منځپانګې
- څوک ډیر خوب کوي؟
- څوک د ماشوم لپاره ډیر څه کوي؟
- د جنس نشتوالی
- د بې ارزښته کیدو احساس
- د والدین کولو سټایلونه
د مور او پلار کیدل یو لوی سمون دی. په ګډه ، تاسو او ستاسو میرمن به زده کړئ چې څنګه د بل انسان ساتنه وکړئ او تر دې دمه ستاسو ترټولو لوی جرات پیل کړئ. والدینیت ډیرې جګړې هم راوړي. ملګري د لږ ارتباط احساس کوي ، لکه څنګه چې پورته کیدونکي خواړه او بې خوبه ساعتونه.
جګړه باید دوامداره نه وي ، او تاسو کولی شئ د بیا وصل کیدو او یوځای کیدو لارې ومومئ. په یاد ولرئ ، تاسو هر یو له سخت لیږد څخه تیریږئ ، نو ډیرې بخښنې ته اړتیا ده. دلته پنځه خورا عام نوي والدین جنګونه دي او څنګه ورسره یوځای کیږئ ، ځکه چې تاسو غواړئ خپله اړیکه قوي وساتئ.
څوک ډیر خوب کوي؟
نوي زیږیدلي ماشومان هغومره خوب نه کوي څومره چې موږ یې هیله کوو. د دې په اړه مبارزه پیل کول اسانه دي چې څوک ډیر خوب کوي. تاسو دواړه ستړي شوي یاست ، او د دې احساس کول اسانه دي لکه څنګه چې بل سړی ډیر خوب کوي. ریښتیا ویل کیدی شي ، ځینې وختونه شتون لري کله چې یو والدین ډیر خوب کوي ، مګر دا پدې معنی ندي چې موږ باید د دې په اړه مبارزه وکړو.
ډاډ ترلاسه کړئ چې خوب د هرچا لپاره لومړیتوب دی. که تاسو د اونۍ په پیل کې د ماشوم سره ویده شئ ، ستاسو ملګری کولی شي تاسو ته اجازه درکړي د اونۍ په پای کې ویده شئ. تاسو هر یو اړتیا لرئ اضافي خوب وکړئ. ځینې والدین دا ګټور ګ findي چې د ځان لپاره د خوب مهالویش رامینځته کړي ، مګر تاسو اړتیا نلرئ دا مشخص ترلاسه کړئ!
څوک د ماشوم لپاره ډیر څه کوي؟
"ما نن څلور پوپی ډایپرونه بدل کړل."
"ما ماشوم دوه ساعته نیولی و."
"ما وروستي درې ځله ماشوم ته غسل ورکړ."
"ما نن او پرون ټول بوتلونه پاک کړل."
لیست دوام لري. تاسو شاید غواړئ سکور وساتئ او هغه څه چې تاسو یې کوئ حساب کړئ ، مګر دا مناسب ندی. دواړه والدین خپل وزن راوباسي. ځینې ورځې ، تاسو ممکن د ماشوم سره ډیرې دندې اداره کړئ ، مګر ستاسو میرمن د کور ډیر کارونه کوي.
په نهایت کې ، تاسو باید په یاد ولرئ چې تاسو یو ټیم یاست. که دا مرسته وکړي ، د هغه شیانو لیست جوړ کړئ چې د ورځې لپاره ورته اړتیا وي او ویشئ. تاسو کولی شئ د هر ملګري سره د حمام لپاره ځینې ورځې هم تنظیم کړئ ترڅو دنده په مساوي ډول وګرځوي.
د جنس نشتوالی
یوځل چې تاسو د خپل ډاکټر څخه د تګ ښه نښه ولرئ ، ستاسو ملګری شاید امید ولري چې تاسو هلکان بیرته په بستر کې کود کولی شئ. دا تل قضیه نده. دا آسانه نده چې په مزاج کې احساس وکړئ وروسته لدې چې تاسو ټوله ورځ د سپیټ اپ ، پوپ ډایپرز ، او شیدو ورکولو سره تیره کړه. د شیدو ورکول ستاسو جنسی ډرایو کموي.
