منځپانګې
- د جلا کیدو وروسته ستونزه
- روټین او جوړښت احساساتي امنیت وړاندیز کوي
- د متقابل توافق په اړه مقررات مقرر کړئ
- هغه پوښتنې چې د والدین او ماشومانو اړیکې تعریفوي
- 1. د کور منظم قوانین ولرئ
- 2. کله چې ستاسو ماشوم شاوخوا وي د جګړې څخه مخنیوی وکړئ
- 3. د قانون ماتولو انتقام نه اخیستل
- 4. د توقیف د لیږد رسمونه جوړ کړئ
- 5. د سیالۍ څخه ډډه وکړئ
- 6. توپیرونه ومنئ
- 7. د ویش او فتح سنډروم څخه مخنیوی وکړئ
- 8. ماشومان په منځ کې مه اچوه
- 9. حتی د خپل پخواني سره ترلاسه کول
- 10. لوړ سړک واخلئ
ماشومان د دې مستحق دي چې دواړه والدین د دوی د ماشوم غوره ګټو ملاتړ کولو کې د ټیم په توګه کار وکړي.
د جلا کیدو وروسته ستونزه
دا ستړیا ده. تاسو مات شو ځکه چې تاسو یوځای ښه نه یاست.
اوس چې دا پای ته رسیدلی ، تاسو ته ویل شوي چې تاسو باید یوازې د خپلو ماشومانو لپاره ټیم کار ته وده ورکړئ. تاسو مات شو ځکه چې تاسو نه غوښتل یو له بل سره ښکیل شئ. اوس تاسو پوهیږئ چې تاسو لاهم د ټول عمر لپاره اړیکې لرئ.
ښه خبر دا دی چې تاسو کولی شئ د خپل پخواني سره لږترلږه ، سوله ایز اړیکه ولرئ. مګر د مؤثره کیدو لپاره تاسو باید موافق اوسئ چې د ګډ والدین لپاره ورته لارښودونه تعقیب کړئ.
روټین او جوړښت احساساتي امنیت وړاندیز کوي
ماشومان د روټین او جوړښت سره احساساتي خوندي کیږي.
معمولات او جوړښتونه له ماشومانو سره مرسته کوي د دوی نړۍ درک او وړاندوینه وکړي. وړاندوینه ماشومان د ځواکمن او ارام احساس کوي. "زه پوهیږم کله چې د خوب وخت وي." ، یا ، "زه پوهیږم تر هغه وخته پورې نشم لوبیدلی ترڅو چې زما کورنی کار نه وي شوی." ، له ماشومانو سره مرسته کوي چې آرام او ډاډمن شي.
بنسټیز معمول دا معنی لري چې ماشومان اړتیا نلري د حیرانتیا ، ګډوډۍ او ګډوډۍ اداره کولو لپاره خپل استخبارات او انرژي وکاروي. پرځای یې ، دوی خوندي او خوندي احساس کوي. خوندي ماشومان ډاډه دي او په ټولنیز او اکاډمیک ډول غوره کوي.
ماشومان هغه څه داخلي کوي چې دوی په دوامداره توګه ورسره مخ کیږي.
اصول په عادت بدلیږي. کله چې والدین شاوخوا نه وي ، دوی د ورته ارزښتونو او معیارونو سره ژوند کوي کوم چې دوی دمخه د دوی والدین څخه داخلي شوي.
د متقابل توافق په اړه مقررات مقرر کړئ
د کوچني ماشومانو سره ، مقرراتو ته اړتیا ده چې دواړه والدین ورسره موافق وي او بیا ماشومانو ته وړاندې شي. د ماشومانو په مخ کې د دې مقرراتو په اړه بحث مه کوئ. همچنان ، اجازه مه ورکوئ ستاسو کوچني ماشومان حکم وکړي چې مقررات باید څه وي.
لکه څنګه چې ماشومان لویږي ، مقررات به اړتیا ولري د دوی نوي اړتیاو سره سمون ومومي. د دې له امله ، دواړه والدین باید په کال کې څو ځله مقررات له سره له سره خبرې وکړي.
لکه څنګه چې ماشومان بالغ کیږي ، دوی اړتیا لري د مقرراتو جوړولو او ساتلو کې ډیر مسؤلیت په غاړه واخلي. کله چې ماشومان تنکي وي ، دوی باید په درناوي له تاسو سره د مقرراتو په اړه خبرې وکړي.
