منځپانګې
- د هغه د خوښۍ په اړه څه؟
- هغه هیڅکله د اړیکو خرابیدو اټکل نه و کړی
- موږ دواړو د اړیکې ناکامي کې مرسته وکړه
- د لیدلو لپاره یو مهم فاکتور د شخصیت ځانګړتیاوې دي
- مخکې لدې چې تاسو ستونزه حل کړئ ، تاسو اړتیا لرئ دا وپیژنئ
- د ورځې په پای کې ، ګډ ارزښتونه هغه څه دي چې خورا ډیر شمیرل کیږي
- هرڅه چې تاسو باور لرئ د خپل ژوند په اړه ریښتیا وي ستاسو حقیقت کیږي
د څو اونیو ځورولو او په ذهني توګه د ځان سوځولو وروسته ، ما په نهایت کې دا جرئت وموند چې زما د درې اونیو مصروفیت ، 8 کلن اړیکې پای ته ورسوم.
زما هغه ورځ په یاد ده چې ما پرېښوده ، دا سمه وه کله چې سانډي په نیویارک ښار برید وکړ او زما د کورنۍ په ګډون یې د ډیری خلکو کورونه ویجاړ کړل.
زما په یاد دي هغه سهار راویښیدل او زما دننه یو څه بدلون وم ، او ټول ما واوریدل "انا ، تاسو نشئ کولی پدې ډول ژوند ته دوام ورکړئ ، هیڅکله به مناسب وخت شتون ونلري ، تاسو دا د ځان لپاره پور یاست چې خوشحاله اوسئ ، یوازې دا وکړئ."
د هغه د خوښۍ په اړه څه؟
د هغه خوښي زما لپاره مهمه وه مګر پدې پوهیدل چې زما خپله خوښي هم دومره مهمه وه ، او زه باید د هغه لپاره زما قرباني نه کړم یوازې د ډیری کلونو وروسته یوځای کیدو سره.
هغه دې ته وهڅاوه چې فکر وکړي چې وروسته به د خوښۍ سره مخ شي
تر بل هرڅه بد.
ما اوږد فکر وکړ او پوه شوم چې زه د بوختیا ماتولو سره موږ دواړه یو لوی احسان کوم.
دا به د وخت په پرتله ډیر ژر پای ته رسیدلی وای. ټول هغه څه چې ما فکر کاوه هغه دا و چې "د شیانو ماتول سم دي ، دا سمه ده ... او تاسو به سم اوسئ ، یوازې هلته ودرېږئ" او له همدې امله موږ سره وکتل او ټکي "زه خوښ نه یم ، زه نشم کولی. دا نور "یوازې روښانه شو.
زه د هغه چا څخه نفرت کوم چې زه شوی وم مګر د پیژندنې راحت او د بدلون ویره ما پریښوده
نورو ته د ځان ښودلو حساس او همدارنګه زما لپاره چې زه مینځپانګه وم.
په احساساتي او ذهني توګه ما څو کاله دمخه زما اړیکې "طلاق" کړې وې مګر زور
زما د کړنو پایلې وڅیړئ یوازې هغه ورځ راپورته شوه کله چې زه بوخت شوم.
دا داسې و لکه یو څه چې زما په بدن کې بدلون راولي او ما دې ته اړ کړ چې خپل ژوند له سره وڅیړم.
د دې حقیقت منل چې زه په 28 کلنۍ کې بدبخته او ناخوښه وم ډیر دردناک شو
له ورځې وروسته ستره ورځ.
زما د پاتې کیدو یوه برخه د یوې مقالې څخه د عبارتونو تلاوت ساتل کیږي چې ما په 5 شیانو کې خلک د دوی د مړینې بسترونو باندې افسوس کولو په اړه لوستلي و. "کاش ما د ځان سره ریښتینی ژوند کولو جرئت درلودلی ،" کاش ما د خپلو احساساتو څرګندولو جرئت درلود "" خوښۍ تل یو انتخاب دی. " زما بلې برخې فکر کولو ته دوام ورکړ "زما کورنۍ به څه فکر وکړي که زه واده مات کړم؟" "هرڅوک به زما په اړه څه فکر وکړي؟"
زه یوه زړه راښکونکې ، تعلیم یافته ځوانه ښځه وم "زه څنګه دلته راغلم؟"
هغه هیڅکله د اړیکو خرابیدو اټکل نه و کړی
هغه فکر کاوه چې د هغه قوي کاري اخلاق د ستاینې وړ و او په ما کې د قهرجنې ودانۍ تودوخه یا فاصله نه ګوري چې موږ جلا کوي.
