منځپانګې
- د واده دمخه مشورې ګټې
- ایا تاسو باید د واده دمخه مشورې ته لاړشئ؟
- هر هغه اندیښنې چې تاسو یې لرئ حل کړئ
- ستاسو د مشورې ډیری ناستې کول
- 15 د واده دمخه مشورې پوښتنې چې تاسو باید پرې بحث وکړئ
کله چې تاسو پوهیږئ ، تاسو پوهیږئ ، مګر کله چې ستاسو د واده پلان کوئ تاسو د خپل واده لپاره "چمتو" هم یاست؟ ایا تاسو د واده مخکې پلانونو په ګډون د واده پلانونو یوه برخه په پام کې نیولې؟
د یو راپور له مخې د د کورنۍ اروا پوهنې ژورنال، هغه جوړې چې له واده مخکې مشورې یې اخیستې وې په راتلونکو 5 کلونو کې د هغو کسانو په پرتله چې د نه ترسره کیدو په صورت کې د طلاق 30 سلنه کم چانس لري.
اوس ، که تاسو فکر کوئ د واده دمخه مشوره ورکول د ستونزو لرونکو خلکو لپاره دي ، نو د واده دمخه مشورې ناستو یا د واده دمخه ټولګیو دا ټوله مفکوره ممکن شدید وي یا په لومړي سر کې یو څه وختي ښکاري.
مګر ډیری جوړې چې واقعیا د واده دمخه مشوره یې کړې وي ، راپور ورکوي چې دا واقعیا د روښانه کیدو تجربه ده.
د واده دمخه مشورتي ناستې تاسو سره د بریالي واده لپاره اړین مهارتونه زده کولو کې مرسته کوي-یو څه چې کولی شي ستاسو سره یوځای پاتې کیدو امکاناتو پیاوړي کولو کې اوږده لار پرمخ بوځي.
دا په ځانګړي توګه په عصري وختونو کې ریښتیا دي چیرې چې طلاق خورا ډیر خپریږي او ډیری جوړې د الهام اخیستو لپاره د رول ماډل نلري. او دا هغه ځای دی چیرې چې مشاورین کولی شي ستاسو د اړیکو متخصصینو په توګه ګام پورته کړي.
نو ، اجازه راکړئ یو نظر وکړو چې د واده دمخه مشوره څه ده او د واده دمخه مشورې کې تاسو د څه په اړه خبرې کوئ. د واده دمخه دا مشورې لارښوونې په پام کې ونیسئ ترڅو ستاسو د ټولو پوښتنو سره ترتیب شي.
د واده دمخه مشورې ګټې
د واده دمخه مشورې روښانه اهمیت لري: د خبرو اترو لیوالتیا ، او د ستونزو له لارې کار کول معمولا د واده دمخه د واقعیت په پرتله خورا اسانه وي.
یوځل چې تاسو واده وکړئ ، تاسو د یو بل لپاره د نه ویلو تمو له امله اخته کیږئ. د عجیب نظریاتو یادونه مه کوئ چې تاسو شاید پدې اړه فکر کړی وي چې واده شوی ژوند باید څنګه وي.
کله چې تاسو لاهم واده ندی کړی ، تاسو د ودانۍ په مرحله کې یاست - توقعات لاهم شتون لري ، مګر د ځانګړي ستونزو خلاصیدل خورا اسانه دي.
د توپیرونو له لارې د خبرو کولو عادت ته رسیدو سره چې تاسو به راشي ، تاسو د خپلو واده پاتې کلونو په اوږدو کې د تعقیب لپاره عالي ماډل تنظیم کوئ.
که تاسو د عبادت په کور کې واده کوئ ، نو د واده دمخه مشوره ممکن دمخه ستاسو د مهالویش برخه وي. که نه ، تاسو کولی شئ زموږ په ساحه کې د واده دمخه مشاور موندلو لپاره زموږ د لارښود لیستونه چیک کړئ.
تاسو کولی شئ د خپلو ځایی ټولنیزو مرکزونو ، کالجونو یا پوهنتونونو سره هم اړیکه ونیسئ ترڅو ومومئ چې ایا دوی د ودونو ودانی ورکشاپونه وړاندیز کوي. په هر حالت کې ، راځئ یو نظر وګورو چې څنګه د واده دمخه تصدیق شوی مشاور کولی شي تاسو سره مرسته وکړي په ګډه ستاسو راتلونکي لپاره قوي بنسټ رامینځته کړي.