کله چې دوی په لیسه کې زاړه وي ، ځوانان باید د خپلو مقرراتو شاوخوا 98 making جوړ کړي.
دا ستاسو د ګډ والدین په توګه دنده ده ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې د دوی مقررات په ARRC کې تنظیم شوي-حساب ورکونکی ، درناوی کونکی ، مقاومت لرونکی او پاملرنه کول.
هغه پوښتنې چې د والدین او ماشومانو اړیکې تعریفوي
- د مقرراتو پلي کولو او جوړښت چمتو کولو پرمهال تاسو د خپلو والدینو سره څومره متوازن وئ؟
- ستاسو مور ستاسو د پلار په پرتله څومره ښه کار کړی؟
- بیا دې څنګه تا باندې اغیزه وکړه؟ اوس؟
- څنګه چې تاسو لوی شوي یاست ستاسو مور او پالر تاسو ته د خپلو مقرراتو په جوړولو کې نوره خپلواکي درکړې؟
د ګډ والدین لپاره 10 غوره اصول:
1. د کور منظم قوانین ولرئ
د هر عمر ماشومان منظم مقرراتو ته اړتیا لري.
دا سم دي که دوی په جلا کورونو کې یو څه توپیر ولري. کلیدي ټکی دا دی چې ماشومان اړتیا لري وړاندوینه وکړي او لاندې موضوعاتو باندې حساب وکړي -
- د خوب وخت
- د خوړو وخت
- کورنی دنده
- د امتیازاتو ترلاسه کول
- د نظم ترلاسه کول
- کارونه
- کرفیو
د خبرو ټکي
- ستاسو د ماشومتوب کور کې مقررات څومره منظم وو؟
- دا تاسو څنګه اغیزه وکړه؟
2. کله چې ستاسو ماشوم شاوخوا وي د جګړې څخه مخنیوی وکړئ
پدې کې ستاسو د جګړې متن نه لیږل یا په فېس بوک کې د یو بل کثافاتو ضایع کول شامل دي.
ستاسو څخه د کیفیت پاملرنې لپاره ستاسو ماشوم اړتیاوې خورا مهم دي. هیڅکله اجازه مه ورکوئ چې ستاسو پخوانی ملګری ستاسو ماشوم ستاسو د توقیف وخت څخه غلا کړي.
کله چې ماشوم په ښوونځي کې وي د اختلافاتو سره مبارزه وکړئ.
د خبرو ټکي
- ستاسو مور او پلار څنګه خپله جګړه اداره کړې؟
- تاسو څومره ښه جنګونه له ماشومانو لرې ساتئ؟
- ترټولو لوی ننګونه څه ده چې تاسو ورسره مخ یاست د ماشومانو شاوخوا جګړه مه کوئ؟
3. د قانون ماتولو انتقام نه اخیستل
تاسو کولی شئ د خپلو ماشومانو سره ټکي ترلاسه کړئ او له خپل پخواني ملګري څخه غچ واخلئ.
تاسو کولی شئ د خپل ماشوم اجازه د هغه شیانو لپاره اجازه ورکولو سره د والدین کولو ګډ قوانین مات کړئ چې په بل ډول د والدین سخت منع کولو ته اړتیا لري.
"تاسو کولی شئ ناوخته پاتې شئ او زما سره تلویزیون وګورئ ... ،" "تاسو کولی شئ زما په کور کې وخاندئ ..." ، او داسې نور.
مګر فکر وکړئ - که تاسو د دوامداره کیدو لپاره ډیر سست یاست ، تاسو خپلو ماشومانو ته وایاست چې دا د هغه هڅې ارزښت نلري چې د والدین کیدو لپاره یې اخلي. تاسو د سولې لپاره د دوی اړتیاو په پرتله د خوږ غچ اخیستو ته اړتیا لرئ.
د دې ټکي اصلي ټکی دا دی چې د انتقام قانون ماتول پدې معنی دي چې تاسو خپلو ماشومانو ته وایاست چې تاسو دوی ته ارزښت نلرئ.
د خبرو ټکي
- هغه ماشومانو ته څه پیښیږي چې ارزښت نلري؟
- تاسو خپلو ماشومانو ته د عادلانه لوبې په اړه څنګه درس ورکوئ؟ د انتقام په اړه؟
- د نورو (ستاسو ماشومانو) د پیادو په توګه کارولو په اړه؟
- د یو قوي او مسؤل والدین په توګه د ماډل کولو په اړه؟
4. د توقیف د لیږد رسمونه جوړ کړئ
د توقیف تبادلو لپاره د وخت او ځایونو سیټ ولرئ.
