منځپانګې
- 1. غیر منظم دورې
- 2. د جنسی ډرایو کمول
- 3. د اندام وچوالی
- 4. د ادرار د لارې انتان
- 5. الرجی
- 6. پړسوب
- 7. د ویښتو له لاسه ورکول
- 8. خړ نوکان
- 9. سردرد
- 10. د وزن زیاتوالی
- 11. بې احتیاطي
- 12. ستړیا
- 13. د سر درد
- 14. د هاضمې ستونزې
- 15. د غړو فشار او ګډ درد
- 16. د سينې درد
- 17. پړسوب افراط
- 18. د ژبې سوځول
- 19. ګرم چمکۍ
- 20. د شپې خولې
- 21. د بریښنا شاک حس
- 22. د بدن بوی بدلون
- 23. د پوستکي خارښ
- 24. اوستیوپوروسس
- 25. حافظه له لاسه ورکوي
- 26. بې خوبي
- 27. مزاج تغیر کوي
- 28. د ویرې ناروغي
- 29. د تمرکز مشکل
- 30. اضطراب او خپګان
ډیری خلک پدې باور دي چې جنسی او مینیوپز نه سره یوځای کیږي. او ، دا د مینیوپز جنسي اړخیزې اغیزې پرته بل څه ندي.
دا دلیل وړتیا لري. وروسته له هر څه، جنس د تکثیر طبیعي بیولوژیکي دنده ده د ډولونو تکثیر کول. مینوپاز، له بلې خوا ، دی د یوې میرمنې تولیدي ژوند پای.
د هغې بدن نور نشي کولی ماشومان وزېږوي. دا د طبیعت د ویلو طریقه ده چې دا نور د مور او ماشوم دواړو لپاره د دې ارزښت نلري چې د هغې د عمر له امله امیندواره شي. دا د مور او ماشوم ساتنه ده.
ډیری پیژندل شوي شتون لري د مینیوپز اغیزې پر بدن.
د نښې نښانې د قضیې څخه تر قضیې پورې توپیر لري او کولی شي له نږدې هیڅ څخه تر خورا جدي پورې حد ولري. ډیری نښې نښانې د نورو پیژندل شوي عمر پورې اړوند ناروغیو لخوا هم شریکې شوي.
دا غوره ده چې د روښانه تشخیص لپاره ډاکټر سره مشوره وکړئ.
دلته د مینیوپز احتمالي نښو او جنسي اړخیزو اغیزو لیست دی.
1. غیر منظم دورې
ډیری میرمنې د خپل ټول ژوند لپاره غیر منظم دورې لري.
لږترلږه 30 women میرمنې غیر منظم میاشتنۍ لري. مختلف دلایل شتون لري چې ولې له دریو څخه نږدې یوې میرمنې د دوی د زیږون پرمهال د 28 ورځو دوره نه تعقیبوي ، مګر دا یو کوچنی تکلیف دی.
د مینیوپز یو له جنسی اړخیزو اغیزو څخه غیر منظم میاشتنی دوره ده. په ښکاره ډول ، که میاشتنۍ دمخه دمخه غیر منظم وي ، نو دا نښې به له پامه غورځول کیږي. د غیر منظم حیض سره اصلي ستونزه ده د امیندوارۍ د تقویم میتود کارولو توان نلري.
دا په میاشتني دوره کې د میرمنو لپاره یوه کوچنۍ مسله هم ده.
2. د جنسی ډرایو کمول
یو له هغه فاکتورونو څخه چې د میرمنې جنسی چلن ټاکي د تخمدان دی. لدې چې دا به په تدریج سره کم شي ، او په نهایت کې به د مینیوپز پرمهال ودریږي ، دا به وي په ټولیز ډول د جنسي هڅو کمول.
دا پخپله توضیحي دی چې دا به څنګه د جوړو جنسي ژوند اغیزه وکړي.
3. د اندام وچوالی
دا د زیږون سیسټم یوه برخه هم ده چې ورو ورو بندیږي.
د اندام مایع د خوښونکي جنس لپاره د غوړ په توګه کار کوي. دا رحم ته د "لاسرسي اسانتیا" هم اسانه کوي ترڅو د امیندوارۍ احتمال ډیر کړي. څرنګه چې بدن باور لري فعالیت نور اړتیا نلري ، ځینې میرمنې دا نښې لري.
دا د پراخه شتون لرونکي غوړیو په کارولو سره کم کیدی شي.
