د شخړو ترشا د اصلي دلایلو درک کول

لیکوال: Monica Porter
د جوړونې نیټه: 19 مارچ 2021
د اوسمهال وخت: 27 جون 2024
Anonim
د شخړو ترشا د اصلي دلایلو درک کول - ارواپوهنه
د شخړو ترشا د اصلي دلایلو درک کول - ارواپوهنه

منځپانګې

د جوړو سره زما په کار کې ، یو عام موضوع دا ده چې دوی یوځل بیا ورته جګړې کوي. عموما ، دا دلیلونه په طبیعت کې جدي ندي ، لاهم ، د ورته شخړو په کلونو کې ، احساساتي نږدېوالی ماتیدل پیل کوي.

احساساتي ملګرتیا څه شی دی؟

دا د زیان منونکي کیدو وړتیا ده او نه لري چې زیان منونکي د پایلې سره مخ شي. تاسو دا د زړو ملګرو په مینځ کې ګورئ چیرې چې تاسو کولی شئ خپل ټول لیوني ښکاره کړئ ، او دوی په هرصورت تاسو سره مینه کوي او مني او په ځانګړي ډول د دې په اړه تاسو سره خاندي. د دې په اړه فکر وکړئ کله چې تاسو لومړی ولیدل او وروسته میاشتې. تاسو د دوی سره خبرې کولو ته لیواله وئ او خپل افکار او تجربې او نظریات شریک کړئ او دا اړیکه جادو وه. دا ارتباط د رومانتيک مینې او احساساتي نږدېوالي پیل دی. دا د تل پاتې اړیکو راز دی. دا اړیکې او خوندیتوب د لیدو او اوریدلو لپاره چې تاسو څوک یاست.


یو څو کاله ګړندي پرمخ ځئ ، او د ګډ موجودیت کورني کار کولی شي پدې ارتباط لرې شي او تاسو به ومومئ چې د دې ملاتړ او احساساتي یا فکري نږدېوالي لپاره یو بل ته نه ځئ.

آه! که زه کولی شم تاسو ته د کثافاتو په اړه زما د ملګري سره زما د دلیل ترشا شدت ووایم! په اونۍ کې یوځل ، کثافات باید د لارۍ پای ته وغورځول شي ترڅو غوره شي. زه ډاډ ترلاسه کوم هغه څه چې له کوره بهر اړتیا لري بهر دي او زما د ملګري یوازینی مسؤلیت دا دی چې دا له ګیراج څخه وباسئ او پریږدئ چې دا واخیستل شي. زه راویښ شوم ، ماشومان ښوونځي ته چمتو کوم ، د ورځې لپاره په کار کې جامې واغوندم او سټیلیټوس واغوندم. په یوه ښه ورځ ، زه د کتاب کڅوړو او ډوډۍ ، زما پرس او د دوی بوټانو سره منډې وهم او ټکر کوم او پیشوګان مه تاوئ ځکه چې زه موټر ته د دروازې له لارې ورغلم او ګورم چې ماشومان نن ناوخته ندي! او لکه څنګه چې زه راویستل کیږم ... د کثافاتو کڅوړه لاهم د کور په څنګ کې ده. راځئ چې د رنګین تلیفون زنګ تصور کړو هغه د ترلاسه کولو په اړه دی. زه د 50 مې ځل لپاره پیغام خپوروم چې دا یوازینی شی دی چې زه ورته اړتیا لرم د سه شنبې په ورځ !! هغه بیرته په کلکه بخښنې او دوه اختیارونو سره ځواب ورکوي ، یا پخپله کثافات راوباسئ (زما په سټیلیټو کې) ، یا یوازې د راتلونکي اونۍ لپاره یې پریږدئ ، دا دومره لویه معامله نده او هغه له ځورولو ستړی دی. دلیل بیا د دواړو خواو لخوا د اوریدلو او پوهیدو لپاره په زړه پوری هڅه کې وده وکړه.


د ستونزې درک کول

دا هغه ځای دی چیرې چې د معالج په توګه زما دنده (منځګړی او ریفري) خورا ستونزمن کیږي. ایا دا واقعیا د کثافاتو په اړه ده؟ ایا دا واقعیا ده چې هغه پروا نلري یا هغه سست دی؟ ایا دا د سختۍ په اړه دی؟ په ټولو شرایطو کې ، دوه لیدونه شتون لري او دواړه سم دي- اجازه راکړئ یو ځل بیا ووایم- دواړه د حقیقت په اړه د دوی محدود نظرونو کې سم دي. د دې ځانګړي خنډ له مینځه وړلو یوازینۍ لار او د اړیکې ټینګ ساتلو کومه هیله درلودل دا دي چې د دې پوهیدو هڅه وکړئ چې ستاسو د ملګري عکس العمل ترشا څه دي.

دا هم وګورئ: د اړیکو شخړه څه شی ده؟


لویه معامله څه ده؟

نه یوازې د دې لپاره غوږ نیول چې خپل بې رحمه غبرګون رامینځته کړي یا د دوی دریځ ګډوډ کړي او خپل ځان توجیه کړي. په ریښتیني ډول درک کول چې د منفي ځواب ترشا څه دي او ولې دوی دا د دوی ارزښت څخه سرغړونه ګي. ټول منفي غبرګونونه د هغه ارزښت په پایله کې پیښیږي چې د سرغړونې په توګه پیژندل کیږي. پدې حالت کې ، دا کثافات ندي (که څه هم ، دا په حقیقت کې د کثافاتو څخه ډک دی ، که د ډایپر څخه وي یا له پیشوګانو څخه او که د بلې اونۍ لپاره پریښودل شي د بد بوی شدت به نور هم زیات کړي). دا د اعتبار او اعتبار په اړه دی. زه یو څوک یم که زما اړتیا وي هرڅه پخپله کولی شم. زه وم باور دا چې زه پدې اړیکه کې یوازې نه یم او دا چې زه یې وړتیا لرم تکیه کول زما په ملګري او دا چې هغه به د هغه په ​​خبرو تعقیب کړي ځکه چې هغه دی د باور وړ دا هغه ارزښتونه دي کله چې سرغړونه کیږي ، منفي غبرګون به رامینځته کړي. دا په هر حالت کې قضیه ده چې زه احساس کوم دا ارزښتونه نه پوره کیږي. دا څنګه ارزښتونه کار کوي. د هغه له نظره ، هغه ناوخته روان و او د خپلو نورو مسؤلیتونو سره ستړی احساس کوي او له همدې امله ورته اړتیا ده پوهه او رحم له ملګري څخه.

کله چې پدې ډول ارزول کیږي ، ایا کوم ګوند په فعاله توګه د بل اهمیت کمولو یا ګوښه کولو اراده لري؟ بالکل نه. د هغه څه درک پرته چې د شخړې لاندې پټ دی ، دا شخړه به رامینځته شي او په بیلابیلو شرایطو کې به څرګند شي او پایله به ورته وي. وخت ونیسئ له ځان او خپل ملګري څخه وپوښتئ ، نه دا چې لویه معامله څه ده ولې ایا دا لویه معامله ده؟