موږ به د واده دمخه د مشورې ځینې کليدي لارښوونې هم وپلټو چې جوړه باید د لارې په اوږدو کې د تګ دمخه فکر وکړي.
وړاندیز شوی - د واده دمخه کورس
ایا تاسو باید د واده دمخه مشورې ته لاړشئ؟
دلته ځینې شیان دي چې باید په پام کې ونیول شي که تاسو بحث کوئ ایا تاسو باید د واده دمخه مشورې ته لاړشئ.
شخصي تاریخ
تاسو ممکن د کلونو لپاره یو بل سره وکتل ، مګر دا تضمین ندی چې تاسو د تاریخ ، تجربې ، او احساساتي سامانونو سره آشنا یاست یا په بشپړ ډول راحته یاست چې تاسو دواړه دې واده ته راوړي.
شخصي اړخونه لکه ستاسو باور ، روغتیا ، ماليات ، ملګرتیا ، مسلکي ژوند ، او پخوانۍ اړیکې ځینې شیان دي چې باید پرې بحث وشي.
د تجربه لرونکي مشاور څخه په دقت سره چمتو شوي پوښتنې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي د خپل ملګري شخصي انفرادي برخې هرې برخې سره موافق شئ چې ممکن په راتلونکي مرحله کې ستاسو په اړیکه کې لوی رول ولوبوي.
د ګټور واده پریکړو رامینځته کول
د احساساتو له لاسه ورکول خورا اسانه دي کله چې د جنس ، ماشومانو او پیسو په څیر شیانو باندې بحث وکړئ. یو باوري مشاور ، د یو لړ فکري پوښتنو له لارې کولی شي خبرو ته په روښانه او منطقي ډول لارښود وکړي.
دا به تاسو او ستاسو ملګری په یوه خنډ کې د تګ څخه مخنیوی وکړي او په نهایت کې به تاسو سره د هغه پریکړو په عملي کولو کې مرسته وکړي چې کولی شي د زړه راښکونکي واده شوي ژوند پایښت کې اوږده لاره پرمخ بوځي.
د شخړو د حل مهارتونو ته وده ورکول
راځئ چې دې سره مخ شو - هر یو ځله په یو وخت کې دلته یو څه شخړې او ګوزارونه وي. موږ ټول دوی درلودل. هغه څه چې دلته مهم دي د دې پوهیدل دي چې تاسو دواړه په ورته وخت کې څنګه عکس العمل لرئ.
ایا تاسو خفه یاست ، یا خاموش درملنه کوئ؟ ایا دا د نوم ویلو او حتی چیغې وهلو ټکي ته رسي؟
د واده دمخه یو ښه مشاور به تاسو سره مرسته وکړي چې له ځان سره صادق اوسئ. هغه به تاسو ته وښیې چې شاید د پرمختګ لپاره یو څه خونه شتون ولري. د دې په څیر د مشورې ناستې تاسو ته ښوونه کوي چې څنګه ښه واورئ او خبرې وکړئ. او تر ټولو مهم ، تاسو به زده کړئ چې څه باید ونه ویل شي (او کله چې ونه ویل شي) د دې لپاره چې یوې دوستانه حل ته ورسیږو.
د توقعاتو او اوږدې مودې پلان کولو په اړه واقعیت ترلاسه کړئ
دا هغه وخت دی کله چې تاسو یوځای کیدلی شئ او په مهمو شیانو لکه د ماشومانو درلودل یا د نوي موټر یا کور پیرلو په اړه خپلې توقعات ټاکئ.
د مثال په توګه ، که تاسو او ستاسو ملګری د دې په اړه وغږیږئ او د لومړي دوه کلونو لپاره د ماشومانو نه درلودو پریکړه وکړئ ، دا به وروسته تاسو سر درد او مایوسي وژغوري کله چې تاسو ماشوم ته چمتو یاست پداسې حال کې چې ستاسو ملګری چمتو نه وي.