موږ دواړه نښې له پامه غورځولې (کوم چې په اړیکه کې دمخه شتون درلود) او
باور درلود چې ډالۍ کولی شي شتون بدل کړي.
مګر ، لږترلږه ووایم ، زه د هغه له عذرونو څخه ستړی شوی وم. ما د اوږدې مودې لپاره یوازیتوب او غوسه احساس کړه او قهر څو کاله رامینځته شو چې موازي ژوند ته لار هواروي.
ځینې وختونه ما حیران کړل "ایا هغه حتی پام کوي چې زه دلته یم؟" زموږ ترمینځ اړیکې نه زغمل کیدې.
دا هم وګورئ:
موږ دواړو د اړیکې ناکامي کې مرسته وکړه
زموږ هر یو د ژوند یوې برخې ته متوجه او ژمن و؛ د الیکس لپاره دا د هغه مسلک رامینځته کول و او زما لپاره دا په الیکس ډیر انرژي تمرکز کوي او زما خپلو اړتیاو باندې کافي ندي.
موږ دواړه نشو کولی د اړیکو ساتلو لپاره اړین توازن ومومو. ما د مخنیوي هڅه وکړه
هغه ، مګر زما د بد چلند چلند هغه دې ته اړ کړ چې نور خپل کاري ځای ته وګرځي.
هغه له جنجال څخه مخنیوی وکړ او د ارتباط د بدیل په توګه یې اوږده ساعتونه کار کول غوره کړل
زموږ د شخړې په اړه.
کله چې موږ اړیکه ونیوله ، کوم چې ډیری وخت نه و ، موږ خپل منفي احساسات څرګند کړل
په دردناکو لارو او پړه یې یو بل ته واچوله.
موږ دواړه د غیر واقعیتي توقعاتو له مخکې ټاکل شوي سیټ سره اړیکې ته ننوتلو ، پدې توګه موږ دواړه د پایلو څخه مایوسه کیږو.
دا زما لومړۍ پوښتنې ته راوړي ، نو ولې خورا بریالي نارینه او ښځینه لري
د سالمو اړیکو تقویه او ساتل ورته مشکل دی؟
د یو بریالي سړي سره د نیټې کولو ننګونو پوهیدو لپاره ، یا د مسلکي میرمنې نیټه کولو ننګونو پیژندلو لپاره ، دا مهم دي چې د کورنۍ اصل ته یوه کتنه وکړئ.
ډیری "تګ کونکي" په یوه کورنۍ کې لوی شوي چیرې چې د کار قوي اخلاق پیاوړي شوي او له هرڅه پورته ارزښت لري.
"که تاسو د لاسته راوړنو له لارې بریالي شئ ، تاسو په ژوند کې بریالي کیږئ" د ځوان عمر څخه مجسم شوی و ، پدې توګه سړي ته اجازه ورکوي چې د لاسته راوړنې له لارې په ژوند کې منل شي.
د لیدلو لپاره یو مهم فاکتور د شخصیت ځانګړتیاوې دي
ډیری لوړ لاسته راوړونکي به خپله ټوله انرژي خپلو غوښتنو ته واچوي ، خطرونه اخلي او هیڅکله به تسلیم نشي.
د دوی جوړ شوی مقاومت د مثبت ذهنیت له امله دی ، پرته لدې چې د دوی په لاره کې خنډونه راشي.
دوی په طبیعي ډول پر ځان باور لري او مشران دي.
دوهم ، ولې دا ورته خورا بریالي نارینه او میرمنې نشي کولی چې وړتیا لري
په کار کې کومه ستونزه حل کړئ د دوی په اړیکو کې ستونزه حل کړئ؟
ولې اړیکې یا واده او مسلک بریا دوی ته دوه اړخیز ځانګړي دي؟
مخکې لدې چې تاسو ستونزه حل کړئ ، تاسو اړتیا لرئ دا وپیژنئ
ډیری بریالي نارینه او میرمنې خپل ټول وخت د ورته فکر لرونکو اشخاصو سره تیروي او له همدې امله مسلو ته په معقول ډول نه ګوري.
