چیغې کول مرسته نه کوي: دا چیغې مه وهئ ، دا ولیکئ

منځپانګې

• دلیلونه په ندرت سره هرڅه حل کوي
• نو تاسو څنګه کولی شئ په جنجالي موضوعاتو بحث وکړئ او لاهم کوم ځای ته ورسیږئ؟
• د دې پروسې لپاره ځینې ساده مقررات شتون لري

هره اړیکه د دلیلونو خپله برخه لري-پیسې ، سسرال ، ګوندونه ، کنسرتونه ، د لوبیدو سټیشن د ایکس بکس په مقابل کې (دا یوازې د واده بسټر ندی بلکه د کورنۍ بسټر دی). لیست پرمخ ځي. زموږ څخه ډیری هیڅکله واقعیا هغه څه ته غوږ نیسي چې بل څوک یې وایی؛ موږ یوازې د ځواب ویلو یا ډیر دقیق انتظار کوو ، اجازه راکړئ د دوی د ځواب او برید یو څو ټکي ولرو. زموږ څخه ځینې حتی واقعیا هغه څه ته غوږ نه نیسي چې موږ پخپله وایو. موږ څنګه د هرڅه حل کولو تمه کولی شو که موږ یوازې نیمایي خبرو ته غوږ ونیسو؟

دلیلونه په ندرت سره هرڅه حل کوي

دا د زیان رسونکي احساساتو ، ناراضۍ ، او په ځینې ب orه یا بل ډول پایله لري ، یو څوک چې موږ یې خوښوو د هغه څه سره موافق کیدو ته لیواله کیږو چې دوی یې نه غواړي یا نه خوښوي.

موږ پوهیږو پروسه کار نه کوي ، مګر موږ په ورته زاړه سټایل کې ډیری وختونه ورته دلیلونه لرو یا نوي دلیلونه لرو. موږ دا د عادت څخه بهر کوو. موږ دا کوو ځکه چې دا پیژندل شوی او راحته دی. موږ دا کار کوو ځکه چې موږ بله لار نه پیژنو. پدې توګه زموږ والدین اختلافات حل کړل. پدې توګه موږ خپل ټول ژوند اختلافات حل کړي دي. زموږ څخه د ځینو لپاره ، دا زموږ د ډیری وخت او نورو لپاره لاره هواروي ، دا د مایوسۍ او درد لامل کیږي یا په هر قیمت د راتلونکي دلیل ګټلو هوډ حتی که دا یوازې هغه څه وي چې موږ یې په ژوندۍ ب watchه ګورو او کوم چې وروسته په DVR کې لید ښیې.

استدلال او چیغې کول معمولا یوازې د کورنۍ او ممکن ګاونډیو ګډوډولو لامل کیږي. دلیلونه ، ډیری وختونه هغه وخت وي کله چې موږ خپل داخلي ماشوم "لوبې" ته پریږدو. لکه څنګه چې ډیو رامسي وايي ، "ماشومان هغه څه کوي چې ښه احساس کوي. لویان یو پلان جوړوي او دې ته غاړه ږدي. شاید دا وخت وي چې موږ د لویانو په څیر عمل وکړو کله چې موږ اختلافات لرو.

ځینې ​​خلک هڅه کوي بحثونه وکړي. دا غوره ده. که ټول ښکیل اړخونه هغه مقررات تعقیب کړي چې معمولا د واده دمخه مشورې کې ښوول کیږي ، د دې معنی دا ده چې یو څوک خبرې کوي پداسې حال کې چې بل په حقیقت کې هغه څه اوري او لنډیز کوي چې دوی وخت په وخت اوریدلي دي. هیڅ یو اړخ هڅه نه کوي اټکل وکړي چې بل به څه ووایی یا دوی به څنګه عکس العمل وښیې. موږ بې اساسه تورونه لګولو کې دخیل نه یو او موږ جوړجاړی کوو. د دې سره ستونزه دا ده چې هرڅومره چې موږ په یوه مسله کې شخصي پانګونه کړې وي ، هغومره ګړندي بحثونه په دلیلونو بدلیږي.