دا په ډیری نورو مهمو پریکړو هم پلي کیږي چې تاسو به یې د واده شوي ملګرو په توګه یوځای کوئ.
په راتلونکي کې تاسو ته د زیان رسولو څخه د قهر مخه ونیسئ
دا یو ښه وخت هم دی چې د هر هغه مسلو یا ناراضیو په اړه بحث وکړئ او پاک کړئ چې ممکن ستاسو په اړیکه کې پاتې وي ، وروسته به د چاودیدو په تمه. یو مشاور به تاسو سره د دې مسلو په اړه هوا پاکولو کې مرسته وکړي.
د واده کولو په اړه هرډول ویره کم کړئ
تاسو به حیران شئ چې پوه شئ څومره خلک د واده کولو دمخه سمې پښې کوي. دا کیدی شي د دې حقیقت له امله رامینځته شي چې یو له شریکانو څخه د یوې کورنۍ څخه راځي چې د طلاق تاریخ لري.
مسلې حتی پیچلې کیدی شي که چیرې یو له دوی څخه د کورنۍ غیر فعال شالید د جګړې او لاسوهنې سره ډک وي. د واده دمخه مشوره به تاسو ته درکړي چې څنګه د تیرو زنځیرونو مات کړئ او نوي پیل ته لاړشئ.
د واده فشار مخه ونیسئ
کله چې تاسو د یو چا سره نیټه کوئ تاسو د خپل ملګري ځینې عادتونه یا چلند له پامه غورځوئ پرته لدې چې پدې باندې ډیر فشار راوړئ. مګر ورته شیان د واده وروسته مایوسه ښکاري.
د واده تجربه لرونکی سلاکار ، د هغه ځانګړي "بهرني لید" سره ، کولی شي تاسو سره د دې عادتونو او چلند په پوهیدو کې مرسته وکړي چې کولی شي ستاسو ملګری لرې کړي.
هر هغه اندیښنې چې تاسو یې لرئ حل کړئ
پیسې
د مشورې ناستې ګران کیدی شي او ممکن ستاسو د واده بودیجې پلانونه له پامه وغورځوي. که د مسلکي واده دمخه مشاور خدماتو بک کول محدود وي ، نو د خپل واده پلان جوړونکي سره مشوره وکړئ ترڅو وګوري چې ایا هغه د وړیا یا ټیټ لګښت مشورې سرچینې لکه د ټولنې کلینیک یا ښوونې روغتون پیژني.
که تاسو د عبادت په کور کې واده کوئ ، د واده دمخه مشوره ممکن دمخه ستاسو د واده مهالویش برخه وي.
که نه ، تاسو کولی شئ د ټولنیز کارمندانو ملي اتحادیه یا د امریکایی نفسیاتو ټولنه هڅه وکړئ او وګورئ چې ایا دوی کولی شي ستاسو سره ستاسو په سیمه کې د وړ واده دمخه مشاور په موندلو کې مرسته وکړي.
مهال ویش
ودونه سخت وختونه دي او تاسو ډیری وختونه په ورته وخت کې ډیری خولۍ اغوستي. د خپل مصروف مهال ویش او د فعالیت څخه ډک اونۍ پای څخه د وخت اخیستل یوه ننګونه کیدی شي.
د دې سره سره ، او پورته ذکر شوي دلایلو لپاره ، د ملاقات وخت نیول او د مشورې ناستې ته راوړل لاهم د دې ارزښت لري.
د اضافي ستونزو موندلو ویره
ځینې وختونه دا د نامعلوم ویره وي چې کولی شي جوړه د مشورې ناستې کې له ګډون څخه منع کړي. دا غیر معمولي ندي چې له دې ویره ولرئ او یو څه ناغوښتل شوي شی ومومئ کله چې ستاسو اړیکې د مایکروسکوپ لاندې کیښودل شي.
او ، دا ډیری وختونه نورو مسلو او فشار لامل کیږي. مګر هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ که څه هم دا کولی شي په لنډه موده کې تاسو ته زیان ورسوي ، دا کولی شي په اوږد مهال کې ستاسو د اړیکو ثبات کې اوږده لار پرمخ بوځي.