یو له ننګونو څخه چې هوښیاره شخصیت ورسره مخ دی دا دی چې دوی خورا سخت وخت لري د عاجل او مهم ترمینځ توپیر کوي.
د دې تګ راتګ کونکو لپاره ، هرڅه عاجل دي ، او هرڅه مهم دي چې د کار پورې اړوند دي.
او یوځل چې دا پیښ شي ، دا اشخاص به ډیری وخت په دندې تمرکز کوي ، او د دې په اړه به هیر کړي
اړیکه. مګر یو شی چې موږ استدلال نشو کولی دا دا دي چې ټولې اړیکې پاملرنې ته اړتیا لري ،
ژمنتیا ، صبر ، او د بریالیتوب لپاره ځواک پاتې کیدل.
د بدلون پروسه نه یوازې پوهاوي ته اړتیا لري بلکه د بدلون څرنګوالي پلان.
دا اړینه ده چې اړیکې ته د ننوتلو پریکړې کولو دمخه خپل ځان وپیژنئ.
یوځل چې ستاسو ارزښتونه ، احساساتي اړتیاوې ، او د مینې بیلګې په ګوته شي نو ماموریت
د ریښتینې مینې موندل ممکن کیږي.
د ورځې په پای کې ، ګډ ارزښتونه هغه څه دي چې خورا ډیر شمیرل کیږي
پرته لدې چې یو سړی د یوې خپلواکې میرمنې نیولو څرنګوالي په لټه کې وي ، یو سړی د یوې بریالۍ میرمنې سره ملګرتیا کوي چې د اړیکو له ستونزو سره لاس او ګریوان وي ، یا یوه ښځه چې د یوه بریالي سړي سره ملګری وي او د اعتبار احساس کولو لپاره مبارزه کوي-دا ټول ګډ ارزښتونو او ځان منلو پورې اړه لري. .
ما زده کړل چې موږ ټول د ډالیو سره زیږیدلي یو او زموږ یوازینۍ دنده دا حقیقت منل دي ،
باور وکړئ او باور ولرئ چې موږ به هغه مینه ژوند ومومو چې موږ یې غواړو.
خپل نرخونه ، خپلې نیمګړتیاوې او دا حقیقت ومومئ چې ژوند ځینې وختونه رولر کوسټر وي.
هرڅه چې تاسو باور لرئ د خپل ژوند په اړه ریښتیا وي ستاسو حقیقت کیږي
که ستاسو په اړه ستاسو باورونه ستاسو په ګټه کار ونکړي ، نو تاسو کولی شئ دا بدل کړئ.
تاسو حیران یاست چې څنګه. د خپل فکر نمونو په نوي کولو سره.
وخت واخلئ تمرکز وکړئ چې څنګه ځان ښه کړئ ، خپل ژوند او شاوخوا خلکو ته خوښۍ راوړئ.
دا مهم دي چې خپل ځان ته د کتلو لپاره وخت واخلو ځکه چې په حقیقت کې ، موږ ویره لرو
پخپله.
زموږ نیمګړتیاو ښودلو لپاره ، څرګند کړئ چې موږ څنګه احساس کوو ، هغه څه چې موږ واقعیا غواړو ، ټول د رد کیدو ویره کې.
تر هغه چې موږ یو نظر وګورو چې موږ څوک یو ، ژوند به هیڅکله بدل نشي ، او هغه خوښۍ چې موږ یې لټوو هیڅکله به نه راشي.
په نهایت کې ، هیڅ څوک به ستاسو په پرتله ډیر مایوسه نشي که تاسو غوره ژوند ونه کړئ چې ممکن تاسو یې ژوند کولی شئ. نه ستاسو والدین ، نه ستاسو ملګري. که پخوانۍ اړیکې هغه څه نه وي چې تاسو یې تمه درلوده ، نو له دې څخه درس واخلئ او پرمخ لاړشئ.