منځپانګې
- ایا دا واقعیا امکان لري؟
- وړاندیز شوی - زما د واده کورس خوندي کړئ
- ولې دا امکان نلري چې خپله واده په خپله وساتئ؟
- د دوام لپاره ، که یو څوک واده ونه سپموي ، برعکس باید ریښتیا وي ، یو څوک نشي کولی واده خراب کړي
واده په ځینې وختونو کې ننګونکی کیدی شي او دا د واده قوي او سالم ساتلو لپاره ډیر کار او انرژي اخلي. ډیری میړه په یو وخت یا بل کې حیران شوي چې ایا د دوی واده ژغورل کیدی شي یا نه. دلته ډیری جوړې شتون لري چې د دې پوښتنې په ذهن کې مشورې ته ځي. که دا د ارتباط ماتیدل وي ، د ژوند یوه لویه پیښه وي ، د ماشوم زیږیدل یا ستاسو د ملګري سترګې پټول ، ډیری پیښې شتون لري چې کولی شي ننګونه وکړي او په مستقیم ډول د اتحادیې بنسټ ولړزوي.
که تاسو هلته ناست یاست ، د خپل واده په اړه فکر کوئ او فکر کوئ که تاسو دا پخپله خوندي کولی شئ ، دا مقاله ممکن مرسته وکړي.
ایا دا واقعیا امکان لري؟
ایا یو ملګری کولی شي پخپله واده خوندي کړي؟ که یو ملګري کافي سخت کار کړی وي ، ایا دا په واده کې د دواړو خلکو لپاره کافي کیدی شي؟ زه شک نلرم چې ځینې خلک دا خیال ساتي ، مګر زه باور نلرم چې دا امکان لري. ما لیدلي چې شریکان دې بریا ته هیڅ ګټه نه رسوي.
وړاندیز شوی - زما د واده کورس خوندي کړئ
ولې دا امکان نلري چې خپله واده په خپله وساتئ؟
ښه ، ځواب د واده طبیعت کې دی. واده شراکت دی ، یو ټیم. د ټیم کار د بریا لپاره ارتباط ته اړتیا لري او ارتباط دوه طرفه سړک دی. یقینا ، هر ملګری کولی شي خپله برخه ترسره کړي ترڅو د دوی واده خوندي کړي ، مګر په نهایت کې دا د هر ملګري هڅو ادغام ته اړتیا لري.
کله چې زه د جوړو سره کار کوم ، زه دوی ته دمخه ښوونه کوم چې یوازینی شی چې دوی پرې کنټرول لري د دوی خپل باورونه ، احساسات او چلند دی. په واده کې ډیری خنډونه د غیر واقعیتي غوښتنو او په کلکه نیول شوي باورونو څخه رامینځته کیږي چې په لویه کچه غیر تولیدي او غیر فعال دي. حتی کله چې ستاسو د ملګري چلند غیر فعال وي ، تاسو لاهم کولی شئ د دوی د چلند په اړه غیر منطقي باور ولرئ لکه "دوی باید دا نه وي کړي" او "ځکه چې دوی دا کړي ، دا ثابتوي چې دوی زما پروا نه کوي".
نور ولولئ: د 6 مرحلې لارښود د دې لپاره چې مات شوی واده څنګه تنظیم او خوندي کړئ
د دوام لپاره ، که یو څوک واده ونه سپموي ، برعکس باید ریښتیا وي ، یو څوک نشي کولی واده خراب کړي
اوس ، ستاسو څخه ځینې دا لوستل ممکن خپل ځان ته ووایی ، "د هغه څه په اړه کله چې ستاسو میرمن تاسو درغلي کوي؟". یو ملګری حتما کولی شي یو څه وکړي ترڅو اړیکې اغیزمن کړي ، لکه درغلي. مګر ډیری ودونه شتون لري چې ژغورل شوي ، او حتی د میړه له خیانت وروسته غوره شوي.
کله چې یو ملګری غلا کوي ، بل ملګری ممکن مختلف باورونه ولري چې هغه لارښود کوي چې دوی یې احساس کوي او د وضعیت په اړه څه کوي. که چیرې یو ملګری باور ولري "میرمنې باید خیانت ونکړي ، او که دوی یې وکړي ، نو دوی ښه ندي" ، د خپګان احساسات ، غیر صحي قهر او ټپي کیدل به احتمال ولري. که دا غیر صحي منفي احساسات رامینځته شي ، غیر صحي چلندونه واقع کیږي او د واده ژوندي پاتې کیدو احتمال کم دی.
که په هرصورت ، ملګری باور لري چې "زه غواړم زما میرمن درغلي ونه کړي مګر دوی وکړل ، دا پدې معنی ندي چې دوی ښه ندي ، د دې معنی دا ده چې دوی په خراب ډول عمل کړی". دا باور ډیر احتمال لري صحي منفي احساسات رامینځته کړي لکه غم ، سالم قهر او غم. دا سالم منفي احساسات به د تولیدي کړنو لامل شي لکه د درملنې لټول ، د بخښنې په لور کار کول او په حقیقت کې د اړیکې خوندي کول.
اوس راځئ ووایو چې یو څوک پدې باور دی چې دوی باید وتوانیږي پخپله واده خوندي کړي. احتمال شتون لري ډیری غیر فعاله مشتقات وي که چیرې دا غوښتنه پوره نشي. دا ډول مشتقات ممکن داسې ښکاري چې "دا زما ټوله ګناه ده" ، "زه ښه نه یم ځکه چې زه نشم کولی اړیکې خوندي کړم" ، "زه به هیڅکله بل ملګری ونه موندم" ، "زه یوازې پاتې کیږم". که یو څوک پدې باور ولري دوی احتمال لري په غیر فعال ډول خپګان ، سخت غوسه ، یا سخت مجرم احساس کړي. که چیرې یو څوک پدې ډول احساس وکړي ، نو دوی احتمال لري نوي اړیکو ته ننوځي او د احتمالي خطر خطر سره مخ وي چې د دوی غیر ګټور فکر پیاوړی کوي.
بېرته اصلي پوښتنې ته ځو:
"ایا دا امکان لري چې یوازې ستاسو واده وژغورئ؟" ، زه به دې باور ته قوي پاتې شم چې دا امکان نلري
په هرصورت ، دا امکان لري چې ستاسو د واده په اړه خپل باورونه خوندي کړئ.
تاسو نشئ کولی هغه څه کنټرول کړئ چې ستاسو ملګری یې کوي یا یې نه کوي مګر تاسو کولی شئ هغه څه کنټرول کړئ چې تاسو یې ځانته ووایاست چې ستاسو ملګری څه کوي یا نه کوي. که تاسو د خپل واده په اړه ګټور او ګټور باور ولرئ ، تاسو په اړیکه کې خپله برخه ترسره کوئ او دا واده ته د ژوندي پاتې کیدو غوره چانس ورکوي.