4. د ادرار د لارې انتان
د اندام وچوالی یا کم شوی غوړ د باکتریا وده هڅوي.
دا کولی شي UTI لامل شي ، او UTI لکه مینوپاز هم د احتمالي نښو اوږد لیست لري. ځینې یې د جنسي فعالیتونو مخنیوي لپاره کافي سخت دي.
5. الرجی
دا یو بل پیچلي نښې دي.
د هورمونل عدم توازن د معافیت سیسټم باندې تاثیر کوي چې بدن د نورمال څخه ډیر الرجین ته حساس کوي. د UTI په څیر ، الرجیک عکس العملونه هم د کوچني خارښ څخه تر شدید پورې وي.
6. پړسوب
دا په بدن کې د اوبو ساتلو له امله د خورا بشپړتیا احساس دی. دا احتمال نلري د جوړه جنسي ژوند اغیزه وکړي.
7. د ویښتو له لاسه ورکول
د اسټروجن ټیټه کچه کولی شي د ویښتو له لاسه ورکولو لامل شي. نازک ویښتان کولی شي د میرمنې په ځان باور د نورو مزاج بدلولو سربیره هغه چې دمخه یې لري اغیزمن کړي.
8. خړ نوکان
نوکان د ویښتو په څیر اغیزمن کیږي.
دا واقعیا ورته شی دی کله چې په ساینسي ډول کتل کیږي (کیراټین). دا د دوی په ځان باور هم اغیزه کوي. په هغه حالت کې چې تاسو نه وي لیدلي ، میرمنې خپلو نوکانو ته ورته پاملرنه د ویښتو په څیر کوي.
9. سردرد
دا نښې ، د هورمونل عدم توازن لخوا هم اخیستل کیدی شي کافي جدي وي منفي اغیزه نه یوازې a جوړه جوړه جنسي ژوند، مګر په ټولیزه توګه د ژوند کیفیت.
10. د وزن زیاتوالی
مینوپاز میټابولیزم ټیټوي ، د هورمونل عدم توازن احتمالي اغیز.
د وزن لاسته راوړل کولی شي د میرمنې ځان باور باندې هم اغیزه وکړي او د مینیوپز غیر مستقیم جنسي اړخیزو اغیزو په توګه عمل وکړي.
11. بې احتیاطي
ډیری میرمنې پدې پوهیږي چې د امیندوارۍ پرمهال د دوی تجربې څخه دې ستونزې سره څنګه معامله وکړي. دا امکان نلري چې د جوړه جنسي ژوند اغیزه وکړي.
12. ستړیا
دا د مینوپاز څخه وروسته یو له خورا عام اړخیزو اغیزو څخه دی. دا په مستقیم ډول د جوړه لپاره د جنس او ژوند کیفیت دواړه اغیزه کوي.
13. د سر درد
دا د ستړیا سره ورته دی.
14. د هاضمې ستونزې
دا نښې معمولا د جلا ناروغۍ په توګه تشخیص کیږي او په جلا توګه درملنه کیږي.
دا د اسټروجن او کورټیسول ترمینځ اړیکې له امله په مستقیم ډول د مینوپاز پورې اړه لري. په ټوله کې قبض یا پړسوب احساس دا ممکن د هاضمې ستونزې سره راشي د مینوپاز وروسته د ښځینه اروا اغیزه کوي.
15. د غړو فشار او ګډ درد
دا دوه مختلفې نښې دي چې ډیر یا لږ احساس کوي او سړی په ورته ډول اغیزه کوي. دا د مینیوپز مهم جنسي اړخیز اغیز لري.
هغه تکلیف چې د کومې نښې لخوا رامینځته شوی د هر ډول جوش له مینځه وړلو لپاره کافي دی چې ممکن وده وکړي.
16. د سينې درد
لکه د میاشتني دورې په جریان کې د سینې نورمال درد په څیر ، مینوپاز به دا د وروستي ځنډ لپاره بیرته راوړي. ډیری میرمنو به دمخه زده کړي وي چې د کلونو په اوږدو کې د دې سره څنګه معامله وکړي.
17. پړسوب افراط
د هورمونل عدم توازن ځان په عجیب لارو څرګندوي، او پړسوب افراطیت یو له هغو څخه دی. دا یو لږ تکلیف.
