منځپانګې
- د احساساتي ملګرتیا اهمیت
- "کاشکې زما ملګری له ما سره نورې خبرې وکړي."
- څنګه احساساتي چارې رامینځته کیږي
- هغه څه چې د ډبرو وهلو لامل کیږي
- د مثبت ارتباط کارول
د اړیکې ژوند په جریان کې د نږدېوالي په اړه اړتیاو بدلول د عادي ژوند بدلونونو مستقیم پایله ده ، لکه د مسلک غوښتنې ، د ماشومانو لویول ، یا فزیکي خرابیدل. زه به تاسو ته تقریبا تضمین درکړم ، که تاسو د یوې نوې مور څخه وغواړئ چې د هغې میړه تر مینځ خواړه وخوري یا د هغې ملګرې چې هغې ته د جنسي یادګار شپې ورکوي ، ډیری وختونه هغه خواړه غوره کوي. ولې؟ ځکه چې ریښتیني ملګري اوسئ او د اړیکې خراب وختونو کې یو بل سره کیدل د ریښتیني نږدېوالي اساس دی.
د احساساتي ملګرتیا اهمیت
هو ، فزیکي ښکیلتیا چې یوازې د جنسي اړیکې له لارې ترلاسه کیدی شي د مینې یوه ځانګړې برخه هم ده ، مګر د احساساتي ملګرتیا پرته ، دا واقعیا یوازې د مینې عمل پرځای یوازې جنسي اړیکه ده.
ډیری جوړې ماته د دوی په اړیکو کې د نږدېوالي نشتوالي په اړه شکایتونو سره راځي. په سطحه ، یو څوک ممکن سمدستي فرض کړي چې دوی د دوی جنسي فعالیت ته اشاره کوي. په هرصورت ، کله چې زه له دوی څخه وغواړم چې ماته د دوی د نږدېوالي مثبته تمه ووایی ، نږدې تل دوی ماته ورته شی وایی:
"کاشکې زما ملګری له ما سره نورې خبرې وکړي."
په پیل کې ، اړیکې ټولې د تیتلیانو او اور وژنې په اړه دي ، ستاسو د ملګري سره د هرې مقابلې جوش او جوړونې سره چې ستاسو د خپل عصري ورځې رومانس ناول جوړونې سره ورته وي. د وخت په تیریدو سره ، د "ملګرتیا" تعریف د ډیری جوړو لپاره بدلیږي. جوړه اکثرا پدې باور وي چې د جنس تعدد د دوی د ملګري سره د نږدېوالي کچه ټاکي. دوی به د دوی اوسني نږدېوالي وضعیت د همکارانو او تش په نوم ملي اوسط سره پرتله کړي او ډیری وختونه پوښتنه کوي چې ایا دوی واقعیا د دوی ملګري سره کافي نږدېوالي لري ، پرته لدې چې ایا په اړیکې کې نورې ستونزې پیښیږي چې ممکن د ناروغۍ نښه وي.
څنګه احساساتي چارې رامینځته کیږي
د مثال په توګه ، جوړه ځینې وختونه له داسې شرایطو سره مخ کیږي چیرې چې یو ملګری ممکن هغه څه ولري چې معمولا د واده څخه بهر د چا سره "احساساتي معامله" بلل کیږي. هیڅ جنس پکې دخیل نه دی ، یوازې د احساساتو شریکول او ورځني تجربې. په هرصورت ، هغه ملګری چې د دوی په اړیکو کې د دې ډول کفر تجربه کوي کولی شي د ویجاړ احساس وکړي لکه څنګه چې د دوی ملګری د بل چا سره جنسي فعال و.
د امریکایی نفسیاتو ټولنه راپور ورکوي چې اړیکې د هرې سالمې اړیکې کلیدي برخه ده. د نږدېوالي په اړه ، نه یوازې دا چې د فزیکي اړتیاو او غوښتنو په اړه بحث کول مهم دي ، بلکه دا هم مهم دي چې په واده کې د څه کار کولو په اړه په خلاص ډول خبرې وکړئ ، یا کوم ملګری یې غواړي چې د دوی په اړیکو کې ډیر څه وګوري.
لکه څنګه چې د جوړو عمر ، دا خورا مهم کیږي. د مثال په توګه ، یو نارینه ملګری ممکن د نورمال عمر تجربه کول پیل کړي چې د دې لامل کیږي چې هغه نشي کولی په هغه ډول جنسي فعالیت وکړي چې یوځل یې وړتیا درلوده ، مګر که هغه دا د خپل ملګري سره شریک نکړي ، نو ملګری یې پریږدي چې فکر وکړي دا ممکن وي. د دوی په اړه یو څه اوسئ چې د دې لامل کیږي چې د دوی ملګری په دوی کې لیوالتیا ولري ، یا حتی شاید د دوی ملګری له بل چا سره نږدې وي.