ذلیل کیدل
دا یو وخت دی کله چې تاسو اړتیا لرئ د عاجز کیدو لپاره چمتو اوسئ. د دې په څیر مشورتي ناستې کولی شي تاسو پای ته ورسوي چې تاسو ومومئ چې تاسو واقعیا په بستر کې دومره عالي نه یاست یا دا چې ستاسو الماری ټول نوي کولو ته اړتیا لري.
حتی یو څه دومره ساده لکه څنګه چې ومومئ چې ستاسو د اغوستلو احساس مطلوب ته ډیر څه پریږدي تاسو کولی شئ داسې احساس وکړئ لکه څنګه چې تاسو غندل کیږئ. ښه ، دا ستاسو د اړیکو په اړه ځینې سخت حقایق دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ په یو وخت کې ورسره مخ شئ او هرڅومره ژر چې وي ، غوره.
د واده دمخه مشورتي ناستې کې د دې شیانو بحث کول به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو په واده کې د ناغوښتل شوي توقعاتو کڅوړه مه اخلئ. دا خورا مهم دي چې جوړه د دوی انا څخه خلاص شي او د غوره میړه او میرمن کیدو په لور د لومړي ګام په توګه د رغنده نیوکو لپاره خلاص شي.
په یاد ولرئ: د واده دمخه مشورې کولی شي ننګونې ثابت کړي. مګر دا ټول ستاسو د غوره لپاره دي او پدې وخت کې اضافي کار کول به د اسانه سواری تضمین کولو کې خورا اوږده لاره پرمخ بوځي کله چې تاسو د روح ملګرو په توګه خپلې نوې نړۍ ته ځئ.
په یاد ولرئ مخکې لدې چې تاسو پکې ډوب شئ د واده دمخه مشورې ټولو تمریناتو په اړه بشپړ اوسئ. که تاسو خپل د کور کار په ښه توګه سرته رسولی وي ، نو تاسو باید د دې وړتیا ولرئ چې خپل ډیر وخت ، پیسې او انرژي په دې پروسه کې پانګوئ.
ستاسو د مشورې ډیری ناستې کول
- چمتو اوسئ ، دا ننګونه کیدی شي: فکر مه کوئ چې د مشورې ورکولو ناسته د شیانو پلان کولو لپاره یوازې یوه بله کلمه ده کله چې تاسو ماشومان لرئ ، نوی کور واخلئ او داسې نور. دې ته ډیر څه شتون لري ، او ډیری وختونه ننګونکي کیدی شي. د حیرانتیا لپاره چمتو اوسئ!
- په یاد ولرئ ، دلته هدف "ګټل" ندي: دا جګړه نده. دا هم کومه لوبه نده. تمرکز باید پرانستلو او د یوځای کار کولو په اړه خبرې کولو باندې وي ترڅو هغه شیان بدل کړي چې کار نه کوي.
- خپلې غونډې شخصي وساتئ: باور هغه ګلو دی چې ستاسو اړیکې یوځای ساتي. د مشورتي ناستې پایلو ته په پام سره ، تاسو باید د هیچا سره پدې اړه بحث ونکړئ.
ملګري ، ناوې یا خپلوان - هیڅ څوک اړتیا نلري پوه شي د ناستې پرمهال څه پیښ شوي. فېسبوک او نورې ټولنیزې رسنۍ هم په کلکه محدود دي. د هغه څه یادونه مه کوئ چې ستاسو ملګري ته د شرم لامل کیدی شي.
- منندوی اوسئ: دا یو ټکی کړئ چې خپل ملګري ته خبر ورکړئ چې تاسو د دوی سره څومره مشوره ورکوئ چې له تاسو سره د مشورې ورکولو ناستې کې برخه اخیستو ته راضي یاست. اجازه راکړئ دوی پوه شي چې دا ستاسو لپاره څومره معنی لري او دا ناسته به د دې واده بریالي کولو کې د یوځای کار پیل وي.
15 د واده دمخه مشورې پوښتنې چې تاسو باید پرې بحث وکړئ
که تاسو د دې په اړه فکر کوئ چې د واده کولو دمخه تاسو د څه شي په اړه خبرې کولو ته اړتیا لرئ یا د واده دمخه مشورې کې څه بحث کیږي ، دلته د ځینې مهمو موضوعاتو لیست دی چې تاسو یې غواړئ د خپل واده دمخه مشاور سره بحث وکړئ مخکې لدې چې ډوب شئ.
