منځپانګې
- نو لوستلو ته دوام مه ورکوئ که؛
- تاسو څنګه په ستونزمن واده کې ژوند کوئ؟
- د دندې له لاسه ورکول
- په کورنۍ کې مرګ
- په کورنۍ کې ناروغي
پدې نړۍ کې هیڅ شی 100 true ریښتیا ندي. ورته د پوهې او مشورې خبرونو لپاره ځي. هغه څه چې دلته لیکل کیدی شي تاسو ته ډیر ښه زیان ورسوي او حتی په راتلونکي کې د نه بدلیدونکي ناورین لامل کیدی شي.
نو لوستلو ته دوام مه ورکوئ که؛
- تاسو یا ستاسو میړه په فزیکي توګه ناوړه ګټه پورته کوئ
- تاسو یا ستاسو میرمن د کورنۍ نورو غړو سره جنسي تیري کوئ
- تاسو یا ستاسو میرمن بې وفاداره یاست
- تاسو یا ستاسو میرمن د عاید سرچینې په توګه جرمي فعالیتونه ترسره کوي
دا پوسټ د هغو جوړو په اړه دی څوک چې د یو بل لپاره قرباني ورکوي ترڅو د ځان ګټې لپاره هرڅه بریالي کړي او د دوی شاوخوا هرڅوک خوشحاله کړي.
تاسو څنګه په ستونزمن واده کې ژوند کوئ؟
دلته یو وخت راځي کله چې ټولې جوړې له خورا سخت وضعیت سره مخ کیږي. فشار په کور کې خپریږي او د جوړو لپاره زهرجن چاپیریال رامینځته کوي.
د دندې له لاسه ورکول
دا یوه عامه ستونزه ده چې جوړه نن ورځ ورسره مخ کیږي. د مستحکم عاید له لاسه ورکول به پدې معنی وي چې دوی کولی شي له دوه میاشتو څخه لږ وخت کې خپل کور له لاسه ورکړي. د اوسیدو ځای ، د خوړلو لپاره خواړه ، او نور لومړني اړتیاو پرته ، دا تصور کول اسانه دي چې ولې دا فشار دی.
دا ممکن د ګوتو په نښه کولو لامل شي ، او دا خرابیږي که جوړه جوړه د خپل ژوند ساتلو هڅه کولو سره خپل وضعیت پټ کړي. دا د پوهیدو وړ دي چې هیڅ څوک نه غواړي نړۍ ته ووایی چې دوی مات شوي. په ځانګړي توګه اوس کله چې هرڅوک په ټولنیزو رسنیو کې خپل ژوند ښیې.
نو د یوې جوړه په توګه د هغې په اړه وغږیږئ. ایا په فېسبوک کې ښه لیدل ستاسو د کور خوندي کولو څخه ډیر مهم دي؟ حقیقت په نهایت کې راپورته کیږي او کله چې دا پیښیږي ، دا به تاسو یوازې د پوزرو یوې ډلې په څیر کړي.
د یوې کورنۍ په توګه ، تاسو کولی شئ له دې څخه تیر شئ ، که تاسو یوځای قرباني وکړئ. په عیش و آرام کې ټون کړئ ، دا خورا ټیټ کړئ. که تاسو کولی شئ دا په بشپړ ډول لرې کړئ ، حتی غوره. لوی ماشومان پوه کړئ ، دوی به چیغې او شکایت وکړي. مګر خپل پښه ښکته کړئ. که دا د دوی Xbox یا ستاسو کور ترمینځ انتخاب وي ، زه فکر کوم د قناعت درلودل اسانه دي.
ریاضی وکړئ ، د وخت پیرلو لپاره هرڅه وپلورئ. پیسې پور مه اخلئ کله چې تاسو اضافي موټر ، اضافي وسلې ، یا لویس ویټن کڅوړې وپلورئ. د سپوږمکۍ تلویزیون شراکت او نور غیر ضروري شیان بند کړئ.
د دندې نه درلودل پدې معنی ندي چې د کولو لپاره هیڅ شتون نلري. د نوي فرصتونو په لټه کې اضافي عاید ومومئ.
ښې دندې موندل 3-6 میاشتې وخت نیسي. نو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماليات دومره اوږد دوام لري.
دا د کورنۍ د ټولو غړو سره یوځای ترسره کړئ. حتی که کوچني ماشومان د نیمه وخت کار کولو لپاره خورا ځوان وي ، د لګښتونو کمولو کې د مرستې لپاره د دوی د ژوند طرز تنظیم کول خورا اوږده لاره پرمخ وړلی شي.
دا به د ټولې کورنۍ لپاره یو ستونزمن وخت وي ، لکه څنګه چې یو بالغ ، تل خپل ارام وساتئ ، په ځانګړي توګه د ماشومانو چیغې وهلو سره. که تاسو د یوې کورنۍ په توګه دا بریالي کولی شئ ، نو تاسو ټول به یوځای قوي ، نږدې او ډیر مسؤل اوسئ.
په کورنۍ کې مرګ
کله چې ستاسو په کورنۍ یا تاسو ته نږدې څوک مړ شي. یو بل مینه وال کولی شي د فشار فشار ولري چې هرڅه معلول کوي.