د هرکلي وړاندوینې وړ کلمې او یو څه په زړه پوري فعالیت چمتو کړئ چې ماشوم سره د تنظیم کولو کې مرسته کوي. دوامداره موسکا او غېږه ، یوه ټوکه ، نانځکه مرسته کوي په ماشوم تمرکز وساتئ د هغه بې باورۍ یا قهر پرځای چې تاسو یې احساس کوئ کله چې تاسو خپل پخوانی وګورئ.
خپل ماشوم ته متوجه اوسئ.
ځینې ماشومان اړتیا لري د بالښت جنګ سره انرژي له لاسه ورکړي ، نور ممکن تاسو ته د دوی لوستلو سره ارام وخت ته اړتیا ولري ، نور ممکن د دوی غوره ډیزني سندرې وغواړي په کور کې د موټر چلولو پرمهال په لوړ غږ غږیدل.
د خبرو ټکي
- تاسو د لیږد کوم رواجونه لرئ؟
- تاسو څنګه کولی شئ دا ډیر ښه راغلاست یا ساتیري وکړئ؟
5. د سیالۍ څخه ډډه وکړئ
د والدین سیالي عادي ده او په سالمو اړیکو کې په زړه پوري کیدی شي.
په هرصورت ، که تاسو د یو پخواني سره ملګرتیا وکړئ چې له تاسو څخه کرکه کوي ، څوک چې تاسو له مینځه وړي ، یا څوک چې ماشومانو ته پاملرنه نه کوي ، سیالي ویجاړونکی کیدی شي.
کله چې یو ماشوم له لیدنې څخه بیرته راشي او ووایی چې ستاسو پخوانی ملګری ښه خواړه کوي یا د شاوخوا اوسیدو لپاره ډیر ساتیري وي ، ژوره ساه واخلئ او ووایاست ، "زه ډیر خوښ یم چې تاسو یو والدین لرئ چې دا شیان کولی شي. ستاسو لپاره." بیا یې پریږده.
سمدستي موضوع بدل کړئ یا فعالیت بیرته واستوئ. دا یو روښانه حد رامینځته کوي چې د زهرجن سیالۍ مخه نیسي.
د خبرو ټکي
- ستاسو د ګډ والدین کولو اړیکې کې د والدین کوم سیالي شتون لري؟
- کله چې تاسو لوی کیږئ د والدین سیالي څه وه؟
6. توپیرونه ومنئ
دا عادي خبره ده که ستاسو په کور کې مقررات ستاسو د پخواني میړه په کور کې له هغه څخه توپیر ولري.
د خپلو مقرراتو په اړه روښانه اوسئ. "دا هغه لاره ده چې موږ پدې کور کې شیان کوو. ستاسو بل والدین خپل مقررات لري ، او دا په هغه کور کې سم دي.
د خبرو ټکي
- کوم مقررات وو چې ستاسو سرپرست ورسره موافق نه و؟
- کوم مختلف مقررات شتون لري چې ستاسو ماشومان ورسره وده کوي؟
7. د ویش او فتح سنډروم څخه مخنیوی وکړئ
ایا تاسو مات شوي یاست ځکه چې د ارزښتونو په اړه شخړې؟
ماشومان د والدین توپیرونو په اړه زده کړې لپاره طبیعي تجسس لري.
یوه لاره چې دوی به یې ترسره کړي دا ستاسو ترټولو بد احساساتي عکس العملونه رامینځته کول دي. دا نورمال دی او ناوړه ندی. ماشومان به د دوی ترټولو غوره هڅه وکړي ترڅو والدین له یو بل څخه جلا کړي ترڅو وګوري چې دننه څه دي. دوی به مقررات ازموي ، وضعیت به فشار راوړي ، او لاسوهنه به وکړي.
د دوی دنده یا پرمختیایی دنده د کشف او زده کول دي ، په ځانګړي توګه د دوی د مور او پلار په اړه.
د یادولو لپاره ټکي
- ډیر غبرګون مه ښکاره کوئ که ستاسو ماشوم ستاسو د پخواني کور کې د څه پیښیدو په اړه ستاسو ترټولو بد ویره کې لوبې کوي.
- د دوی په مخ کې چاودنه مه کوئ یا مه ژاړئ که دوی ووایی "زه دا دلته نه خوښوم".