په یاد ولرئ ، پداسې حال کې چې تاسو ته لارښود کولو لپاره مسلکي مشاور ګمارل خورا ښه دي ، تاسو ممکن دا اسانه ومومئ چې یوازې د دې موضوعاتو په اړه د خپل کور راحته بحث وکړئ. د خپلو توقعاتو ، اندیښنو او امیدونو په اړه د خبرو اترو پرمخ وړلو لپاره دا پوښتنې وکاروئ.
1. د واده ژمنې
بحث وکړئ چې تاسو او ستاسو ملګري ته ژمنتیا څه معنی لري کله چې تاسو د لارې په اوږدو کې د تګ پلانونه جوړوئ.
- څه شی ستاسو ملګري ته ځانګړی کوي او هغه شیان چې د دې لامل شوي چې تاسو د هرچا په پرتله د دوی سره واده کول غوره کړئ چې تاسو ورسره لیدلي او واده کولی شئ؟
- ستاسو د ملګري په اړه غوره شی څه و چې دوی یې په پیل کې تاسو ته متوجه کړي؟
- تاسو څنګه فکر کوئ ستاسو ملګری به تاسو سره مرسته وکړي هغه څه شي چې تاسو یې تمه درلوده؟
2. د مسلک اهداف
- ستاسو د مسلک اهداف کوم دي (دنده ، سفرونه ، او نور) او دا به د یوې جوړې په توګه ستاسو لاسته راوړلو لپاره څه وکړي؟
- تاسو د خپل مسلک اهدافو له مخې په نږدې او لرې راتلونکي کې څه ترلاسه کولو په لټه کې یاست؟
- ایا ستاسو څخه کوم څوک د کیریر بدلولو پلان لري ، او که داسې وي ، تاسو به د احتمالي ټیټ عاید لپاره څنګه جوړ کړئ؟
- ایا ستاسو د کار بار ځینې وختونه دومره بوخت وي چې تاسو اړتیا لرئ د شپې ناوخته کار وکړئ ، یا د اونۍ پای او رخصتیو پرمهال؟
- ایا تاسو تمه لرئ له مړینې وروسته میراث پریږدئ؟
3. شخصي ارزښتونه
- تاسو د شخړو اداره کولو څرنګوالی پلان کوئ؟
- ستاسو د صفر زغم انفرادي ټکي کوم دي (د مثال په توګه کفر ، بې ایماني ، قمار ، غلا کول ، ډیر څښل ، او نور)؟ عواقب یې څه کېدای شي؟
- کوم خورا مهم ارزښتونه دي چې شاوخوا یې تاسو غواړئ خپلې اړیکې متمرکز وساتئ؟
4. متقابل توقعات
- کله چې د احساساتي ملاتړ خبره راځي ، تاسو د خوښۍ ، غم ، ناروغۍ ، دندې یا مالي زیانونو ، شخصي زیانونو او داسې نورو په وخت کې له خپل ملګري څخه څه تمه لرئ؟
- ایا دا ستاسو لپاره امکان لري چې یوه ورځ/شپه یوازې ځان ته ځانګړې کړئ ، نو تاسو کولی شئ یو بل سره وصل شئ او ساتیري ولرئ؟
- تاسو په نږدې راتلونکي کې کوم ډول ګاونډی او کور ته د تګ هیله لرئ؟
- ایا تاسو دواړه خبر یاست چې بل شخص څومره شخصي ځای ته اړتیا لري؟
- تاسو هر یو څومره اړتیا لرئ د ملګرو سره یوځای ، په بیله بیا یوازې سره تیر کړئ؟
- ایا تاسو دواړه موافق یاست چې څومره وخت ته اړتیا لرئ په کار او ساتیرۍ مصرف کړئ؟
- ایا تاسو دواړه تمه لرئ د کورنۍ مالي ملاتړ وکړئ او دا به یوځل بدل شي کله چې تاسو ماشومان ولرئ؟
- ایا تاسو دواړه د اوس او راتلونکي لپاره ستاسو ترمینځ د معاش توپیرونو سره راحته یاست ، که کوم وي؟