18. د ژبې سوځول
دا یوه پیژندل شوې علامه ده ، مګر لامل او اړیکې یې نامعلومې دي. په هرصورت ، دا ځینې وختونه دومره سخت وي چې مزاج خراب کړي.
19. ګرم چمکۍ
دا د مینیوپز بله عام علامه ده. دا د ناڅاپي تبه تودوخې په توګه توضیح شوی.
ډیری احتمال د هورمونل عدم توازن بل تاثیر د تودوخې تنظیم کولو لپاره د بدن وړتیا ګډوډوي. دا په ندرت سره کافي اوږده وخت نیسي ترڅو د جنسي خوندیتوب یا د ژوند کیفیت کې مداخله وکړي.
20. د شپې خولې
د ګرمې چمکۍ شپې شپې نسخه.
21. د بریښنا شاک حس
ډیری وختونه د ګرمو فلشونو مخکښ ، دا احتمال لري د پړسوب افراطیت نښې یوه قوي نسخه وي چې د اسټروجن کچو د بدلون له امله رامینځته کیږي.
دا امکان نلري چې د یوې میرمنې جنسیت او د ژوند کیفیت اغیزه وکړي.
22. د بدن بوی بدلون
نور (وروستي 3) اړخیزې اغیزې د خولې تولید کې زیاتوالی راوړي. دا کولی شي د میرمنې په ځان باور اغیزه وکړي ، مګر د مناسب حفظ الصحې له لارې په اسانۍ سره کمیدلی شي.
23. د پوستکي خارښ
مینوپاز هم د بدن کولیجن کموي. دا کولی شي نتیجه ورکړي وچ پوټکی وچ. دا د کولیګین بډایه خواړو یا سپلیمنټونو څښلو سره کم کیدی شي.
24. اوستیوپوروسس
اسټروجن د هډوکو په وده کې لوی رول لوبوي.
د دې له لاسه ورکول یوازې د مینیوپز جنسي اړخیز اغیز ندی ، بلکه په بیلابیلو لارو خطرناک دی. که دا هغه نښې وي چې تاسو یې رامینځته کړی ، نو د مینوپاز وروسته جنس وروستی شی دی چې تاسو یې په اړه اندیښنه کولو ته اړتیا لرئ. د درملنې لپاره له یو متخصص سره مشوره وکړئ.
25. حافظه له لاسه ورکوي
لوړ شیان ، عادت یې کړئ. دا د ډیری نورو عمر پورې اړوند ناروغیو یوه نښه ده نه یوازې د منوپز. د ستونزې کمولو کې د مرستې لپاره ضمیمې وخورئ/وخورئ.
26. بې خوبي
فشار او هورمونل عدم توازن کولای شی بې خوبه شپې تیروي. دا د مینیوپز یو له منفي جنسي اړخیزو اغیزو څخه ګ consideredل کیدی شي.
27. مزاج تغیر کوي
مینوپاز د مزاج بدلون لامل کیږي هره ښځه او د دوی فریکونسي هم ډیروي.
28. د ویرې ناروغي
یو له نورو څخه د مزاج بدلونونو ځورونکي څرګندونې او هورمونل عدم توازن د ویرې ناروغي ده. نه یوازې دا د جوړه جنسي ژوند اغیزه کوي، مګر په ټوله کې د دوی اړیکې.
29. د تمرکز مشکل
بس لکه مزاج بدلیږي، دا د کومې میرمنې یا زریزې لپاره نوې خبره نده.
30. اضطراب او خپګان
د هورمونل عدم توازن څرګندیدو بله خورا قضیه اضطراب او اضطراب دی. لکه څنګه چې پورته لیست شوي ډیری نښې نښانې ، دا په مستقیم ډول د مینوپاز وروسته جنسي اروا اغیزه کوي.
د د نښو اوږد لیست سخت ښکاري.
په هرصورت ، ډیری میرمنې تجربه کوي دا په یو وخت یا بل کې د دوی میاشتني دورې برخې په توګه. یوه جوړه چې د مینیوپز برخې په توګه ورسره معامله کوي باید مخکې لدې چې شیان د تل لپاره آرام شي باید یو وروستي اضافي میل لپاره صبر وکړي.
د مینیوپز ځینې جنسي اړخیزې اغیزې د میرمنو لپاره په مزاج کې کیدل سختوي ، مګر په فزیکي توګه ، دلته یوازې کوچنۍ مسلې شتون لري چې د هغې د جنسي کیدو مخه نیسي.