منځپانګې
- فزیکي څه شی دی او احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه څه ده؟
- فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې په پرتله اسانه ده
- د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې پیژندلو څرنګوالی؟
- کله چې دواړه شتون ولري ، فزیکي او احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه
- په بیلابیلو درجو کې فزیکي خپریدل یوه منظم نمونه کیږي
- مجرم هڅه کوي د مهربانۍ او ډالیو سره د خپل چلند لپاره چمتو کړي
- تاسو د دې په اړه څه کولی شئ
دواړه فزیکي او احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه د قرباني لپاره جدي او ځینې وختونه د ژوند پایلو سره راځي. او که څه هم دا خورا عام دی چې یو څوک یوازې احساساتي ناوړه ګټه پورته کوي ، د خالص فزیکي ناوړه چلند نږدې هیڅ قضیې شتون نلري. دا تل د احساساتي ناوړه چلندونو لړۍ سره وي ، کوم چې د قرباني ژوند ژوند دوزخ جوړولو لاره لري.
فزیکي څه شی دی او احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه څه ده؟
فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه د چلند هر ډول دی چې په قصدي ډول د فزیکي زیان لامل کیږي. دا څه مانا لري؟ زموږ څخه ډیری د فزیکي ناوړه ګټه اخیستنې په اړه فکر کوي د یو چا د عکسونو له لارې چې سخت وهل کیږي ، وهل کیږي او د دیوال په شاوخوا کې غورځول کیږي. که څه هم دا ، له بده مرغه ، هم ډیری ځله پیښیږي ، فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه د دې په پرتله خورا ډیر دي.
د ناغوښتل شوي فزیکي تماس هر ډول ، کله چې تیریدونکی وي او ستاسو د درد او سپکاوي لامل کیږي فزیکي ناوړه ګټه اخیستل ګ consideredل کیدی شي ، په ځانګړي توګه کله چې دا بیا تکرار کیږي. د بیلګې په توګه ، د وسلو کارولو سربیره ، وهل ، وهل ، او وهل ، فشار راوړل یا یو څوک بل ځای ته وړل یا نه پریښودل هم فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه ده. که څوک ستاسو جامې ونیسي یا ستاسو مخ ونیسي تاسو دې ته اړ باسي چې دوی ته وګورئ ، دا هم له فزیکي پلوه ناوړه چلند دی. یا تاسو ته یو څه وغورځوئ ، که دوی وهل یا له لاسه ورکړي ، دا هم د ناوړه عمل یوه به ده.
فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې په پرتله اسانه ده
فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه د موندلو لپاره خورا اسانه ده. له بلې خوا ، احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه د ناوړه چلند خورا کوچنۍ ب formه ده او کولی شي (او ډیری وختونه) له پامه وغورځول شي او یوازې د ډیر مزاج لرونکي اړیکې په توګه ګوښه شي ، د مثال په توګه. په هرصورت ، احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه ځینې وختونه د فزیکي ناوړه ګټه اخیستنې په پرتله حتی د یو چا روح ته ژور ټپ پریږدي.
د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې پیژندلو څرنګوالی؟
په ډیری قضیو کې ، دواړه قرباني او ناوړه ګټه اخیستونکی ممکن په بشپړ ډول خبر نه وي چې د دوی په متقابل عمل کې څه پیښیږي ، په ځانګړي توګه که دا د مور او پلار ماشوم اړیکې کې پیښیږي. په انساني تماس کې دومره ډیرې نیمګړتیاوې شتون لري چې د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې او نورمال ، ځینې وختونو قهرجن ، عکس العملونو ترمینځ کرښه ایستل مشکل کیدی شي.
په هرصورت ، د غیر ناوړه احساساتي فشارونو برعکس ، کوم چې معمولا پیښیږي ، ناوړه ګټه اخیستنه د منظم سپکاوي ، مغز مینځلو ، ځورونې ، سپکاوی او ورته ورته ب involvesه لري. دا شرمول ، لاسوهنه ، ویره هم ده ، د قرباني د باور او ځان ارزښت ارزښت تدریجي کمزوری کوي. مرتکب هڅه کوي کنترول ، واکمني وکړي او په اړیکه کې مطلق واک ولري او د قرباني لخوا مطلق تسلیم شي.
