منځپانګې
- 1. حسد
- 2. د اعتبار لپاره انحصار
- 3. د غلبې غوښتلو غوښتنه
- 4. د ځان ارزښت لپاره په خپله میرمن تکیه کول
- 5. تاسو باور لرئ له دوی پرته نور هیڅ ژوند نه کوئ
- 6. تاسو تل د خپلې میرمنې سره یاست
- 7. تاسو خورا ناامنه احساس کوئ
- 8. د نورو سره پلانونو کې له لاسه ورکول ترڅو د دوی سره وي
- 9. ب moreه ډیره مهمه ده
- 10. تاسو غواړئ خپله ښځه بدله کړئ
په مینه کې کیدل واقعیا ښکلی دی ، نه دا؟
د سالم مینې ژوند بشپړتیا او مثبتیتونه په فلمونو ، فصلونو او ناولونو او نورو کې ښودل کیږي هغه څه دي چې هرڅوک یې د خپل ژوند په یو وخت کې غواړي ترڅو دوی بشپړ ژوند وکړي.
په هرصورت ، زموږ څخه ځینې پدې کې ډوب دي چې موږ باور لرو موږ زموږ د پام وړ نورو پرته نیمګړي یو. د دې له امله زموږ څخه ډیری د خواهشاتو په مینځ کې اړیکې ډیر ژر پای ته رسوي ، او سرخ بیرغونو او شیانو ته لږ پام اړوي چې ستاسو د پاتې ژوند لپاره چا ته د ژمن کیدو دمخه ورته پام کول اړین دي.
ډیر ژر ، د داسې خلکو لپاره چې په احساساتي ډول تړل کیږي یا د دوی ملګري باندې تکیه کول یوه عادي خبره ده. دا ډول خلک په ناپوهۍ کې اړیکې د موټر چلولو اعتبار او ځان ارزښت سرچینې په توګه اخلي.
بدبختانه ، مطالعې او راپورونه وړاندیز کوي چې دا د اړیکې لپاره غیر صحي وي ځکه چې دا د دې لامل شوی چې اړیکې پای ته ورسیږي ، او خلک د دې ډیر ګړندي اخیستو مجرم ګل کیږي. پدې توګه ، دا زموږ د هرچا لپاره مهم دی چې وګورو چې ایا موږ واقعیا په مینه کې یو یا ایا موږ یوازې په احساساتي ډول زموږ میرمن پورې تړلي یو.
دلته 10 نښې دي چې تاسو سره به د دې په پیژندلو کې مرسته وکړي
1. حسد
که تاسو په نا څرګند ډول له دې څخه نفرت کوئ کله چې ستاسو میرمن د خپلو ملګرو ، کورنۍ ، همکارانو یا ستاسو پرته بل کوم بل چا سره وخت تیروي ، تاسو ممکن په احساساتي ډول په دوی پورې اړه ولرئ.
دا ډول احساسات او چلند ښیې چې تاسو ونډه اخیستونکی نه غواړئ کله چې ستاسو د ملګري پام ته راځي.
تاسو ممکن داسې کارونه هم کوئ چې ستاسو ملګری د نورو سره لیدو څخه منع کړي ، له همدې امله ، مسلې رامینځته کول او ستاسو اړیکې ته زیان رسوي.
په هرصورت ، دا مهم دي په یاد ولرئ چې یو څه حسد ځینې وختونه نورمال ځانګړتیا وي ، او دا په ګوته کوي چې تاسو یا ستاسو ملګری واقعیا مالکیت لرونکی ، مینه لرونکی او د یو بل په اړه پاملرنه کوي.
2. د اعتبار لپاره انحصار
ستاسو په اړه ستاسو د ملګري نظرونو او احساساتو ته ارزښت ورکول د ترسره کولو لپاره خورا ښه شی دی.
په هرصورت ، که د دوی نظر یا تصویب ستاسو لپاره د هرڅه لپاره خورا مهم وي ، نو دا د اندیښنې وړ یو شی دی. دا زموږ لپاره خورا مهم دي چې پوه شو چې حتی زموږ شریکان باید زموږ په پرتله ډیر باور ونلري.
3. د غلبې غوښتلو غوښتنه
دا یوه خورا قوي نښه ده چې ستاسو د احساساتي خپلواکۍ نشتوالی په ګوته کوي.
