منځپانګې
- ولې والدین په ماشومانو د طلاق منفي اغیزې ردوي
- د ماشوم په رواني روغتیا د طلاق اغیزې
- ستاسو د ماشوم رواني او احساساتي روغتیا خوندي کولو څرنګوالی
- 1. د خپل پخواني میړه سره د ګډ والدین په اړه بحث وکړئ
- 2. د خپلو ماشومانو په مخ کې پخوانۍ میرمن بد مه ګئ
- 3. خپل ماشوم په مینځ کې له ایښودلو څخه ډډه وکړئ
- 4. خپلو ماشومانو ته دروغ مه وایاست
- ستاسو د ماشوم احساسات مهم دي
د انکار دیوال ایښودل ، بشپړ ګډوډي ، غوسه تاسو له دننه څخه خوري ، ځان ملامت کړئ ، د ژمنې فوبیا ، د باور نشتون ، ورځنۍ مبارزه ستاسو د مور نه کیدو لپاره.
دا په ماشومانو د طلاق ځینې ریښتیني رواني اغیزې دي ، وروسته لدې چې والدین جلا شوي.
یوازینی شی دا دی چې دا ماشومان لا دمخه په لویانو کې لوی شوي ، څوک چې لاهم د خپل والدین طلاق پایلو سره مبارزه کوي.
د دې ویډیو اصلي پیغام دا دی چې ماشومان د طلاق قرباني په توګه مه ګوښه کوئ او د ماشومانو رواني روغتیا باندې د طلاق اوږد مهاله اغیزو ته ډیر پام وکړئ.
په هرصورت ، ډیری والدین د دوی د ماشوم رواني روغتیا باندې د طلاق منفي اغیزې ردوي ، په ځانګړي توګه کله چې دوی "خورا لږ" ښکاري چې د مور او پلار جلا کیدو کې احساساتي پانګونه وکړي.
په خواشینۍ سره ، په ماشومانو باندې د طلاق اغیزې حقیقت مختلف دی.
ولې والدین په ماشومانو د طلاق منفي اغیزې ردوي
شاوخوا 8 کاله دمخه ، ټیلیګراف یوې مطالعې ته اشاره وکړه چې تشریح کوي ولې والدین د دوی د ماشوم رواني روغتیا باندې د طلاق منفي اغیزو په اړه انکار کې پاتې دي.
هغه څیړونکي چې پدې څیړنه کې کار کوي دواړه والدین او د دوی ماشومان سره مرکه کړې.
د راپور سره سم ، ماشومانو ولیدل چې مور او پلار یې د مور او پلار په پرتله ډیر ځله جګړه کوي ، او له پنځو څخه څلورو والدینو وویل چې دوی باور لري د دوی ماشومان "د طلاق سره ښه مقابله کوي".
په ورته وخت کې ، د سروې له مخې:
- د سروې شویو ماشومانو یوازې پنځم وویل چې دوی خوښ دي چې مور او پلار یې طلاق کړی ،
- د ځواب ورکونکو دریمه برخه وویل چې دوی ویجاړ شوي احساس کوي
- ډیری سروې شوي ماشومانو ویلي چې دوی د خپلو والدینو طلاق په اړه خپل احساسات پټوي.
د سروې لیکوال د طلاق شوي والدین او د دوی ماشومانو لخوا ترلاسه شوي ځوابونو ترمینځ لوی واټن لیدو سره حیران شوي.
دې موندنو دوی دې ته وهڅول چې مور او پلار چې د طلاق له لارې تیریږي انکار نه کوي بلکه پدې نه پوهیږي چې د دوی د ماشومانو په ګډون د دوی په ژوند کې دخیل نور خلک څنګه د دې جلا کیدو سره مبارزه کوي.
دا سمه ده چې په ځینو مواردو کې طلاق کولی شي ستاسو د ماشومانو رواني روغتیا خوندي کړي ، په ځانګړي توګه که تاسو د خپلې میرمنې سره ناوړه اړیکه کې یاست.