کله چې دواړه شتون ولري ، فزیکي او احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه
د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې قرباني کولی شي "یوازې" د دې ډول رنځ څخه تیر شي ، ځکه چې ټول احساساتي ناوړه ګټه اخیستونکي هم په فزیکي یرغل کې دخیل ندي. د ډیری ناوړه ګټه اخیستونکو لپاره ، د دوی قرباني ښکته کول او دوی ته د نه احساس احساس کول دوی ته د کنټرول او ځواک کافي احساس راوړي. په هرصورت ، نږدې هیڅ استثنا سره ، فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه د ناوړه ګټه اخیستنې نورو ډولونو سره په لاس کې ځي ، په ځانګړي توګه احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې سره.
د دې ډول اړیکو متحرکات معمولا د لنډ آرامۍ دورې شاوخوا ګرځي ، ورپسې په احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه ، سپکاوی ، سپکاوي ، لعنتونو او ذهن لوبو کې تدریجي پرمختګ. دا دوره د څو ورځو یا لنډو میاشتو لپاره لنډ کیدی شي. مګر د ګډ ناوړه ګټه اخیستنې په قضیو کې ، دا تل د فزیکي تاوتریخوالي په ب cه پای ته رسیږي.
په بیلابیلو درجو کې فزیکي خپریدل یوه منظم نمونه کیږي
د دورې په پای کې تاوتریخوالی په ندرت سره د قرباني په چلند کې د بدلون سره څه تړاو لري. دا معمولا یوازې د کنټرول او تسلط اړتیا وي چې وده کوي او د "منظم" احساساتي شکنجې څخه راضي نه وي. په بیلابیلو درجو کې فزیکي اورلګیدنه معمولا په داسې قضیو کې د ظاهري بې ګناه دلیل یوازینۍ ممکنه پایله وي.
مجرم هڅه کوي د مهربانۍ او ډالیو سره د خپل چلند لپاره چمتو کړي
د ډیری فاکتورونو پورې اړه لري ، مرتکب معمولا راتلونکي څو ورځې یا اونۍ په بخښنه غوښتونکي مزاج کې تیروي ، ځینې وختونه قرباني ته په سمه سترګه ګوري ، د هغې سره خواخوږي کوي (لکه د فزیکي ځورونې ډیری قربانیان میرمنې یا ماشومان دي) د مهربانۍ او ډالیو سره. لاهم ، د څرګند افسوس دا دوره تل ټوټه کېدل پیل کوي او دوره بیا له سره پیل کیږي.
تاسو د دې په اړه څه کولی شئ
که تاسو پدې لینونو کې خپلې اړیکې وپیژنئ ، د غور کولو لپاره ډیری شیان شتون لري. له هرڅه دمخه ، دواړه ډوله ناوړه ګټه اخیستنه ممکن ستاسو فزیکي او رواني روغتیا ته دایمي پایلې پریږدي. مګر ، که تاسو د فزیکي ناوړه ګټه اخیستنې لاندې یاست ، ستاسو ژوند ممکن په مستقیم ډول له خطر سره مخامخ وي ، او تاسو شاید وغواړئ د دې غیر صحي متحرک څخه خوندي لار په پام کې ونیسئ.
د ناوړه ګټه اخیستنې قربانیانو لپاره ، دا لازمي دي چې دوی د خپلو عزیزانو ، متخصصینو او ټولنې څخه مرسته وغواړي. تاسو ممکن ځان د سرپناه او خوندي ځای ته اړتیا ولرئ پداسې حال کې چې طوفان تیریږي. او که تاسو پریکړه وکړئ چې په خپلو اړیکو کې کار وکړئ او ستاسو ملګری هم د بدلون اراده څرګندوي ، په انفرادي ډول د رواني درملنې لیدنه او د یوې جوړې په توګه پدې مرحله کې سم کار دی. په ټولو حالتونو کې ، ستاسو خوندیتوب اړتیا لري په هر وخت کې لومړی راشي.