منځپانګې
- د جنسي نا امیدۍ عامې نښې
- 1. د نورو سره دښمني یا یخنۍ
- 2. شدیده او نه پوره کیدونکې هیله
- 3. په تناسلي برخه کې درد یا فشار
- 4. د انزوا احساس
- 5. د ځان کم باور
- 6. خپګان
- څه وکړي کله چې جنسي خفګان وي
- 1. خپل اړتیاوې له خپل ملګري سره مطرح کړئ
- 2. د ملاقات وخت ټاکل
- 3. آرام
- 4. مشت زنی کول
د هر وخت یو له خورا مشهور رواني پوهانو څخه هرڅه د جبلت سره تړاو لري. هغه رواني تحلیل اختراع کړ ، کوم چې عصري طبي رواني ناروغۍ ته وده ورکړه. سیګمونډ فرویډ پدې باور دی چې د مخالفت جبهې ، په ځانګړي توګه جنسي غوښتنې ، د ځان ویجاړونکي چلند لامل کیږي.
ژوند ځان ته د ژوند ډاډ ورکولو لپاره انګېزې رامینځته کړې. لوږه ، درد ، د مرګ ویره ، او ډیری نور د زیږون لپاره قوي غوښتنې په شمول غالب مثالونه دي. فرویډ پدې باور دی چې انسانان د شعور لرونکي مخلوق په توګه وړتیا لري د جبلت له مینځه وړلو وړتیا ولري ، په سیاره کې یوازینی ډولونه چې د دې کولو وړتیا لري. په هرصورت ، دا لاهم زموږ دماغ سره ګډوډي کوي او له جنسي پلوه ستړي کیدل د ډیری منفي پایلو لامل کیدی شي.
د جنسي نا امیدۍ عامې نښې
دلته د کیسې نښې شتون لري کله چې تاسو له جنسي پلوه ستړي یاست ، ځینې یې لنډ وي ، پداسې حال کې چې نور د هرچا لپاره څرګند دي. د مشهور باور برعکس ، دواړه جنسونه د جنسي خفګان احساس کوي او د ماشوم زیږون عمر میرمنې د نارینه وو په پرتله ډیر احساس کوي.
1. د نورو سره دښمني یا یخنۍ
دا د جنسي تیري کیدو یو له خورا پیچلي نښو څخه دی. ستاسو هورمونونه ستاسو په سر اختلال پیل کوي او هر ډول خوندور احساسات ترلاسه کوي په ځانګړي توګه هغه خلکو ته چې تاسو ورته جنسي لیوالتیا لرئ ، حتی که تاسو دوی دومره ښه نه پیژنئ.
2. شدیده او نه پوره کیدونکې هیله
دا هغه ډول دی چې هرڅوک د جنسي نا امیدۍ تعریف کوي. کله چې تاسو د یو بلوغ لرونکي کنواري نارینه ځوان په څیر عمل کوئ چې د لومړي ځل لپاره د جنس په اړه زده کړه کوي ، او د خپلو ملګرو په پرتله د دې په اړه ډیر څه پوهیدو ته لیواله وي.
3. په تناسلي برخه کې درد یا فشار
دا د جنسي نا امیدۍ فزیکي څرګندونه ده. د معدې ساحې شاوخوا درد یا فشار د معلولیت لپاره کافي ندي مګر د ځورونکي کیدو لپاره کافي دي. که تاسو خپل مغز ، او هورمونونو ته غوږ نه نیسئ ، نو دا ستاسو بدن تاسو ته وايي چې تاسو له جنسي پلوه ستړي یاست.
4. د انزوا احساس
دا یو له نورو لارو څخه دی چې ستاسو هورمونونه ستاسو سر سره ګډوډوي. تاسو د یوازیتوب او غفلت احساس پیل کوئ. دا تاسو د ملګرتیا او فزیکي اړیکې لپاره لیواله کوي.
5. د ځان کم باور
که تاسو لاهم د خپل بدن څخه ټولو سیګنالونو وروسته خپلې غوښتنې نه وي پوره کړې ، دا ستاسو د پاملرنې راجلبولو په هڅه کې لوړ پوړ ته ځي. د فرویډین پیژندنه به تاسو ته ووایی چې تاسو څومره له لاسه ورکوونکي یاست که تاسو ژر نه ایستل کیږئ.
6. خپګان
که دا کافي اوږد پرمخ ځي او تاسو په خپل شناخت باور لرئ ، مګر لاهم د دې کولو لپاره وخت یا ملګری نشئ موندلی ، نو تاسو په اضطراب کې یاست. پدې مرحله کې ، جنسي خفګان به ستاسو د ژوند نورو برخو باندې اغیزه پیل کړي.
څه وکړي کله چې جنسي خفګان وي
که دا د ایښودل کیدو په څیر ساده وي ، نو دا به په اړیکه کې د هر بالغ لپاره ستونزه نه وي. په هرصورت ، دا قضیه نده. جنسي مایوسي د نه پوره شوي جنسي غوښتنو څخه راځي. دا ممکنه ده چې په اړیکه کې له جنسی پلوه خفه شئ.