د دې وخت په جریان کې ، خپل احساسات شریک کړئ ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل ملګری د ناغوښتل احساس نه کوئ. زغم وکړئ ، مالش وړاندې کړئ ، غېږ او ښکل کړئ. تاسو کولی شئ د شپې سره یوځای کیدل وخت ونیسئ ، کوم چې ممکن تاسو په مزاج کې واچوي. یو څه لږ شراب هم مرسته کوي.
ځینې جوړې دا د جنسي مهال ویش لپاره ګټورې ګي. هو ، دا عجیب ښکاري ، مګر جنسیت او فزیکي مینه د مینې ژبه ده. دا د جوړو سره مرسته کوي چې مینه او وصل احساس کړي. تاسو شاید ومومئ کله چې تاسو په منظم ډول یوځل بیا جنسیت ولرئ تاسو ښه اړیکه ونیسئ.
د بې ارزښته کیدو احساس
کله چې تاسو هرڅوک د ورځې په اوږدو کې سخت کار کوئ ، نو د بې ارزښته کیدو احساس کول اسانه دي. یو یا دواړه تاسو ممکن د کور څخه بهر کار وکړئ. شرایطو ته پام مه کوئ ، تاسو ممکن احساس پیل کړئ لکه څنګه چې ستاسو ملګری د هغه ټول کار ستاینه نه کوي چې تاسو یې کوئ.
"هغه حتی نه پوهیدل چې ما د هغه غوره ډوډۍ جوړه کړې."
"هغه هیڅکله له ما څخه د هر هغه څه لپاره مننه نه کوي چې زه د ورځې په اوږدو کې کوم."
د زیږون وروسته هورمونونه اضافه کړئ ، او دا د ناورین لپاره ترکیب دی. تاسو شاید د هرڅه په څیر احساس وکړئ چې تاسو د کور شاوخوا کوئ او د نوي ماشوم لپاره هیڅ پام نه کیږي. په هرصورت ، دا عموما دواړه لارې پرمخ ځي.
د ترسره کولو ترټولو غوره شی دا دی چې ستاسو میرمن پوه شي چې تاسو یو څه د نه منلو احساس کوئ ، مګر دا باید دواړه لارې پرمخ ولاړ شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دلته او هلته د هغه شیانو لپاره مننه کوئ چې د کور شاوخوا یې کوي. د ماښام ډوډۍ چې هغه ماښام پخلی کړی ومنئ. کله چې تاسو سهار ویښ شئ د کافي په انتظار کڅوړه کې خپله مننه څرګند کړئ. دا باید دوامداره نه وي ، مګر تاسو باید د خپل ملګري ستاینه وکړئ که تاسو غواړئ هم ستاینه وکړئ!
د والدین کولو سټایلونه
اوس چې تاسو نوی والدین یاست ، یو چانس شتون لري چې ستاسو ملګری د والدین کولو سټایلونو په اړه مختلف نظرونه ولري. هرڅوک په مختلف ډول وده کوي یا د دوی د والدین کولو لپاره مختلف پلانونه لري. تاسو ممکن د خپل ملګري سره موافق نه یاست. تاسو ممکن پدې اړه اختلاف ولرئ:
- سپکول
- ګډ خوب
- د ماشوم اغوستل
- د زده کړې سټایلونه
- چیغې وهل
دا یوازې یو څو شیان دي چې ممکن تاسو له یو بل سره موافق نه یاست ، مګر تاسو کولی شئ دا په ګډه کار وکړئ. د هر اړخ د ګټو او زیانونو په اړه د یوځای لوستلو لپاره سرچینې ومومئ. هڅه وکړئ بې طرفه دې پریکړو ته ورشئ او له دوی سره یوځای مخ شئ. دې ته مه ګورئ لکه څنګه چې تاسو غواړئ بل سړی غلط ثابت کړئ. والدین د هر سړي ورکول او اخیستل غواړي. تاسو به یوځای خوشحاله مینځپانګه ومومئ.