- نه غواړم لیدنه وکړم.
- فکر مه کوئ چې ناورین هرکله پیښیږي کله چې ستاسو ماشوم خندا ، ستړی ، وږی ، او خپه وي.
تاسو څومره ښه وضعیت اداره کولی شئ؟
پایلې ته مه ځئ یا خپل پخوانی غندئ. کله چې تاسو د خپلو ماشومانو څخه داسې شیان واورئ چې تاسو زړور کوي ، ساه واخلئ او غلی اوسئ.
په یاد ولرئ چې کوم منفي نظرونه چې ستاسو ماشومان یې کوي اکثرا د مالګې دانه سره غوره کیږي.
د ماشوم په شاوخوا کې بې طرفه اوسئ کله چې دوی ستاسو د پخواني سره د دوی وخت په اړه منفي راپورونه ورکوي.
بیا تاسو باید دا چیک کړئ مګر پرته لدې چې دوی تورن کړئ -
"ماشومانو وویل چې دوی نور نه غواړي له تاسو سره لیدنه وکړي ، ایا تاسو دا زما لپاره درک کولی شئ" ، یا "ګوره ، ماشومان ناپاک-څه پیښ شوي؟" د "احمق احمق" په پرتله خورا مؤثره دی. تاسو به کله لوی شئ او د ماشومانو ساتنه به زده کړئ؟ "
کلیدي ټکی دا دی چې ماشومان ممکن د یو چا سره د ساتیرۍ کولو په اړه د ګناه احساس وکړي چې تاسو یې نه خوښوئ.
دوی بیا اړتیا لري د دوی والدین سره د دوی وفاداري له سره تنظیم کړي چې دوی ورسره دي د بل والدین په اړه د بد ویلو په کولو سره. دا نورمال دی.
څیړنې ښیې چې ستاسو ماشوم کولی شي له تاسو څخه کرکه او بې اعتمادي زده کړي که تاسو د هغه څه په اړه ډیر غبرګون وښئ چې دوی تاسو ته وایی.
د خبرو ټکي
- کله چې تاسو لوی کیږئ تاسو د خپل والدین ټیم کار څنګه تقسیم کړ؟
- ستاسو ماشومان څنګه هڅه کوي تاسو دواړه تقسیم او فتح کړي؟
8. ماشومان په منځ کې مه اچوه
دلته ډیری لارې شتون لري چې ماشومان یې په مینځ کې اچوي. دلته پنځه غوره مجرمین دي.
ستاسو پخواني میړه باندې جاسوسي کول
له خپل ماشوم نه وغواړئ چې د دوی نورو والدینو ته جاسوسي وکړي. تاسو شاید ډیر لالچ ولرئ ، مګر دا مه خړئ. دوه لارښوونې د ګرلینګ او سالم خبرو اترو تر مینځ کرښه راښکته کوي.
- دا عمومي وساتئ.
- له هغوی څخه خلاصې پوښتنې وکړئ.
تاسو تل کولی شئ خپلو ماشومانو ته ورته خلاص پوښتنو ته واچوئ ، "ستاسو د اونۍ پای څنګه و؟" ، یا "تاسو څه وکړل؟"
په هرصورت ، دوی د ځانګړتیاو سره مه اړوئ لکه ، "ایا ستاسو مور هلک ملګری درلود؟" ، یا "ایا ستاسو پلار ټوله اونۍ تلویزیون ګوري؟"
وروستۍ دوه پوښتنې د مور او پلار د جاسوسۍ اړتیا په اړه دي د دې پرځای چې ماشوم یې په اړه وغږیږي. دا عادي خبره ده چې د اندیښنې احساس وکړئ یا د خپل پخواني نوي ژوند په اړه لیواله اوسئ. مګر په یاد ولرئ-دا وخت دی چې پریږدو او پرمخ لاړ شو.
خپلو ماشومانو ته رشوت ورکول
خپلو ماشومانو ته رشوت مه ورکوئ. د خپل پخواني سره د ډالیو جنګ جګولو تګ کې مه ځئ. پرځای یې ، خپلو ماشومانو ته د "والدین ډالۍ او والدین شتون" ترمینځ توپیر په اړه ښوونه وکړئ.
د ګناه سفر
هغه جملې مه کاروئ چې ماشومان د نورو والدینو سره تیر شوي وخت په اړه د ګناه احساس کوي. د مثال په توګه ، د دې پرځای چې ووایاست "ما تاسو له لاسه ورکړی!" ، ووایاست "زه تاسو سره مینه لرم!".