- تاسو به د وختونو سره څنګه معامله کوئ کله چې ستاسو څخه کوم یو ستاسو په مسلک کې مهم ټکي ته رسیدلی وي او اړتیا لري پدې اړه ځینې مهم بحثونه وکړئ؟
5. د ژوند کولو ترتیبات
- ایا تاسو پلان لرئ چې خپل والدین اوس ستاسو سره اوسئ یا لکه څنګه چې دوی زوړ کیږي؟
- تاسو به څه کوئ که چیرې د مسلک بدلون یا نوې دنده تاسو دې ته اړ باسي چې بل ځای ته لاړشئ؟
- ایا تاسو پلان لرئ کله چې ماشومان ولرئ یو بل ځای ته کډه وکړئ؟
- تاسو څومره وخت غواړئ په ورته کور یا ځای کې ژوند وکړئ؟
- تاسو څنګه او چیرته یوځای ژوند کولو پلان لرئ؟
6. ماشومان
- تاسو کله د ماشومانو درلودو پلان لرئ؟
- تاسو د څومره ماشومانو درلودو پلان لرئ او تاسو د دوی عمر له مخې څومره لرې غواړئ؟
- که ، د کوم دلیل لپاره ، تاسو نشئ کولی ماشومان ولرئ ، ایا تاسو د منلو لپاره خلاص یاست؟
- د سقط په اړه ستاسو نظرونه څه دي او ایا دا به په غیر متوقع شرایطو کې د منلو وړ وي؟
- تاسو د ماشومانو د روزنې په اړه ستاسو د مور او پلار فلسفې په اړه څه فکر کوئ؟
- تاسو خپلو ماشومانو ته د ارزښتونو وړاندې کولو څرنګوالی پلان کوئ؟
- تاسو څه غواړئ چې ستاسو ماشومان ستاسو د خپلو اړیکو څخه زده کړي؟
- ایا تاسو ماشومانو ته د هغوی د ډسپلین کولو لارې په توګه د مجازاتو ورکولو لپاره خلاص یاست؟ که داسې وي ، تر کومې اندازې؟
- کوم ډول لګښتونه (لکه لوبو ، کالي او نور) ستاسو په اند په راتلونکي کې ستاسو د ماشومانو لپاره توجیه کیږي؟
- ایا تاسو به خپل ماشومان د مذهبي عقیدې او دودونو سره لوړ کړئ؟
7. پیسې
- ستاسو اوسنی مالي وضعیت څه دی ، پشمول ستاسو سپمونه ، پورونه ، شتمنۍ او د تقاعد فنډونه؟
- ایا تاسو موافق یاست چې هر وخت د یو بل سره ستاسو د شخصي مالي چارو په اړه بشپړ مالي افشاء کول ولرئ؟
- ایا تاسو د جلا یا ګډ چیکینګ حسابونو درلودو پلان لرئ ، یا دواړه؟
- که تاسو د جلا حسابونو درلودو پلان لرئ ، څوک د کوم ډول لګښتونو مسؤلیت لري؟
- څوک د کور لګښتونه او بیلونه ورکوي؟
- که تاسو یو یا دواړه له دندې لرې یاست یا د بیړني حالت په صورت کې د اضطراري فنډ په توګه د یو ځای ساتلو په اړه څومره پلان لرئ؟
- ستاسو میاشتنۍ بودیجه څه ده؟
- ایا تاسو پلان لرئ د "ساتیرۍ او ساتیرۍ" لپاره ځینې فنډونه لرې وساتئ؟ که داسې وي ، تاسو څومره او کله دوی ته ننوځئ؟
- تاسو د مالي اړوند دلیلونو حل کولو څرنګوالی پلان کوئ؟
- ایا تاسو د خپل کور پیرلو لپاره د سپمولو پلان رامینځته کولو پلان لرئ؟
- که چیرې یو ملګری روان پور ولري (د کور پور یا د موټر پور او نور) ، تاسو د دې تادیه کولو څرنګوالی پلان کوئ؟
- د کریډیټ کارت څومره پور یا د کور پور د منلو وړ دی؟
- ستاسو د مور او پلار مالي اړتیاو ساتلو په اړه ستاسو نظرونه څه دي؟
- ایا تاسو پلان لرئ چې خپل ماشومان خصوصي ښوونځي یا پارچیل ښوونځي ته ولیږئ؟