یوځل بیا په پام کې ونیسئ چې "نوې مور" مخکې ذکر شوې. شاید هغه خپل ملګري ته اړتیا ولري چې د کور په پاملرنې کې ډیر فعال وي پداسې حال کې چې هغه د خپلو نویو مسؤلیتونو د سرته رسولو څرنګوالی زده کوي ، مګر د دې خبرو کولو پرځای ، هغه په خپله غوسه او مایوسه کې ده ، داسې انګیرل چې د هغې ملګری باید پوه شي هغه څه ته اړتیا لري او د کور او کورنۍ مسؤلیتونو شریکولو لپاره ډیر محتاط اوسئ. شریکان اکثرا ګومان کوي چې بل به په اوتومات ډول پوه شي چې څنګه دوی خوښ کړي ، او په اسانۍ سره خپه کیږي کله چې دا هیلې پوره نشي.
هغه څه چې د ډبرو وهلو لامل کیږي
جان ګوټمن ، د واشنګټن پوهنتون امیریټس پروفیسر ، له څلویښتو کلونو راهیسې د نږدې اړیکو مطالعه کوي. هغه ټینګار کوي چې ډیری ودونه د منفي ډوله ارتباطاتو څخه رنځ وړي چې په نهایت کې د اړیکې خرابیدو لامل کیږي. د مثال په توګه ، نوې مور چې غواړي د خپل ملګري سره په کور کې نوره مرسته وغواړي د دې غیر مطلوب اړتیاو له امله د خپل ملګري لپاره سپکاوی رامینځته کولی شي. په نهایت کې ، دا د ملګري لخوا د هغې فرض شوي اړتیاو نه پوره کولو له امله بیروني انتقاد ته اړ کیږي ، کله چې بیا د ملګري څخه دفاعي حالت رامینځته کیږي دا فکر کوي چې دوی څنګه پوهیږي څه تمه کیده کله چې دوی ته هیڅکله نه وه رسیدلې. د وخت په تیریدو سره ، دا هغه څه ته رامینځته کیږي چې ګوټمین ورته "د ډبرو وهل" وایی ، چیرې چې دواړه شریکان د دواړو ترمینځ د قهر له امله د نه پوهیدو ، لاهم نه ویلو اړتیاو له امله اړیکه نه نیسي.
د مثبت ارتباط کارول
کله چې د جوړو سره کار کوئ ، زه دوی ته دا ښووم چې څنګه مثبت ارتباط وکاروي ، کوم چې د دوی مطلوبه پایله په روښانه ډول بیانوي ، د دې پرځای چې د دوی غیرمستقیم اړتیاو تجربو باندې نیوکه وکړي. پدې ډول ارتباط کې ، یو ملګری په روښانه ډول بیانوي چې دوی هغه څه خوښوي چې د دوی ملګری یې دمخه کوي ، په نورو برخو کې د پرمختګ لپاره د دوی امیدونو سره چیرې چې دوی کولی شي د خپل ملګري فعالیت کې پرمختګ وګوري.
دا د هغه ملګري لپاره هم مهم دی چې دا اړیکه ترلاسه کوي بیرته تکرار کړي ، په خپلو ټکو کې ، هغه پیغام چې دوی د دوی له ملګري څخه ترلاسه کړی ، نو سمدستي هر ډول غیر ارادي غلط فهمۍ له مینځه وړي چې ممکن اړیکې ته زیان ورسوي. د مثال په توګه ، نوې مور ممکن خپل ملګري ته ووایی چې هغه دا خوښوي کله چې د هغې ملګری د هغې سره د خواړو وروسته پخلنځی پاکولو کې مرسته کوي. ملګری ممکن په پیل کې دا په تیرو وختونو کې د دې نه کولو له امله د غلا په توګه واوري ، او دا د ریښتیني ستاینې پرځای د انتقاد په توګه واخلي. په صادقانه ډول خبرو کولو کې چې هغه دا اوریدلي ، نوې مور کولی شي د هغې مرستې لپاره د هغې ستاینه بیا تکرار کړي چې هغه د خپل ملګري څخه ترلاسه کوي ، او هغه خوښي چې هغه تجربه کوي کله چې دا ترسره کیږي.
نو په لنډه توګه ، پداسې حال کې چې جنسي اړیکې د هرې اړیکې یوه مهمه برخه ده ، د ښه ارتباط ساتل هم مهم دي.
د دې کولو سره تاسو کولی شئ د نږدېوالي مختلف کچو ته وده ورکړئ چې په نهایت کې د روغتیا اړیکې بنسټ رامینځته کوي ، چیرې چې ملګري د ښه او بد له لارې یوځای زده کوي او وده کوي.