خپل ماشومان دې ته اړ باسي چې د والدینو ترمنځ انتخاب وکړي
له ماشوم څخه مه پوښتئ چې هغه چیرې ژوند کوي.
9. حتی د خپل پخواني سره ترلاسه کول
حتی مه اخلئ
حتی که ستاسو پخوانۍ میرمن تاسو ملامت کړي ، بیرته نارې مه وهئ. دا ستاسو ماشوم د ناوړه جګړې ډګر مینځ ته اچوي. دا ستاسو لپاره ستاسو د ماشوم درناوی کمزوری کوي.
تاسو شاید ووایاست چې که تاسو د ځان دفاع ونه کړئ ، ستاسو ماشوم به تاسو ضعیف وګوري. مګر ، د دښمنۍ څرګندول هغه څه دي چې د دوی مور او پلار ته د ماشوم درناوی له مینځه وړي او نه د ځان دفاع کې ستاسو وړتیا.
هرکله چې تاسو د دوی احساساتي خوندیتوب ته لومړیتوب ورکولو کې پاتې راشئ تاسو دوی پریږدئ ، او دوی پدې پوهیږي.
د خبرو ټکي
- ستاسو مور او پلار څنګه تاسو په مینځ کې واچول؟
- تاسو خپل ماشومان څنګه مینځ ته راوړي؟
د کورنۍ پراخ پلان جوړ کړئ
خبرې وکړئ او د هغه رول په اړه موافقه وکړئ چې د کورنۍ غړیتوب به یې لوبوي او لاسرسی به ورته ورکړل شي پداسې حال کې چې ستاسو ماشوم د یو بل په غاړه وي.
اجازه ورکړئ او خپلو ماشومانو ته وهڅوئ چې د مور او پلار دواړو خواو کې د خپلو نیکونو ، تره ، تره ، تره او تره سره اړیکې وساتي.
د خبرو ټکي
- هغه څه لیست کړئ چې ستاسو ماشوم به د هغې/کورنۍ بلې خوا سره تړلي پاتې کیدو څخه ترلاسه کړي
- ستاسو د ماشوم او د دوی د کورنۍ دې اړخ په اړه ستاسو اندیښنې څه دي؟
10. لوړ سړک واخلئ
حتی که ستاسو همکار ملګری وي ، تاسو نشئ کولی ځان دې کچې ته ټیټ کړئ.
ستاسو پخوانی ممکن معنی لرونکی ، انتقامي ، لاسوهنه کونکی ، غیر فعال وي مګر دا ستاسو لپاره ورته کار کول سم نه کوي.
که ستاسو ملګری د خراب شوي ځوان په څیر عمل کوي ، اټکل وکړئ څه؟ تاسو د دوی په څیر عمل نه کوئ. دا په زړه پوری دی ځکه چې دوی ورسره مخ کیږي.
تاسو حق لرئ په قهر او غمجن اوسئ. مګر که ستاسو ماشومان یو سرپرست والدین ولري ، نو دا خورا مهم دي چې تاسو بالغ اوسئ.
په یاد ولرئ ، تاسو خپلو ماشومانو ته درس ورکوئ چې څنګه سخت وضعیت او ستونزمن ، فشار لرونکي اړیکې اداره کړئ. ستاسو ماشومان ستاسو چلند جذبوي او د ننګونو وختونو لپاره د مقابلې مهارتونه.
زه تضمین ورکوم چې یوه ورځ کله چې دوی لویان وي او له بحران سره مخ وي ، دوی به په خپل ځان کې د شخصیت ، وقار او مشرتابه ځواک ومومي چې تاسو د سختو کلونو په جریان کې ښودلي کله چې دوی لویږي.
هغه ورځ به راشي کله چې دوی بیرته وګوري او ووایی ، "زما مور [یا پلار] د داسې ټولګي او درناوي سره چلند وکړ چې زه یې لیدلی شم چې هغه زما سره څومره مینه لري. زما مور او پلار کار وکړ چې ماته یو خوشحاله ماشومتوب راکړي. زه د دې ډالۍ لپاره ډیره مننه کوم. زه یوازې هیله لرم چې زما بل والدین دومره بې غرضه و. "
د خبرو ټکي
- ستاسو مور او پلار څنګه لویه لاره ونیوله؟
- تاسو څومره ښه نن ورځ له دې پورته ځئ؟