- ایا تاسو د خپلو ماشومانو کالج زده کړې لپاره د خوندي کولو پلان لرئ؟
- تاسو د خپلو مالیاتو اداره کولو څرنګوالی پلان کوئ؟
8. مينه او مينه
- ایا تاسو د خپل اوسني مینې کولو فریکونسۍ سره راضي یاست یا ایا تاسو دواړه ډیر غواړئ؟
- که ستاسو څخه کوم یو موافق وي چې تاسو هغومره ځله جنسیت نه لرئ څومره چې تاسو یې غواړئ ، ایا دا د وخت یا انرژۍ له امله دی؟ په هر حالت کې ، تاسو دې مسلو ته څنګه رسیدلی شئ؟
- تاسو څنګه په جنسي غوره توبونو کې د توپیرونو حل کولو پلان لرئ؟
- ایا کوم داسې څه شته چې له حد څخه بهر وي؟
- ستاسو د دواړو لپاره غوره لاره کومه ده چې بل ملګري ته خبر ورکړئ چې تاسو غواړئ ډیر جنسی اړیکې ولرئ؟
- ایا تاسو دواړه فکر کوئ تاسو له خپلې اړیکې څخه ډیر رومانس ته اړتیا لرئ؟ که داسې وي ، نو تاسو دقیقا د څه په لټه کې یاست؟ ډیرې غیږې ، ښکلول ، د شمعې ر lightا ډوډۍ یا رومانتيک تګ راتګ؟
9. کله چې ګرمې شخړې رامنځته شي
- تاسو د داسې شرایطو سره معامله کولو څرنګوالی پلان کوئ چیرې چې لوی توپیرونه شتون لري چې د قهر څرګندیدو لامل کیږي؟
- تاسو څه کوئ کله چې ستاسو ملګری خپه شي؟
- ایا د وخت غوښتنه کول نو تاسو کولی شئ یخ شئ او د مسلو حل کولو لپاره تخلیقي لارو په لټه کې شئ له تاسو دواړو سره یو اختیار؟
- تاسو د لوی نښتې وروسته څنګه یو بل ته ورسیږئ؟
10. روحاني او مذهبي عقیدې
- ستاسو انفرادي یا ګډ مذهبي عقیدې څه دي؟
- که تاسو دواړه مختلف مذهبي عقیدې او کړنې لرئ ، تاسو څنګه پلان لرئ چې دوی په خپل ژوند کې ځای په ځای کړئ؟
- ستاسو انفرادي معنوي باورونه او کړنې څه دي او روحانیت ستاسو دواړو لپاره څه معنی لري؟
- کله چې د شخصي یا ټولنې پر بنسټ روحاني فعالیتونو خبره راځي تاسو به له خپل ملګري څخه د کوم ډول ګډون تمه وکړئ؟
- تاسو د خپلو ماشومانو روحاني یا دیني زده کړو کې د ګډون په اړه څه احساس کوئ؟
- ایا تاسو د خپلو ماشومانو سره راحته یاست چې د بپتسما ، لومړۍ ملګرتیا ، مسیحیت ، بار یا بات میتزووا په څیر رسمونو څخه تیریږي؟
11. د کور کارونه
- څوک به په عمده توګه د کورنۍ کارونو مسؤلیت په غاړه ولري؟
- ایا تاسو کولی شئ د څو میاشتو په موده کې د خپلې کورنۍ دندې دندې ویش مسؤلیت ته بیا کتنه وکړئ که تاسو دواړه د دې په اړه ډیر خوښ نه یاست؟
- ایا ستاسو څخه یو هم د کور په اړه بې هوښه دی؟ ایا حتی یو څه ګډوډي تاسو ځوروي؟
- څنګه به د خواړو پلان کولو او پخلي مسؤلیتونه ستاسو ترمینځ وویشل شي ، دواړه د اونۍ په ورځو او د اونۍ په پای کې؟
12. کورنۍ (مور او پلار او میړه) ښکیلتیا
- تاسو هر یو څومره اړتیا لرئ د خپلو والدینو سره تیر کړئ او تاسو د خپل ملګري ګډون څومره تمه لرئ؟