که تاسو یو له هغه خلکو څخه یاست چې غواړئ خپله میرمن کنټرول کړئ ، او که تاسو شیان ستاسو په لاره نه ځي تاسو خپه کیږئ ، دلته ستاسو لپاره بد خبر دی.
4. د ځان ارزښت لپاره په خپله میرمن تکیه کول
ستاسو د ملګري څخه د ساده تعریفونو غوښتنه کول یوه عادي خبره ده چې غوښتنه یې وکړئ. په هرصورت ، هغه خلک چې په احساساتي ډول د دوی میرمن پورې تړاو لري د هر وخت ستاینې سره د ویده کیدو هیله لري.
دا ډول خلک په ریښتیني ډول د ستړیا احساس کوي که دوی دا ترلاسه نکړي ځکه چې دوی په ځان شک پیل کوي. دا چلند او ځانګړتیا ښیې چې دوی څنګه دې تایید ته 'اړتیا' لري ځکه چې دوی په مینه کې ندي مګر په احساساتي ډول تړاو لري.
5. تاسو باور لرئ له دوی پرته نور هیڅ ژوند نه کوئ
تاسو باور لرئ وروسته لدې چې ستاسو د ملګري له وتلو وروسته به تاسو په ژوند کې هیڅ هدف ونه لرئ ، او په کلکه احساس کوئ چې تاسو به نشئ کولی د دوی نشتوالي سره مقابله وکړئ.
6. تاسو تل د خپلې میرمنې سره یاست
دا ممکن د "څو اهدافو" شی ښکاري ، مګر دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې هرڅوک ځینې وختونه شخصي ځای ته اړتیا لري.
که تاسو هیڅکله خپل ملګری یوازې مه پریږدئ ، دا ممکن ستاسو نښه وي چې تاسو په دوی ډیر تکیه کوئ.
7. تاسو خورا ناامنه احساس کوئ
ځینې وختونه د ناامني احساس کول په بشپړ ډول سم دي.
په هرصورت ، موږ ټول انسانان یو او ویره لرو یو له دې څخه ممکن ستاسو یو عزیز له لاسه ورکړي ، یعنی ستاسو ملګری. په هرصورت ، که تاسو هر وخت ناامنه او اندیښنه احساس کوئ پدې حد کې چې تاسو ډیر مالکیت لرئ احساساتي انحصار په ګوته کوي.
تاسو په ساده ډول له تاسو سره پدې اړیکه کې د دوی د بندولو غوښتنه لرئ او ویره لرئ چې د دوی شاوخوا هر بل شخص ممکن دوی له تاسو لرې کړي.
8. د نورو سره پلانونو کې له لاسه ورکول ترڅو د دوی سره وي
ځینې وختونه د خپل عزیز لپاره د نورو ایستل ممکن دا په ګوته کړي چې ستاسو ملګری ستاسو لومړیتوب دی. په هرصورت ، د دې چلند څرګندول 'هر ځل' د خبرتیا نښه ده.
9. ب moreه ډیره مهمه ده
تاسو د دې په اړه ډیر اندیښمن یاست چې ستاسو ملګري د اصلي کیدو په پرتله څنګه ښکاري.
تاسو غواړئ ستاسو ملګری په ګ crowdه ګو inه کې د کامل وجود په څیر ښکاري ، او ستاسو کورنۍ او ملګري غواړي هغه ښه ومومي.
سربیره پردې ، ځینې وختونه ممکن د هغه په اړه شیان وي چې تاسو یې واقعیا نه خوښوئ ، مګر دا ستاسو لپاره سمه ده که ستاسو شاوخوا خلک دا تصویب کړي ځکه چې تاسو ظاهرا د دې په اړه ډیر پام کوئ چې ستاسو میړه د هغه/هغې په پرتله څنګه ښکاري. دا د خورا قوي خبرتیا نښه ده.
10. تاسو غواړئ خپله ښځه بدله کړئ
ستاسو په ملګري کې د لږ بدلون غوښتل ممکن یو نورمال شی وي. په هرصورت ، غواړئ دوی په بشپړ ډول بدل کړئ ، او له هغه چا څخه خوښ نه یاست چې دوی واقعیا ستاسو احساساتي انحصار په ګوته کوي ځکه چې تاسو به ولې ورسره یاست؟