منځپانګې
د ځوانۍ کلونه د هرچا لپاره مشکل دي. دوی له ذهني او فزیکي پلوه له بدلون څخه ډک دي ، او دا د اخیستو لپاره ډیر څه دي. د فشار اضافه کول او د طلاق یا جلا کیدو بدلون دا ننګونکی وخت حتی له ستونزو سره مخ کوي. تنکي ځوانان به ډیری وخت داسې احساس وکړي چې دوی هیڅ بنسټ نلري ، حتی کله چې دوی ممکن داسې عمل وکړي لکه څنګه چې دوی ښه دي. که دوی صحي لویانو ته وده ورکړي ، دوی به ستاسو ملاتړ او مینه ته اړتیا ولري. دلته د دې ستونزمن وخت له لارې د ځوانانو سره د مرستې څرنګوالي په اړه یو څو لارښوونې دي.
کله چې ستاسو ځوانان دمخه احساس وکړي چې دوی په بې ثباته ځمکه کې دي ، نو غوره به دا وي چې د دوی ژوند کې نور ډیر بدلونونه شامل نه کړئ که تاسو ورسره مرسته کولی شئ. په طلاق کې ، د بدلون څخه مخنیوي لپاره هیڅ لاره شتون نلري ، مګر په ذهني ډول د بدلونونو رامینځته کول کولی شي ستاسو تنکي ځوان ته د تنظیم کولو وخت ورکولو کې مرسته وکړي. پداسې حال کې چې دا ممکن سخت وي چې د یو څو لوی بدلونونو څخه مخنیوی وکړئ لکه نوی کور یا نوی ښوونځی ، خپل ځوانان پریږدئ خپل وخت د دې ټولو لپاره عادت کړي. ستاسو د ماشوم سره د راتلونکو بدلونونو په اړه خبرې کول به دوی ته اجازه ورکړي چې ذهني پلوه چمتو کړي ، کوم چې به نوې لارې ته کار کولو کې مرسته وکړي چې شیان کار کوي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ځوانان به لاهم د خپلو زړو ملګرو سره اړیکې ولري. د نوي ملګرو رامینځته کول یو اضافي فشار دی ، او د دوی زاړه ملګري کولی شي احساساتي ملاتړ وړاندیز کړي ځکه چې دوی هڅه کوي د دې ستونزمن پروسې له لارې کار وکړي. هڅه وکړئ نوي ښوونځي ته د تګ دمخه د ښوونځي کال پای پورې انتظار وکړئ. د کال په مینځ کې تغیر کول خورا سخت دي او د اضافي فشار لامل کیږي او ممکن د ناکامۍ درجې. وګورئ که تاسو کولی شئ د خپلو ځوانانو لپاره مخکې له مخکې ښوونځي څخه لیدنه وکړئ ترڅو دوی په لومړۍ ورځ د ورکیدو احساس ونه کړي.
که تاسو حرکت کوئ ، دوی ته اجازه ورکړئ خپله خونه سینګار کړي. هڅه وکړئ دا یوه ساتیري تجربه کړئ ، او دوی ته اجازه ورکړئ خپل ځان د هغه لارې له لارې څرګند کړي چې دوی یې سینګار کوي.
ستاسو طلاق به ستاسو په ځوان کې خورا سخت وي ، او دوی به احتمال د یو یا دواړه والدین په وړاندې د قهر ، خیانت او قهر احساس وکړي. حتی که دوی واقعیا تاسو څخه ناراض نه وي ، دوی ممکن په هرصورت خپل منفي احساسات له تاسو وباسي. که دوی ظالمانه وي ، سرکشي وي ، یا بیرته ایستل کیږي ، تاسو اړتیا لرئ د دوی احساساتو ته حساس اوسئ. هڅه وکړئ ډیر قهر مه کوئ ، مګر انضباطي تدابیر ونیسئ که دوی هغه څه کړي چې د منلو وړ حد څخه تیریږي. که دوی خپل عمل غیر صحي کچې ته ورسوي ، دا هغه وخت دی چې تاسو ممکن د مسلکي مرستې سره مداخلې ته اړتیا ولرئ.
