منځپانګې
- جوړه کولی شي په مثبت انتخاب کې حل شي
- 1. د مناسب توازن موندل
- 2. اټکل وکړئ چې څه راځي
- 3. په یو بل ډیر سخت مه ځئ
- 4. په دوامداره توګه یو بل پورته کړئ
- 5. ژوند د ښو او بدو ورځو ترکیب دی
- 6. ژوند پرمخ ځي
- 7. د میرمنې لپاره
د بیکارۍ کچه په ژوند کې د فشار راوړونکي او ذهني ستړونکي پیښو څخه یوه په توګه په ناڅاپي ډول لوړه ده.
په هرصورت ، پداسې حال کې چې د دې بیکارانو اغیزې ټول په ښه ډول مستند شوي ، یو بل زیان شتون لري چې پایښت یې لږ ځله په پام کې نیول کیږي: ښځه.
پداسې حال کې چې هڅه کوي د دوی د پام وړ نورو سره مرسته وکړي د کوم سخت وخت په اوږدو کې ، دا میرمنې پخپله د پام وړ ګډوډي برداشت کوي. خوشبختانه ، د هغه خلکو لپاره ډیری سرچینې او لارښود شتون لري چې د بیکارۍ سره مخ دي.
جوړه کولی شي په مثبت انتخاب کې حل شي
بې کاري کولی شي یو فرد او یو جوړه پریږدي - د ځواکمن ، ضعیف ، ستړیا احساس. په حقیقت کې ، د کار په لټه کې ملګری کولی شي د راتلونکي دندې ترلاسه کولو لپاره ټول وړاندیز شوي پانګوونې تعقیب کړي په هرصورت ، دا یو څه وخت کیدی شي مخکې لدې چې میړه دنده خوندي کړي.
خوشبختانه ، په ورته وخت کې ، جوړه کولی شي په مثبتو انتخابونو بسنه وکړي چې په نهایت کې کولی شي خپلې اړیکې پیاوړې کړي.
دلته د بیکاره میړه سره د مقابلې لارې شتون لري
1. د مناسب توازن موندل
بې کاري د څرګند دلایلو له امله په واده کې فشار راولي.
د مالي فشار سربیره بیکاري د کورنۍ واحد باندې فشار اچوي ، د ژوند ملګری چې کار ته دوام ورکوي د خپګان ، خپګان لرونکي کورنۍ ډوډۍ ګټونکي اداره کولو کې خپلې ستونزې سره مخ کیږي.
یوه میرمن چې "اختیاري" کار یې اوس د جوړه د عاید یوازینۍ سرچینه ده کولی شي په ناڅاپي ډول د بیلونو تادیه وزن کړي. سربیره پردې ، دوی باید د ځوریدلي ، نا ارامه شوي میړه لپاره د مشاور او خوشبین رول هم ولوبوي.
هره ښځه چې پدې حالت کې بنده وي د پاملرنې کونکي او لارښود ترمینځ ښه لیکه پرمخ وړي.
که تاسو سرپرست شخصیت ولرئ ، تاسو ممکن د خپل ژوند ملګرتیا رضایت ته د ځان غفلت او غیر فعالۍ کې پاتې کیدو ته د لید لید ته اړتیا ولرئ.
په عین وخت کې ، که تاسو ډیر فشار ورکړئ ، نو تاسو ممکن د یخ او بې رحمه کیدو خطر ولرئ.
2. اټکل وکړئ چې څه راځي
د بیکارۍ وروسته په لومړني فرصت کې ، تاسو او ستاسو غوره نیمه باید یوځای څوکۍ ونیسئ او د دندې تعقیب ستراتیژیک کړئ او د هغو لارو په اړه وغږیږئ چې تاسو یې لرې کولی شئ یا احتمالي شخړې چې د بیکارۍ فشار سره مخ دي محدود کړئ.
راتلونکې ورځې به ساده نه وي.
خپل سرونه یوځای تنظیم کړئ ترڅو د "برید پلان" په اړه فکر وکړئ - ځکه چې دا واقعیا هغه څه دي چې تاسو یې باید د سرسخت فشار سره مخ شئ چې پدې سختو او سختو شرایطو کې ستاسو اړیکې زیانمنولی شي.
