![Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage](https://i.ytimg.com/vi/Vj_iyTqp5hM/hqdefault.jpg)
منځپانګې
جوړه د مینې لپاره واده کوي ، معمولا. دوی خپل د ژوند ملګری موندلي او چمتو دي چې د دوی پاتې ژوند په خوښۍ سره تیر کړي. د دوی د اتحادیې په پیل کې ، دوی د دوی واده ته لومړیتوب ورکوي. په هرصورت ، ډیری جوړې هیرول هیر کړي کله چې دوی ماشومان ولري خپل واده ته لومړیتوب ورکړي ، او دا د خالي ځړونکو ترمینځ د طلاق لوړې کچې لامل کیږي.
د خالي ځاله سنډروم
ناڅاپه دوه لسیزې وروسته ، ماشومان لاړل او تاسو په یاد نه یاست چې ولې تاسو په لومړي ځای کې یو بل سره واده کړی. تاسو د خونې ملګری شوي یاست او هیر مو کړی چې دا د شریکانو او مینه والو کیدو په څیر څه و.
ډیری جوړې د خپلو ماشومانو له زیږیدو وروسته د دوی په واده کې د پام وړ کمښت راپور ورکوي. له همدې امله واده باید د ماشومانو دمخه راشي. د خپلې میرمنې لومړی ساتل هغه مینه نه کموي چې تاسو یې د خپلو ماشومانو سره لرئ. دا واقعیا دې ته وده ورکوي ، تر هغه چې تاسو دوی ته هم مینه وښایاست.
خپل واده ته لومړیتوب ورکړئ
د واده لومړی کول ممکن د یو چا شاوخوا سر پټول یو ستونزمن مفهوم وي ، مګر دا د واده روغتیا لپاره لازمي دي. اتحادیې ته د لومړیتوب په نه ورکولو سره ، جوړه د یو بل اړتیاوې له پامه غورځوي. د ناراضۍ احساس ممکن وده وکړي ، د جوړه د اړیکې کیفیت له مینځه وړي.
دا په حقیقت کې متناقض دی چې ووایی واده باید ستاسو ماشومانو باندې ستاسو لومړیتوب وي. د ماشومانو لومړنۍ اړتیاوې البته یو لومړیتوب دی او باید پوره شي. د دوی فزیکي او احساساتي روغتیا او هوساینې غفلت کول نه یوازې بد والدین دي مګر ناوړه ګټه اخیستنه. تاسو اړتیا نلرئ د ښه والدین او ښه ملګري کیدو تر مینځ انتخاب وکړئ. د سم توازن موندل کلیدی دی.
کوچنۍ شیان
د خپلې میرمنې سره مینه او مینه احساس کول ساده او خوږ کیدی شي. دا هغه کوچني شیان دي چې مهم دي او ستاسو ملګري د لمړیتوب لومړیتوب په څیر احساس کوي.
- په زړه پوری اوسئ: غېږ ونیسئ ، ښکل کړئ ، لاسونه ونیسئ
- یو بل ته سلام: سلام او الوداع ووایه ، سهار مو پخیر او ښه شپه
- خواږه فکرونه ولیکئ: "زه ستاسو په اړه فکر کوم" ، "زه له تاسو سره مینه لرم" ، "وروسته تاسو سره لیدو ته انتظار نشم کولی"
- ورکړئ: یوه کوچنۍ ډالۍ یا کارت یوازې د دې لپاره ورکړئ
- د خوب ټیم په توګه کار وکړئ: د ټیم کار خوب ته کار کوي
رومانس
په واده کې د رومانس ژوندي ساتل مهم دي. رومانس شتون لري کله چې موږ یو بل ته متوجه شو او یو بل ته پاملرنه وکړو. ستاسو د ملګري رومانټیک اړتیاو پوره کول د دوی لید لید درک ته اړتیا لري. رومانس یوه لاره ده چې ستاسو میرمن وښیې دوی ستاسو لپاره څومره مهم دي. په یاد ولرئ چې رومانس یوازې د مینې کولو په اړه ندی ، دا د مینې ورکولو په اړه دی.
- تاریخونو ته لاړشئ
- له یو بل سره چکر وهل
- نوښتګر اوسئ
- یو بل حیران کړئ
- کوډل
- په ګډه زړور اوسئ
په یاد ولرئ چې تاسو غواړئ خپل ژوند له خپلې میرمنې سره تیر کړئ ، نو ستاسو واده هره ورځ د پاملرنې او هڅو مستحق دی. ستاسو د واده لومړیتوب په جوړولو کې د ګناه احساس مه کوئ. خپل ځان ته یادونه وکړئ چې ستاسو ماشومان واقعیا هم ګټه پورته کوي. د سالم ازدواجي اړیکو ماډل کولو سره ، دا اساس رامینځته کوي چې څنګه دوی کولی شي د سالم اړیکو اړیکې رامینځته کړي. د خوشحاله واده مثال واقعیا ماشومان ملاتړ کوي او هڅوي چې د ځان لپاره بریالي اړیکې رامینځته کړي.
د خوشحاله واده کولو وخت دی تل، نه یوازې وروسته چې ماشومان کور پریږدي. دا هیڅکله ډیر ناوخته ندی ، او نه هم ډیر ژر ستاسو واده ته لومړی ځای ورکول.