ټول شرایط مختلف دي ، مګر ستاسو د ماشوم رواني روغتیا پایله به احتمال ویجاړونکی وي.
نو ، هرڅه چې ستاسو قضیه وي ، که تاسو دا په خراب ډول اداره کړئ او ستاسو د ماشوم رواني روغتیا باندې د طلاق منفي اغیزې له مینځه یوسي ، دوی ممکن د رواني روغتیا ستونزو سره مخ شي.
د ماشوم په رواني روغتیا د طلاق اغیزې
د کلونو په اوږدو کې ډیری مطالعاتو ثابته کړې چې هیڅ مناسب عمر شتون نلري کله چې ماشوم د طلاق منفي اغیزو لپاره "معافیت" ولري.
یوه مطالعه ، چې په 2000 کې بیرته د پیډیاټر ماشوم روغتیا ژورنال کې خپره شوې ، هغه موضوع پوښلې چې ډیری والدین د درملنې ناستو په جریان کې پدې اړه بحث کړی چې ایا ماشومان د والدین جلا کیدو څخه معاف کیدی شي.
څیړنې ورته اشاره وکړه د هر عمر ماشومان د والدین جلا کیدو ته حساس دي ، او د دوی عکس العمل په داسې طریقه څرګندیږي چې د دوی پراختیایی مرحلې سره مطابقت لري.
څیړنې په ماشومانو کې د چلند پراخه لړۍ هم پوښلې چې د والدین جلا کیدو لخوا اغیزمن شوي:
- رجعت
- اضطراب
- خپګان نښې
- لوړ خارښ
- نه اطاعت
پورته ذکر شوي چلندونه نه یوازې د مور او پلار سره د ماشوم اړیکې اغیزه کوي ، بلکه نورې ټولنیزې اړیکې او حتی اکاډمیک فعالیت هم.
د پام وړ ، هغه والدین چې پدې څیړنه کې برخه اخیستې ویلي دوی د خپلو ماشومانو چلند کې بدلون لپاره چمتو ندي او نه پوهیږي چې څنګه د طلاق پرمهال د خپل ماشوم رواني روغتیا خوندي کړي.
ستاسو د ماشوم رواني او احساساتي روغتیا خوندي کولو څرنګوالی
ستاسو د ماشوم رواني روغتیا باندې د طلاق منفي اغیزو په بشپړ ډول مخنیوی ناممکن دی.
په هرصورت ، یو څو شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ دا منفي اغیزې کم کړئ او د طلاق پرمهال ستاسو د ماشوم رواني روغتیا ملاتړ وکړئ.
1. د خپل پخواني میړه سره د ګډ والدین په اړه بحث وکړئ
په یوه برخه کې ، طلاق یو ځان غوښتونکی شی کیدی شي. په هرصورت ، د ځان غوښتنې لپاره هیڅ ځای شتون نلري ، کله چې د طلاق وروسته ستاسو ماشوم والدین کولو خبره راځي ، په ځانګړي توګه د رواني روغتیا منفي پایلو په پام کې نیولو سره چې ممکن د والدین جلا کول تعقیب کړي.
د همغږۍ پالنه څنګه ستاسو د ماشوم رواني روغتیا ته ګټه رسوي؟
د کورنۍ مطالعاتو انسټیټیوټ د 54 فزیکي روزنې او ګډ والدین کولو مختلف تاثیراتو باندې بیاکتنې کتلي ، کوم چې په ګوته کوي:
- ټولې 54 مطالعې وموندلې چې د والدین سره یوځای کورنۍ څخه ماشومان د اکاډمیک لاسته راوړنې ، احساساتي روغتیا ، چلند ستونزې ، او فشار پورې اړوند ناروغیو له پلوه د یوازني فزیکي والدین کورنۍ څخه ماشومانو څخه غوره پایلې درلودې.
- کله چې د فشار مختلف فاکتورونه پکې شامل شوي ، لکه د والدین شخړه او د کورنۍ عاید ، د ګډ والدین کولو کورنیو ماشومان لاهم غوره پایلې درلودې.
