منځپانګې
- موږ په خپلو اړیکو کې د خوندي او راضي احساس کولو په لټه کې یو
- د مسلکي مرستې سره د اړیکو ننګونو سره معامله وکړئ
- د اړیکې درملنې ننګونه
- یو معالج کولی شي ستاسو لپاره د قناعت وړ اړیکې اسانه کړي
په شخصي تمرین کې د رواني درملنې په توګه ، زه ډیری جوړې او کورنۍ ګورم او د اړیکو مسلو په اړه ډیر څه اورم. پداسې حال کې چې اړیکې د خلکو په څیر متنوع دي ، ځینې ورته والي شتون لري کله چې د اړیکو هوساینې خبره راځي.
موږ په خپلو اړیکو کې د خوندي او راضي احساس کولو په لټه کې یو
د اړیکې روغتیا کې څیړنه د نظریاتو پراساس ده چې څنګه موږ د خوندي او مطمئن کیدو احساس کوو د زیان منونکي او یو بل سره تړلي یو ، د ضمیمې په اړه د لومړني زده کړې تیوریو پراساس.
په مؤثره ارتباط او د ستونزې حل کولو کې ډیری ساینس هم شتون لري ، او دا چې دوی څنګه د اړیکو رضایت اغیزه کوي. په مساوي ډول مهم ، د ځان پوهاوی او د احساس او چلند سره مقابله او تنظیم کولو لپاره د یو فرد وړتیا ده ځکه چې دا هم اړیکې اغیزه کوي. دا فاکتورونه په درملنه کې حل کیدی شي.
د مسلکي مرستې سره د اړیکو ننګونو سره معامله وکړئ
پداسې حال کې چې هرڅوک تل د مسلکي ته رسیدو لپاره خلاص نه وي ترڅو د اړیکو ننګونو سره مقابله کې مرسته وکړي ، ډیری د اړیکې ټپونو لپاره مرستې غوښتلو ته چمتو دي. لاهم یوه درملنه د اړیکې خرابیدو مخنیوي کې د فعال کیدو یوه لاره کیدی شي. په اړیکو کې خلکو یو بل ته نمونې شوي غبرګونونه رامینځته کړي چې د بدلون لپاره خورا مقاومت لري ځکه چې دا اتومات کیږي ، او د کشف یا لارښوونې لپاره سخت دي.
یو معالج کولی شي خلکو سره مرسته وکړي چې د ړندو ځایونو څخه خبر شي ، پوه شي چې د عکس العمل ترشا څه دي ، او خلکو ته اجازه ورکوي چې نمونې بدل کړي. درملنه کولی شي د یو بل لیدو لپاره د نوي لارو وړاندیز کولو کې مرسته وکړي او د غوره ستونزې حل او متقابل رضایت په لور خبرې وکړي.
سپارښتنه شوې - د واده دمخه آنلاین کورس
د اړیکې درملنې ننګونه
یو معالج اکثرا پوهيږي چې څه ته اړتیا ده او یوازې اړتیا لري مؤثره وي پدې پوهیدلو کې چې څنګه پیرودونکو سره د دې لیدو کې مرسته وکړي ، او د دوی زده کړې اسانه کړي. دلته موږ د اړیکې درملنې ننګونې ته راځي. لکه څنګه چې یادونه وشوه ، ځینې وختونه خلک دننه راځي کله چې دوی ماتیدو یا پریښودو ته چمتو وي.
په هرصورت ، د بدلون لپاره چمتووالی یو څه پوهه ، زړورتیا ، هڅونه او خلاصون اخلي. دا د درملنې لپاره ننګونه کیدی شي ځکه چې یو معالج کولی شي شیان یوازې هغومره پرمختګ کړي څومره چې لږ هڅول شوی کس دوی پرمختګ غواړي. که څوک له دروازې یوه پښه ولري ، دا یو لوی خنډ دی. یوځل بیا ، فعال او هڅول لازمي دي.
پیرودونکي ډیری وختونه هڅول کیږي چې په اړیکه کې د دوی شخصي رنځ کم کړي ، او دوی د اړیکې درملنې ته ګوري ترڅو د دوی شکایتونه واوري او د دوی درد کم کړي. دا هم یوه ننګونه کیدی شي ، ځکه چې معمولا مختلف نظرونه او مختلف اړتیاوې په خونه کې پوره کیږي. معالج باید ډاډ ترلاسه کړي چې ټولې خواوې د اوریدلو او درناوي احساس کوي ترڅو باور رامینځته کړي او خلکو سره مرسته وکړي چې خلاص او پرمخ ولاړ شي. ځینې وختونه دې ته اړتیا لیدل کیږي چې څنګه یو فرد د بل چا چلند لخوا ټپي احساس کوي واقعیا د جوړه او معالجې ترمینځ د باور لرونکي اړیکې رامینځته کولو کې مداخله کولی شي که دا ډیر اوږد دوام وکړي یا متوازن نه وي. دلته موږ د سرو زرو نغمې ته راځو.
یو معالج کولی شي ستاسو لپاره د قناعت وړ اړیکې اسانه کړي
د یوې جوړې سره مرسته کولو کې د معالج رول مرسته کوي اړیکه. د درملنې اهدافو ته اړتیا ده چې همکاري او موافقه وشي. ټولې ښکېلې خواوې باید په یو وخت کې د دې احساس ولري چې دوی د درملنې څخه څه غواړي او له معالج څخه څه غواړي. ټول معالجین به له دې سره موافق نه وي ، مګر دا زما تجربه وه چې څومره روښانه خلک د هغه څه په اړه لري چې دوی یې له درملنې څخه لاسته راوړل غواړي ، او هرڅومره چې هرڅوک د معالج په رول کې وي ، د درملنې پایلې به خورا مؤثره وي. وي. خلک ډیری وختونه راځي کله چې دوی نږدې له امید څخه وتلي وي. دوی باید واوریدل شي او د پوهیدو احساس وکړي. دوی اړتیا لري زده کړي چې په مؤثره توګه د یو بل احساساتو لپاره خوندي ځای ونیسي او خواخوږي ولري.
په هرصورت ، دا اړین دی مګر معمولا د بدلون پیښیدو لپاره کافي ندي. هرڅومره چې یوه جوړه کولی شي د یو بل او درملنې څخه د هغه څه په اړه فکر پیل کړي ، هومره معالج کولی شي د دوی سره هغه بدلونونو کې مرسته وکړي چې دوی ورته اړتیا لري د لا ډیر اطمینان لرونکي اړیکې لپاره.
که تاسو د ټپي کیدو احساس کوئ او د خپلې اړیکې روغتیا لپاره له امیده وتلي یاست ، مګر لاهم د خبرو اترو یو څه وړتیا شتون لري ، دا د یوې جوړې لپاره واقعیا ګټور کیدی شي چې د دوی مشترک اهدافو په اړه بحث کولو سره درملنې ته چمتو وي. که دا امکان ونلري ، نو سم معالج کولی شي د درناوي خبرو اترو اسانولو کې مرسته وکړي چیرې چې دا اهداف وده کولی شي. د بدلون لپاره خلاص شئ!