یوه اټومي کورنۍ ممکن ورته نه ښکاري ، مګر د ټولو ارادو او اهدافو لپاره یوه اداره ده. جوړښت او پالیسۍ ممکن د هر یو لپاره توپیر ولري ، مګر یو سازمان ټول ورته.
نو کله چې یو څوک مړ کیږي ، او ډیر غړي یې د دې له امله تړل کیږي. کورنۍ ممکن هیڅکله روغ نشي ، او ستاسو واده هم ورسره.
مړی به هیڅکله بیرته راشي ، او د نورو سازمانونو په څیر ، دا د سپکولو له لارې تنظیم شوی. تاسو باید د یو بل سره مرسته وکړئ. دا به د دوی لپاره کافي سخت وي چې دوام ورکړي او د نورو پاملرنې پرمهال د هرچا مسؤلیتونه ترسره کړي. مګر یو څوک باید دا وکړي.
موږ نشو کولی په اسانۍ سره نور مجبور کړو چې د دوی خپګان او ماتم پای ته ورسوي. (په حقیقت کې ، موږ کولی شو ، مګر موږ به یې ونه کړو) مګر هر سړی په خپل وخت کې ورسره معامله کوي. دا ممکن څو ورځې ونیسي یا هیڅکله نه. د یو بل ملاتړ به پروسه ګړندۍ کړي.
نور ملګري مرسته کولی شي ، مګر د کورنۍ غړي باید ټول دروند بار پورته کړي. هغه څه وکړئ چې تاسو یې کولی شئ ، هیڅکله مه پریږدئ. شیان به یوازې خراب شي که تاسو یې ونه کړئ. دلته هیڅ شی شتون نلري چې دا بیرته هغه حالت ته راوړو چې دا و ، دا ومنئ ، او خپل ژوند سره پرمخ لاړشئ.
په کورنۍ کې ناروغي
مرګ کافي بد دی ، مګر دې ته یو ډاډ لري چې دا به د حتمي بندیدو لامل شي. ناروغي یو روان بحران دی. دا له مالي ، احساساتي او فزیکي پلوه ستړی کونکی دی.
د مرګ برعکس چیرې چې عزیزان د تګ لپاره غوره هڅه کوي ، د کورنۍ ناروغ غړی یو فشار لرونکی ننګونه ده چې پاملرنې ته اړتیا لري. دا د تصور وړ ندي چې د کورنۍ غړي به د دوی عزیزان مړه پریږدي ، مګر د دوی رنځ پای ته رسولو لپاره د نه ژغورنې (DNR) قضیې شتون لري.
مګر موږ به د DNR په اړه بحث ونه کړو. موږ دلته د دې په اړه خبرې کولو لپاره یو چې کورنۍ څنګه ورسره مخ کیدی شي. ناروغي ، په ځانګړي توګه جدي لکه سرطان ، کولی شي کورنۍ جلا کړي. په فلم "زما د خور ساتونکی" کې ترټولو کوچنۍ لور چې د ابیګیل بریسلین لخوا لوبول شوې وه خپل مور او پلار یې محکمه کړي ترڅو دوی د هغې ناروغه خور لپاره د عضو بسپنه ورکونکي په توګه کارولو څخه وساتي.
ما واده شویو جوړو ته هم مشوره ورکړې چې هیڅکله د اوږدې ناروغۍ وروسته د روغیدو توان نلري چې په نهایت کې د ماشوم د تیریدو لامل شوی. د دې په پام کې نیولو سره چې کورنۍ د خپل عزیز د مرګ په اړه څومره ښه خبر دی ، د چمتووالي هیڅ مقدار د دوی درد نه کموي.
نو ، تاسو د کورنۍ ناروغه غړي له امله د ستونزمن واده سره څنګه چلند کوئ؟
هرڅوک باید پکې دخیل وي. هغه څه وکړئ چې تاسو یې کولی شئ مرسته وکړئ پرته لدې چې څومره لږ وي. د غیر حساس خلکو څخه محتاط اوسئ ، دوی کولی شي د کورنۍ دننه یا بهر څخه راشي ، د دوی په ویلو فکر مه کوئ. په مهربانۍ سره دوی ته ووایاست چې که دوی مرستې ته چمتو نه وي ، نو تاسو یوازې پریږدئ.
له هرچا سره په دوامداره توګه خبرې وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅوک په ورته پا onه کې دي. شیان به د وخت په تیریدو سره بدلون ومومي ځکه چې ستړیا فشار لرونکي حالت اخلي. له همدې امله دا مهم دي چې هرڅه په میز کې کیږدئ. خپل نظرونه په بل چا مه زورئ (په فلم کې د کیمرون ډیاز په څیر). خلاص فورم مینه او درناوی وساتئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د ټولو غړو په منلو سره پای ته رسي چې دوی له یو بل سره څومره مینه لري.
نو ، تاسو څنګه په یوه ستونزمن واده کې ژوند کوئ؟ په ورته ډول تاسو نور هرڅه ژوندي کوئ. په ګډه د مینې ، صبر ، او ډیری سخت کار سره د یوې کورنۍ په توګه.