نو تاسو څنګه کولی شئ په جنجالي موضوعاتو بحث وکړئ او لاهم کوم ځای ته ورسیږئ؟

تاسو یې ولیکئ. زه دا په شخصي ډول او همدارنګه زما د پیرودونکو سره کاروم. دا پلان تر دې دمه د 100 success بریا کچه لري ، هرځله چې کارول کیږي. په منلو سره ، ډیری پیرودونکي دا یو یا دوه ځله کوي او بیا بیرته زړو عادتونو ته راګرځي. ما یوه جوړه درلوده چې دا په اونۍ کې یو ځل اداره کوي. غواړئ اټکل وکړئ کومې جوړې خورا پرمختګ کړی؟

د دې لیکلو ترشا نظر څو اړخیز دی. لومړی شی ، تاسو د هغه څه په اړه فکر کوئ چې تاسو یې ویل غواړئ. کله چې تاسو شیان لیکئ ، تاسو دواړه لنډ او دقیق اوسئ. ابهام د لرې کیدو تمایل لري او تاسو هغه څه ته پام کوئ چې تاسو یې وایی. بل نظر دا دی چې د ځواب ویلو لپاره تاسو باید هغه څه ولولئ چې د بل شخص یا اشخاصو لخوا ویل کیږي. د دې په اړه بله لویه خبره دا ده چې حساب ورکونه په کې دننه ده. ستاسو ټکي او ستاسو لاس لیک د ټولو د لیدو لپاره شتون لري. نور نه "ما دا نه و ویلي" یا "زه دا په یاد نه لرم." او البته ، د دې په لیکلو سره دا تاسو ته د احساساتي ځوابونو پروسې وخت درکوي او عموما ډیر منطقي اوسئ. دا په زړه پوری دی چې مختلف شیان څنګه ښکاري کله چې موږ دوی په لیکلي ب seeه ګورو او دا حیرانونکي دي چې موږ د هغه څه په اړه څومره هوښیار یو چې موږ ورسره موافق یو یا ژمنه کوو کله چې موږ دا لیکو.

د دې پروسې لپاره ځینې ساده مقررات شتون لري

1. د سرپل نوټ بوک یا د کاغذ پیډ وکاروئ

پدې توګه بحثونه په ترتیب او یوځای کې پاتې کیږي. که اړین متن یا بریښنالیک ترسره کیدی شي که تاسو جلا یاست کله چې دې بحثونو ته اړتیا وي مګر قلم او کاغذ غوره دی.

2. خنډونه کم شوي

ګرځنده تلیفونونه بند یا خاموش شوي او لرې شوي. ماشومان به نږدې تل یو څه ته اړتیا ولري مګر دوی ته باید وویل شي چې هڅه وکړئ د امکان په صورت کې مداخله ونه کړئ. د ښکیل ماشومانو عمر او اړتیاو پورې اړه لري تاسو کولی شئ مشخص کړئ کله د بحث مهالویش. په هرصورت ، یوازې دا چې ستاسو ځوان 15 کلن دی پدې معنی ندي چې تاسو به هرکله چې هڅه وکړئ بریالي بحث ولرئ. که چیرې هغه د معدې فلو ولري او د دواړو پایونو څخه د اور وژونکي په څیر وریږي ، دا یو "په لاس کې ډیک" وضعیت دی او احتمال به پدې شپه بحث ونشي. خپلې شېبې غوره کړئ.

3. هر بحث لیبل کړئ او موضوع ته ودرېږئ

که موږ د بودیجې په اړه بحث ولرو ، د سټا په پرتله د پوټ روسټ وچولو په اړه نظرونه یا ستاسو د میړه مور کنټرول او/یا مداخله څنګه ده ، په بحث هیڅ اغیزه نلري او تړاو نلري (د ښه خواړو کتابونه د الټن براون لخوا. کولی شي د پخوانیو او سرحدونو سره د ډاکټرانو لخوا مرسته وکړي. کلاوډ او ټاون سینډ کولی شي د وروستي سره مرسته وکړي) ، مهمه نده چې دوی څومره ریښتیني وي. همچنان ، پدې اړه بحثونه چې ایا ستاسو ماشوم کینکون ته لوړ پوړي سفر ته ځي دلته د بودیجې بحث کې تړاو نلري. هغه څه چې د بودیجې بحث کې دي دا دي چې ایا تاسو د ماشوم لیږلو توان لرئ یا نه. یو نوی بحث د دې په اړه کیدی شي چې ایا دوی ځي یا نه د بودیجې بحث پای ته رسیدو وروسته پیل کیدی شي او معلومه کړئ چې ایا تاسو یې د لیږلو توان لرئ.

4. هرڅوک یو مختلف رنګ رنګ کاروي

زه پوهیږم چې ستاسو څخه ځینې فکر کوي ، "دا مسخره ده." تجربې ماته درس راکړ چې دا مهم دی. الف) دا تاسو ته اجازه درکوي په چټکۍ سره د یو څه لپاره د یو کس نظرونه وپلټئ او ب) دا بحثونه لاهم خورا ژوندی کیدی شي او تاسو به حیران اوسئ چې څنګه ستاسو لاسي لیکنه ورته ښکاري کله چې تاسو خورا متحرک یاست.