جنسي غوښتنې له شخص څخه شخص ته توپیر لري. دا زموږ د عمر ، جندر او عمومي روغتیا پورې اړه لري هم بدلون کوي. که ستاسو لیبيډو ستاسو د ملګري څخه لوړه وي ، تاسو کولی شئ د جنسي خفګان احساس وکړئ حتی کله چې د منظمې ملګرتیا سره. ډیری میرمنې یوازې د ننوتلو جنسیت سره د orgasms درلودو کې ستونزې لري. دا اصلي دلیل دی چې ولې په اړیکه کې له جنسي پلوه ناراضې میرمنې شتون لري.
دلته ځینې لارې شتون لري چې له مخې یې ستاسو جنسي خفګان لرې کړئ.
1. خپل اړتیاوې له خپل ملګري سره مطرح کړئ
که تاسو په اړیکه کې یاست او ستاسو ملګری د لوړې جنسي غوښتنې سره وي ، نو له جنسي پلوه ستړي کیدل اسانه دي. دوی ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې تاسو څنګه احساس کوئ ، او دوی کولی شي ستاسو اړتیاو سره تنظیم کړي. خپل ملګری په مزاج کې اچولو لپاره د فورپلی په غزولو سره احسان بیرته ترلاسه کړئ.
که تاسو د orgasm ستونزو سره په اړیکه کې له جنسي پلوه ناراضه ښځه یاست ، اړیکه او مخکینۍ لوبه هم کلیدي ده. ستاسو ملګری به تاسو ته د خوښۍ وخت تیر کړي تر هغه چې تاسو مطمین نه شئ مخکې لدې چې دوی خپل بار مصرف کړي.
2. د ملاقات وخت ټاکل
ډیری خلک له جنسی پلوه خفه کیږي ، دا د دې لپاره ندي چې دوی ملګری نلري یا له دوی څخه راضي ندي ، دوی د دې کولو وخت نشي موندلی. ستاسو د مایوسۍ لرې کولو لپاره د ځانګړي وخت ټاکل به ستاسو فزیکي ، رواني او احساساتي هوساینې ته وده ورکړي.
مهالویش شوي جنسي غږونه د ټوکې په څیر ښکاري ، مګر دا ندي. د کوچني ماشومانو سره کاري جوړې حتی د خوب وخت هم نلري ، د تفریح او جنسیت لپاره خورا لږ.
3. آرام
جنسیت د فشار څخه خلاصون ترټولو غوره دی کله چې په سمه توګه ترسره شي. په افروډیسیاک خواړو ، د الکول مناسب مقدار ، محیطی چاپیریال ، او یو ملګری چې تاسو یې خوښوي مخلوط کړئ ، بیا تاسو د عالي جنسیت مرحله تنظیم کړئ. دا د دمخه یا ګړندي کولو په څیر ورته کولو په پرتله ډیر بشپړونکی دی.
جنسي مایوسي نه یوازې فزیکي اړتیا ده ، بلکه د دې رواني او احساساتي اړخ هم شتون لري. کامل مرحله او شخص کولی شي دا بشپړ کړي.
4. مشت زنی کول
که نور ټول د مختلف دلایلو له امله غیر عملي وي ، لکه د شتون وړ ملګری یا د وخت محدودیتونه شتون نلري ، د ځان مطمئن کول یوه ښه لوبه کولی شي د لنډ وخت لپاره جنسي خفګان راحت کړي.
دا د فوري کپ نوډلز خوړلو په څیر دی کله چې تاسو وږی یاست. دا یو ارزانه ډکونکی دی ، مګر دا د لنډ وخت لپاره دنده ترسره کوي.
جنسي مایوسي ممکن سالم لویانو ته د ټوکې په څیر غږ وکړي ، مګر دا نده. دا حتی په خلکو کې پیښیږي څوک چې په اړیکه کې وي. پرته لدې چې ستاسو نارینه ، د دوی 30 کلنه کونډه ، یا ښځه ، څوک چې هیڅکله هم orgasm نه لري حتی که دوی جنسي فعال وي ، تاسو واقعیا نه پوهیږئ چې د جنسي نا امیدۍ معنی څه ده.
دا ممکن ځینې خلکو ته د ټوکې په څیر غږ وکړي ، مګر رواني او احساساتي ستونزې چې د جنسي مایوسۍ سره تړاو لري واقعیا دي. ټیټ درناوی او خپګان کولی شي مسلک ، تمرکز ، او نور مرکزي ټکي اغیزمن کړي چې د ورځني دندو بشپړولو لپاره اړین دي.
د ځان ټیټ درناوی ، اضطراب ، هورمونل عدم توازن ، او د جنسي خفګان له امله د کڅوړې درلودل لنډمهاله دي ، مګر هغه زیان چې تاسو یې کولی شئ خپل شهرت ته اوږد مهاله وي.
جنسي مایوسي هم د نا امیدۍ لامل کیدی شي ، او دا کولی شي د شرمونکي حالتونو لامل شي. د دې په اړه فکر وکړه. د خورا بد حالت سناریو تصور وکړئ چې تاسو سره د بد جنسي غوښتنې لپاره پیښ کیدی شي. د داسې یو څه څخه بیرته ترلاسه کول ګران دي.