د دوی معالج یا مشاور ته په پام کې ونیسئ که دوی په داسې طریقه عمل پیل کړي چې تاسو د دې لامل کیږي چې د دوی هوساینې په اړه اندیښنه ولرئ. دا یو له دوی څخه مه اړوئ ، ځکه چې دوی شاید لومړی نظر ونه خوښوي. دوی ته د دې په اړه درس مه ورکوئ چې ولې دوی باید مسلکي وګوري ، بلکه تشریح یې کړئ چې ولې تاسو د دوی هوساینې لپاره اندیښمن یاست. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی پوهیږي چې تاسو فکر نه کوئ دوی "ثابت" کیدو ته اړتیا لري. د ځواکمن کیدل به یوازې ستاسو د ځوان څخه ډیر فشار راوړي ، پداسې حال کې چې حساس او پاملرنه کولی شي اړیکې خلاصې کړي او د دوی درد کم کړي. دوی د قوي ځمکې په لټه کې دي دا د دوی لپاره وي.
پداسې حال کې چې دا ستونزمن کیدی شي چې ستاسو ځوانان عمل کوي یا ستاسو په وړاندې منفي لاره کې ، په مقرراتو کې نرمي د دوی د مینې بیرته ترلاسه کولو لپاره ښه لار نده. پرځای یې ، دا به دوی ته وښیې چې دوی د سرکشي عمل کولو لپاره جایزې ترلاسه کوي. دوی د سالم بالغ کیدو لپاره نظم او بنسټ ته اړتیا لري ، او د مقرراتو لرې کول دا دواړه لرې کوي.
دوی ته هغه ازادي ورکړئ چې تاسو احساس کوئ دوی د دې لپاره کافي بالغ دي ، او د ډیرې آزادۍ سره ښه چلند اجر کړئ. که دوی ښه درجې ولري او درناوی ولري ، دوی ته اجازه ورکړئ یو څه وروسته پاتې شئ یا په کمپیوټر کې اضافي وخت تیر کړئ. د خپلو ځوانو سره معقول اوسئ ، او په یاد ولرئ چې دوی ځوانان لویږي. لکه څنګه چې دوی زوړ کیږي ، دوی به ډیر او ډیرې آزادۍ ته لیواله وي.
د طلاق یا جلا کیدو له لارې تیریدو سره ، تاسو به د کار کولو لپاره خپل ځان مغشوش احساسات ولرئ. پداسې حال کې چې د دوی سره ستاسو د احساساتو په اړه خبرې کولی شي ستاسو د اړیکې پیاوړي کولو کې مرسته وکړي او دوی ته وښیې چې تاسو دوی ته درناوی او باور لرئ ، تاسو باید محتاط اوسئ څومره چې تاسو شریک کوئ. په یاد ولرئ چې تاسو د دوی والدین یاست او باید د خپلو ماشومانو لپاره قوي اوسئ. همچنان ، د دوی په مقابل کې د دوی نورو والدین په اړه منفي شیان مه وایئ. خورا دردناک او منفي موضوعات خوندي کړئ ترڅو د لویانو ملګرو او د کورنۍ باوري غړو ، یا حتی مسلکي لکه معالج سره خبرې وشي. ځینې شیان به ستاسو ځوانو ته د زیان رسولو پرته نور څه ونه کړي ، او تاسو اړتیا لرئ هغه څه ته پام وکړئ چې تاسو ورته وایی.
د دې پروسې له لارې د ځوانو سره مرسته کول خورا ستونزمن کیدی شي ، په ځانګړي توګه که دوی ستاسو سره د کار کولو احساس نه کوي. په هرصورت ، له تاسو او نورو څخه دوامداره ملاتړ او مینه چې دوی پوهیږي کولی شي د دې ننګونې تجربې له لارې ورسره مرسته وکړي او وروسته بلوغ ته.