- تاسو چیرته او څنګه د خپلو رخصتیو مصرف کولو پلان لرئ؟
- د رخصتیو په اړه ستاسو د مور او پلار هر یو څه تمه لري او تاسو څنګه د دې تمو سره معامله کولو اراده لرئ؟
- تاسو څو ځله د خپلو والدینو لیدو اراده لرئ او برعکس؟
- تاسو د خپلې اړوند کورنۍ ډرامې سره معامله کولو څرنګوالی پلان کوئ که چیرې او کله فصل کیږي؟
- تاسو څنګه احساس کوئ چې له تاسو څخه یو له خپلو والدینو سره ستاسو په اړیکه کې د کومې ستونزې په اړه خبرې کوي؟
- تاسو څه تمه لرئ چې ستاسو ماشومان له خپلو نیکونو سره ولري؟
13. ټولنیز ژوند
- تاسو څو ځله د خپلو ملګرو سره د وخت تیرولو پلان لرئ؟ ایا تاسو د واده کولو وروسته حتی د خپلو ملګرو سره د جمعې شپې "خوښ ساعت" پلانونو ته دوام ورکولو پلان لرئ ، یا شاید دا په میاشت کې یوازې یوې ته بدلولو پلان لرئ؟
- که تاسو د خپل ملګري یو ځانګړی ملګری نه خوښوی تاسو به پدې اړه څه وکړئ؟
- تاسو څنګه احساس کوئ کله چې یو ملګری ستاسو سره پاتې وي پداسې حال کې چې دوی په ښار کې وي ، یا له کار څخه بهر؟
- ایا تاسو د نیټې شپې درلودو پلان لرئ؟
- تاسو څو ځله غواړئ د رخصتۍ پرمهال یوځای لاړشئ؟
14. د واده نه بهر اړیکې
- ایا تاسو د پیل څخه په رامینځته کولو موافق یاست چې غیر ازدواجي اړیکې یو انتخاب ندی؟
- تاسو د "زړه چارو" په اړه څه احساس کوئ؟ ایا دوی جنسي اړیکې ته ارزښت لري؟
- تاسو د خپل ملګري سره د کوم چا په زړه راښکونکي کیدو په اړه د خبرو کولو په اړه څومره سم یاست ځکه چې دا کولی شي ستاسو او ستاسو میرمن ترمینځ اړیکې نوره هم رامینځته کړي.
- ایا تاسو موافق یاست چې هیڅکله د مخالف جنس له شخص سره د خپلې نږدې اړیکې په اړه بحث ونه کړئ (پرته د معالجې یا پادریانو څخه)؟
15. د جنډر رول تمې
- تاسو په کورنۍ کې څوک څه کوي پدې شرایطو کې له یو بل څخه کوم ډول تمې لرئ؟
- ایا تاسو احساس کوئ د جنډر پراساس تمو په اړه ستاسو د ملګري نظرونه مناسب دي؟
- ایا ستاسو څخه کوم یو غوره توب لري چې په بشپړ ډول په جنډر پورې اړه لري؟
- ایا تاسو دواړه تمه لرئ کله چې تاسو ماشومان ولرئ کار ته دوام ورکړئ؟
- کله چې ستاسو ماشومان ناروغه شي ، څوک د دوی پاملرنې لپاره کور کې پاتې کیږي؟
دا ویډیو وګورئ:
پداسې حال کې چې د دې کومې موضوع په اړه ستاسو له میرمنې سره خبرې کوئ ، دا طبیعي ده چې تاسو ممکن ځینې پوښتنې د اندیښنې وړ ومومئ یا تاسو د اضطراب لامل شئ. مګر تاسو به دواړه ډیر راحته جوړه اوسئ کله چې تاسو دا پوښتنې د خلاص ذهن سره او د امکان تر حده په ریښتیني او ریښتیني ډول سره مطرح کړې. مګر انتظار وکړئ!
یوځل چې سرته ورسي دا لیست مه پریږدئ.له واده وروسته په 6 میاشتو یا یو کال کې دا پوښتنې بیا وڅیړئ ، او وګورئ چې بیا د دې پوښتنو په اړه تاسو څنګه احساس کوئ.