5. بحثونه باید له یو ساعت څخه زیات وخت ونلري

غیر لدې چې دې شپې ته یوې پریکړې ته ورسیږئ ، تاسو بحث میز ته راوړئ او په بل وخت کې یې غوره کړئ. تاسو هڅه مه کوئ د لیکلي بحث څخه بهر د مسلې په اړه له خپلې میرمنې سره خبرې وکړئ.

6. بریکونه ویل کیدی شي

ځینې ​​وختونه ، تاسو خورا احساساتي ښکیل یاست او د یخیدو لپاره یو یا دوه دقیقو ته اړتیا لرئ. نو ، تاسو د حمام وقفه کوئ. څښاک ترلاسه کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ ماشومان چیرې دي چیرې چې دوی باید وي ، او داسې نور. شاید یو څوک اړتیا ولري یو څه څیړنې وکړي ترڅو بحث ته بیرته راشي. وقفې باید له 10 څخه تر 15 دقیقو ډیر نه وي. او نه دا د ساعت په حساب نه حسابیږي.

7. مخکې پلان وکړئ

که تاسو پوهیږئ چې د بودیجې کمښت به راشي ، د دې په اړه د خبرو کولو وخت او د دې لپاره پلان کول له وخته مخکې دي ، نه کله چې بیلونه راشي. د کورنۍ سفرونه لږترلږه 2 میاشتې دمخه پلان شوي وي. ماشومان 16 کلن کیږي او د موټر چلولو ښوونځي ، موټرې او د موټر بیمه غیر متوقع پیښې ندي مګر ډیری کورنۍ د دوی سره داسې چلند کوي لکه څنګه چې دوی دي. د بحثونو لپاره ستاسو په پلان کولو کې د امکان تر حده فعال اوسئ.

8. د پیسو جګړه اړیکو ته خطرناکه ده

د هغه مطالعاتو پورې اړه چې تاسو یې لوستئ ، د پیسو او پیسو جنګونه لومړی یا دوهم نمبر دلیل دی چې د طلاق لپاره حواله شوي. د بودیجې رامینځته کول (د نغدو پیسو پلان ، یا د مصرف پلان اکثرا د بودیجې لپاره د منلو وړ شرایط وي) کولی شي دا جنګونه کم یا حذف کړي. بودیجه د پیسو سره د بل چا کنټرول لپاره ندي. بودیجه دا ده چې خلک څنګه خپلې پیسې مصرف کړي. یوځل چې تاسو په اهدافو موافق یاست د بودیجې له لارې د پیسو لیږد څرنګوالی د احساساتو په پرتله ډیر علمي کیږي.

ممکن نور مقررات شتون ولري چې تاسو پکې شاملولو ته اړتیا لرئ. د ځانګړو جوړو یا کورنیو لپاره رامینځته شوي نور مقررات پکې شامل دي: تخلیقي فکر او د ستونزې حل باید هڅه وشي ، د ورته شی بار بار تکرار نه شي ، او هرڅوک باید د شیانو په بل ډول کولو هڅه کولو لپاره خلاص وي. انعطاف منونکي او د جوړجاړي لپاره خلاص تل تل یو ښه وي کله چې د وضعیت په بریالیتوب سره حل کولو هڅه وکړئ. نوی حل ممکن په بشپړ ډول کار ونکړي او شاید یو څه ټیک کولو ته اړتیا ولري. موږ یوازې نوې لار نه پریږدو او زړې لارې ته بیرته راستون کیږو کوم چې هم کار نه کاوه ، مګر خورا راحته دی.

په یاد ولرئ چې شرایط مایع دي. ستاسو ماشومان ممکن اوس 4 او 6 کلن وي مګر په څو کلونو کې ، دوی به وکولی شي د ډیری کارونو سره مرسته وکړي. همدا اوس دوی د کالو مینځلو ترتیب کولو په اړه ښوونه پیل کړئ. د وخت سپمونکی دی. لکه څنګه چې دوی زوړ کیږي ، دوی به د کالو مینځلو په اړه ډیر څه پوهیږي او په نهایت کې به د دې وړتیا ولري چې پخپله یې وکړي. د کور پاکولو سره ورته. د انګړ کار. د لوښو مینځل. پخول. ایا کله مو ماسټر شیف جونیئر لیدلی؟ زما بله مقاله به د ماشومانو د اهمیت په اړه وي چې کورنۍ سره په کارونو کې برخه اخلي او ... د دې لپاره پیسې نه ورکول کیږي.