3. په یو بل ډیر سخت مه ځئ
د بیکاره میړه سره څنګه چلند وکړو؟ د پیل کولو لپاره ، داسې چلند تمرین کړئ چې بیکاري د لنډمهاله - او مدیریت وړ - وضعیت په توګه پیژني.
د بیا ځړول شوي ګوښه کول چې د دندې تعقیب سره پرمخ ځي سخت دی.
په هرصورت ، امکانات دا دي چې یو بل فعالیت به د اوږدې مودې پایله ولري که تاسو دواړه په خپل سفر کې بوخت او هوښیار اوسئ. یو سالم نظر وساتئ.
هغه څه ته خلاص اوسئ چې خدای ممکن تاسو ته د دې تجربې له لارې دواړه وښیې.
4. په دوامداره توګه یو بل پورته کړئ
د بې روزګاره میړه سره د مقابلې لپاره ، په اوو ورځو کې له یوې شپې څخه کمه غوښتنه مه کوئ کله چې تاسو کولی شئ یوازې وخت تنظیم کړئ یا د خپلو ملګرو سره.
ستاسو د پام وړ نورو سره پدې پوهیدو کې مرسته وکړئ چې هغه وخت چې تاسو په ځان مصرف کوئ تاسو به تاسو ته وړتیا درکړي د ژوند غوره ملګری شئ کله چې تاسو د یو په توګه یاست - ځکه چې دا به وي. په حقیقت کې ، حتی په غوره وختونو کې ، دا ستاسو د خپلو اړخونو ګټو او ګټو ته وده ورکول عالي دي.
5. ژوند د ښو او بدو ورځو ترکیب دی
د بیکاره میړه سره څنګه چلند وکړو؟ د ترسره کولو ترټولو مهم شی دا دی چې ومنئ چې تاسو به لویې ورځې او ناوړه ورځې ولرئ.
په عالي ورځو کې ، دا معاینه کړئ چې دوی څه شی عالي کوي او د مثبت انرژۍ ساتلو لپاره تګلارې تصور کوي ، په مناسب ساعت کې کڅوړه وهل ، یوځای راپورته کیدل ، د سهار تمرین ، د دعا وخت ، او داسې نور.
هره ورځ تمرین وکړئ که څه هم څومره چې په معقول ډول تمه کیدی شي. په عمومي ډول مسؤل اوسئ ، ستاسو د دواړو لپاره د ورځې پلان ترتیب کړئ د کارمندانو احتمالي ناستې ، انفرادي تنظیمات ، د کور شاوخوا دندې ، او نور.
6. ژوند پرمخ ځي
بیکاري کولی شي افراد اړ کړي چې بیرته شا ته شي - لاهم په ټولنیز ډول له مینځه تللو څخه ډډه وکړئ.
کلیسا ته لاړشئ او د اونۍ په جریان کې ټولنیز مسؤلیتونه وساتئ. هغه څه وړاندیز کړئ چې تاسو د ملګرو سره پرمخ ځئ. تاسو اړتیا لرئ اوس تقویه کړئ لکه مخکې هیڅکله - او د هغه څه سربیره چې تاسو یې پیژنئ ، ملګري به ستاسو په لیوالتیا سره په دوی باور وکړي.
هغه فعالیتونه پلان کړئ چې د بخار پریښودو کې مرسته وکړي.
په تازه هوا کې بهر وګرځئ ، موټرسایکل چل کړئ ، له پکنک څخه خوند واخلئ یو وخت پلان کړئ چیرې چې تاسو موافق یاست د دندې اندیښنې لرې کړئ او یوازې په ساتیرۍ تمرکز وکړئ.
آرام کړئ او اجازه ورکړئ مثبت انرژي د دوه اړخونو څخه خپره شي.
7. د میرمنې لپاره
ستاسو ښځه د سخت وخت سره مخ ده؛ په هرصورت ، تاسو هم یاست.
د انرژۍ ، خواخوږۍ ، زغم ، او پوهې لپاره خدای ته دعا وکړئ ترڅو تاسو د دې ازموینې فصل له لارې ترلاسه کړئ. سربیره پردې ، په یاد ولرئ د هر فصل په څیر ، دا به هم تیریږي!