- د یو مور او پلار کورنۍ ماشومان ډیر احتمال لري چې د یو پلار سره لرې اړیکې ولري ، کوم چې نورې ټولنیزې اړیکې هم اغیزه کوي.
دا په ګوته کول مهم دي چې د طلاق شوي والدین اکثریت په متقابل یا داوطلبانه ډول د دوی د جلا کیدو په پیل کې د ګډ والدین پالن سره موافق ندي.
دا د دواړو والدینو لپاره خورا مهم دي مخکې لدې چې طلاق بشپړ شي ، د ګډ والدین په اړه بحث وکړئ ، نه وروسته له دې چې تاسو د خپلې میرمنې سره جلا شئ. ولې؟
کله چې خپل ماشوم ته د طلاق ورکولو په اړه ووایاست ، تاسو به د ډیری پوښتنو سره بمبار شئ پدې اړه چې واقعیت به د دوی لپاره څنګه بدل شي او دوی به څنګه وکولی شي له تاسو دواړو سره وخت تیر کړي.
د دې پوښتنو بې ځوابه پریښودل به ستاسو ماشوم مغشوش کړي ، د دې لامل کیږي چې دوی ستاسو مینه تر پوښتنې لاندې راولي او دوی دې ته اړ کړي چې د طلاق لپاره ځان ملامت کړي.
تاسو باید د خپل ماشوم هوساینې په پام کې نیولو سره ګډ والدین ته ورشئ.
ستاسو ماشوم د دې پوهیدو مستحق دی ، او هرڅومره چې تاسو د خپل ګډ والدین پالن پلان په اړه تفصیلي اوسئ ، هغومره به ښه وي. دوی باید پوه شي ، کوم معمول چې دوی به یې تعقیب کړي ، او تاسو اړتیا لرئ دوی د دې په اړه نورمال احساس کړئ.
او ، پداسې حال کې چې ماشومانو ته ستاسو د پریکړې په اړه خبر ورکوئ ، دا مهمه ده چې دا د خپلې میرمنې سره په ګډه او په درناوي سره ترسره کړئ.
2. د خپلو ماشومانو په مخ کې پخوانۍ میرمن بد مه ګئ
د BuzzFeed ویډیو کې یو ځواب ویونکي چې موږ یې په معرفي کې یادونه وکړه د هغه تجربې په اړه یې وویل کله چې هغه ځوان و.
یو له هغه مسلو څخه چې هغه یې پدې حالت کې خورا ځورولی هغه د هغه مور ده چې پلار ته یې سپکاوی کوي ، کوم چې هغه نشي کولی ودریږي.
دا ډول حالتونه د طلاق پرمهال عام دي. هغه احساسات چې دواړه خواوې تجربه کوي خام دي ، والدین د ډیر درد او فشار سره مخ دي ، کوم چې د خپلو پخوانیو میرمنو سره د شخړې وضعیت کنټرول ستونزمن کوي.
په هرصورت ، ستاسو د ماشومانو په مخ کې ستاسو پخوانۍ میرمن بد ویل کولی شي دوی د شرم احساس کړي، د ګډوډۍ او بې باورۍ یادونه نه کول چې دا به دوی نور هم فشار راوړي.
سربیره پردې ، ستاسو پخواني ماشوم سره ستاسو د ماشوم سره په خبرو کې بد ویل ممکن د طلاق په پایله منفي اغیزې ولري.
وکیلان خبرداری ورکوي چې د میړه بد ویل کولی شي د توقیف تعدیلاتو لامل شي ، په بد حالت کې ، یو له والدین څخه حتی د بندیز امر ترلاسه کیدی شي.
د مثال په توګه ، په ټینیسي کې ، د سپکاوي بیان کول ممکن تاسو د محکمې توهین کې اخته کیدو لامل شي ، نه یادونه چې تاسو به مجبور یاست چې خپل ماشوم او خپلې پخوانۍ میرمنې ته د احساساتي تکلیف لامل کیدو لپاره تادیه وکړئ.
