زه ګورم اضافي پونډې او شونډې دي.
کاترین په مساوي ډول ویره لري چې د ډیویډ سره د هغې په اړه د هغې د احساس کولو په اړه خبرې کول به یوازې د هغې نیمګړتیاو ته د هغه پام راجلب کړي او د هغې د بدن په اړه به یې منفي احساسات تایید کړي.
یو بهرنی وګړی په اسانۍ سره لیدلی شي چې د دې هر شریک لپاره دا څومره ستونزمن کیدی شي چې شخصي شیان ونه اخلي کله چې دواړه ویره لري خپله ویره په لیکه کې واچوي او د هغه څه په اړه وغږیږي چې دننه څه پیښیږي ، مګر ډیویډ او کاترین هر یو په خپل ځان کې ورک دي. سرونه چې دا حتی دوی ته نه پیښیږي چې ممکن په بشپړ ډول بل لید وي. دا د دې جوړه لپاره هم ستونزمنه کوي چې له یو بل سره وصل شي او د بل لپاره د دوی هیله تایید کړي.
دا جوړه مه اوسئ!
تاسو حتما د واده مشاور ته اړتیا نلرئ (که څه هم ځینې وختونه دا مرسته کولی شي که تاسو بند پاتې یاست!) د دې ډول خنډ حل کولو لپاره؛ دا ټول په ساده ډول د یو خطر اخیستو په اړه دي او هغه څه چې تاسو پوهیږئ ستاسو په خپل ذهن کې ریښتیا دي. دا سمه ده چې ویره ولرئ مګر د خبرو کولو عمل لاهم اړین دی.
دا طبیعي ده چې شیان په شخصي توګه واخلئ کله چې موږ خورا زیان منونکي یو ، او د انګیرنې رامینځته کول اسانه دي او په ځواب کې بندول. مګر که تاسو نه غواړئ په خپل واده کې چانس واخلئ ، تاسو شاید هیڅکله ونه پوهیږئ چې د نږدې کیدو کوم فرصتونه چې تاسو له لاسه ورکوئ!
ایا تاسو چمتو یاست چې خبرې پیل کړئ؟ تاسو شاید خوښ اوسئ که تاسو یې کوئ!