طلاق دمخه ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو لپاره دردناک تجربه ده. د دوی لپاره د هغه څه کنټرول له لاسه ورکولو سره دا خراب مه کوئ چې تاسو ورته وایاست.
مهمه نده چې کوم وضعیت د طلاق لامل شوی ، دا ستاسو د ماشوم رواني او احساساتي هوساینه ده چې تاسو باید لومړی ځای ورکړئ.
3. خپل ماشوم په مینځ کې له ایښودلو څخه ډډه وکړئ
که څه هم ستاسو ماشوم ستاسو د طلاق قربانيانو څخه دی ، دا پدې معنی ندي چې دوی باید پدې ټولو شرایطو کې برخه واخلي چې ورسره تړلي دي.
ډیری والدین د طلاق اړوند بیلابیلو خبرو اترو کې د خپلو ماشومانو په شاملولو سره غلطي کوي. پدې خبرو اترو کې ، ماشومان د مینځګړیو په توګه کارول کیږي ، کوم چې والدین یې د هغه پایلې ترلاسه کولو لپاره اداره کوي چې دوی یې غواړي.
پدې توګه والدین خپل ماشومان په مینځ کې اچوي ، فکر کوي چې د دې کولو سره دوی د خپلو ماشومانو په غوره ګټو کې عمل کوي. په حقیقت کې ، دوی د خپل ماشوم رواني روغتیا خرابوي.
3 عام حالتونه شتون لري کله چې والدین خپل ماشومان په مینځ کې اچوي ترڅو د طلاق اړوند اختلافات حل کړي.
- د ګډ والدین پالن پلي کولو لپاره د ماشوم کارول. دا معمولا پدې معنی دي چې یو والدین ممکن هڅه وکړي د دوی ګډ والدین اړتیاوې د دوی ماشومانو له لارې خپل پخواني ملګري ته اړ کړي. په حقیقت کې ، په هرصورت ، ستاسو ماشوم خورا امکان نلري د ګډ والدین کولو غوره ماهر وي. که تاسو غواړئ خپل ماشوم د والدین د شریک پلان په جوړولو کې دخیل وي ، د دوی نظر وغواړئ ، خپل نظر دوی ته مه اړوئ.
- د ماشوم سره د پخواني میړه پریکړو په اړه بحث کول. دا په تیرو ټکو پورې تړلی دی. تاسو به هیڅ شی ثابت نکړئ او یوازې تاسو دواړو کې د بې باورۍ احساس رامینځته کړئ.
- له خپل ماشوم څخه وغواړئ چې د خپل پخواني میړه نوې اړیکې په اړه معلومات ترلاسه کړي. دا په بشپړ ډول غیر مسؤلانه او بچه بازي ده ، مګر دا ډول شرایط نادر ندي. حتی که ستاسو ماشوم لاهم دومره پوهه نه وي چې پوه شي تاسو ولې دا کار کوئ ، کله چې دوی لویږي ، دوی به پوه شي چې دوی لاسوهنه شوې او په تاسو به خپل باور له لاسه ورکړي.
هیڅ دقیق دلیل شتون نلري چې ولې تاسو باید خپل ماشوم په مینځ کې واچوئ ترڅو هرډول غلط فهمۍ حل کړئ چې تاسو او ستاسو پخوانۍ میرمن ترې تیریږئ. دوی به یوازې د ډیر ټوټه کیدو او ویجاړ احساس وکړي ، په تدریجي ډول د دوی دواړه والدین باور له لاسه ورکوي.
دا هم وګورئ: د طلاق لپاره 7 خورا عام لاملونه
4. خپلو ماشومانو ته دروغ مه وایاست
کله چې د طلاق له لارې ځئ ، والدین معمولا د پروسې ټول توضیحات له خپلو ماشومانو سره نه شریکوي ، او دا یو ښه شی دی. پدې توګه ، طلاق د ماشوم رواني روغتیا ته د دې په پرتله لږ زیان رسوي که چیرې دوی د دې ټولو ناوړه توضیحاتو څخه خبر وي.
په هرصورت ، د طلاق توضیحات پریښودل ستاسو ماشومانو ته د دروغ ویلو په څیر ندي چې په کورنۍ کې اړیکې به وروسته څنګه بدلون ومومي.
لاندې حالت ته پام وکړئ.
یو پلار کورنۍ پریږدي. کورنۍ یو ماشوم لري ، یوه نجلۍ چې aged کلنه ده. نجلۍ له خپل پلار څخه پوښتنه کوي که هغه د هغې له امله وځي.
پلار وايي چې هغه به هیڅکله هغې ته پریږدي او هره ورځ به له ښوونځي وروسته د هغې سره لیدنه کوي ترڅو کور ته ولاړ شي ، که څه هم ، د طلاق وروسته ، دوی په هرو 3 میاشتو کې دوه ځله لږ ملاقات کوي.
تاسو کولی شئ په اسانۍ سره سپین دروغ کشف کړئ. پلار د ماشوم د هوساینې ساتلو هڅه کوله ، په هرصورت ، هغه د هغې توقعاتو سره سم ژوند کولو کې پاتې راغی ځکه چې هغه په روښانه ډول هغه څه نه کوي چې ژمنه یې کړې وه.
انجلۍ د خپل پلار چلند لپاره ځان ملامتول پیل کوي ، چې دا د هغې د ډیر فشار لامل کیږي ، او په نهایت کې د هغې رواني فشار په پایله کې د هغې رواني او حتی فزیکي روغتیا سره ستونزې.
نو ، د هغه څه په اړه محتاط اوسئ چې تاسو یې ژمنه کوئ یا څه چې تاسو خپل ماشوم ته دروغ وایی. څومره چې دوی کوچني وي ، ډیر احتمال لري دوی به ستاسو ټکي په لفظي ډول واخلي.
د زړه ماتیدو ، فشار او فشار څخه مخنیوي لپاره ، لکه څنګه چې ستاسو ماشوم د طلاق لپاره ځان ملامتوي ، هڅه وکړئ د دوی سره په خبرو کې د امکان تر حده صادق اوسئ.
ستاسو د ماشوم احساسات مهم دي
حتی که تاسو د سوله ایز او درناوي جلا کیدو څخه تیریږئ ، دا لاهم ستاسو د ماشوم لپاره فشار لرونکی وضعیت دی.
تاسو ممکن د خپل ماشوم سره د طلاق ټول جزیات شریک نکړئ ، مګر تاسو او ستاسو میرمن دواړه مکلف یاست چې ستاسو د ماشوم احساساتي او رواني روغتیا ته پاملرنه وکړئ.
نو ، لکه څنګه چې تاسو د طلاق له لارې ځئ ، له خپل ماشوم څخه وپوښتئ چې دوی ستاسو د جلا کیدو په اړه څنګه احساس کوي. خپل احساسات هم شریک کړئ ، مګر د دې وضعیت لپاره خپل میړه ملامتولو څخه مخنیوی وکړئ.
ستاسو دنده دا ده چې خپل ماشوم وهڅوئ چې د طلاق په ټوله پروسه کې او د طلاق نهایی کیدو وروسته خپل احساسات او احساسات شریک کړي.
د ګډ والدین پلان باندې بحث وکړئ ، درناوی وکړئ ، خپل ماشومان په مینځ کې مه پریږدئ ، او د دوی سره صادق اوسئ.
په یاد ولرئ ، په هرصورت ، دا چې تاسو نشئ کولی په بشپړ ډول خپل ماشومان د ټپي کیدو څخه وساتئ. ماشومان د خپلو احساساتو له لارې په خاموشۍ سره تیریږي ، په ځانګړي توګه که دوی په ځوانۍ کې وي.
پدې حالت کې ، دا مهم دي چې د ملاتړ او تفاهم فضا رامینځته کړئ او د قضاوت څخه مخنیوی وکړئ. دا به ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي چې ستاسو طلاق ته ورسیږي د دوی په رواني روغتیا لږترلږه اغیزو سره.